Je commence lundi 03 octobre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 26-09-2011 à 11:21
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 03-10-2011 à 15:40
salut do je me demandais où tu étais passée? tu as eu un souci d'ordi? ça se passe comment ta 1ere journee? bisous

	macaille1961 (montauban, 82) répond	Posté le 03-10-2011 à 15:36
re bjr pourquoi certains menus a900 1200 1400 moi je n'ai que 1200 snif bise a+

	Maverick03 (Saint Pont, 03) répond	Posté le 03-10-2011 à 15:34
Bonjour. j'ai commencé ce matin ce programme. je voudrais perdre les 15 kilos qui me gènent pour pouvoir vivre confortablement et puis avoir une autre image de moi dans la glace le matin!! Jusque là tout va bien, je découvre dans le menu de la semaine une autre façon de manger qui me semble appréciable. Mon seul soucis est de trouver le temps de cuisiner, ce que je ne parvenais pas à faire les jours ou je travaille. Si vous avez des astuces concernant les préparations anticipées et le mode de conservation de ces préparations, je suis preneur. :^> Amitié à toutes et à tous. . . :)

	Altage (France, 24) répond	Posté le 03-10-2011 à 15:26
Ouah bravo DO1961,incroyable ,ça me motive,,je commence par un 1400 toi aussi ?

	Altage (France, 24) répond	Posté le 03-10-2011 à 15:25
Franchement je n'ai pas faim ,j'ai eu du mal à tout manger ,cela m'a calée ,pourtant j'ai respecté les quantités,Annie-72 ,pourquoi ne pas te faire un thé pour commencer après il doit y avoir une rubrique" en cas ",non?je regarde et te dis si je vois un truc

	annie-72 (33) répond	Posté le 03-10-2011 à 15:14
Rebonjour j'ai commencé ce matin, mais il est bientôt 16h et je me demande ce que l'on a le droit de prendre au goûter. . ..je commence à avoir une petite faim !!! merci de vos réponses

	DO1961 ( au pied des volcans d'Auvergne, ) répond	Posté le 03-10-2011 à 15:07
HIHI !! problème d'ordi. j'avais cru que mon 1er message n'était pas passé !

	DO1961 ( au pied des volcans d'Auvergne, ) répond	Posté le 03-10-2011 à 15:06
Bonjour ! Person. je recommence aujourd'hui. Après avoir perdu 28kg evec JMC, je repars pour en éliminer 15 de plus. Motivation, détermination et courage à toutes et tous !

	DO1961 ( au pied des volcans d'Auvergne, ) répond	Posté le 03-10-2011 à 15:04
Bonjour ! je vois qu'il y a beaucoup de monde qui commence aujourd'hui. Perso. je recommence aujourd'hui. J'ai déjà perdu 28kg avec JMC et je repars pour une quinzaine de kg en poins. Motivation, détermination, courage à toutes et tous !

	jennylourenco (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 03-10-2011 à 14:51
Si vous avez besoin d'aide n'hésitez pas à solliciter l'équipe nous restons à votre écoute ;).Pour nous repérer c'est simple nous écrivons en bleu. Et si vous le souhaitez, vous pouvez m'ajouter à vos amies afin de pouvoir me poser vos questions par message privé. Vous pouvez aussi retrouver les diététiciennes dans le forum " questions sur le programme " dans la discussion " les diététiciennes savoir maigrir à votre écoute ". ;) Bonne journée.

1401 - 1410 de 1746

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 175
»

«
‹ Préc.
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !