Je commence lundi 27 juin

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 21-06-2011 à 09:26
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 27 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 27. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	Pusilami (MAISONS-LAFFITTE, 78) répond	Posté le 02-07-2011 à 02:23
Angie, Mea Culpa ! C : est toi qui avait raison JMC l a confirme les mensurations c est le samedi avec la pesée . :-O

	Pusilami (MAISONS-LAFFITTE, 78) répond	Posté le 02-07-2011 à 02:21
Angie, Mea Culpa ! C : est toi qui avait raison JMC l a confirme les mensurations c est le samedi avec la pesée . :-O

	celine (vincennes, 94) répond	Posté le 02-07-2011 à 00:35
Pusilami, Bon courage pour cette nuit. Toujours difficiles ces veillées d'enfants fievreux. Toujours pas habituée à ça malgré les automatismes: réveils pour vérifier la température, donner les médocs, de l'eau, rassurer etc. . .Et toujours un peu seule les nuits de galère. Donc je suis en pensée avec toi!Mais comme toi libérée des devoirs du plus grand, chouette. Caro, Insomniaque aussi mais il faut que je dorme car je bosse demain. . .Bonne chance à toutes avec la balance demain matin. J'avoue que je ne suis pas très optimiste mais j'ai joué le jeu et sera la surprise bonne ou mauvaise! Bises à vous deux.

	caro (MARSEILLE, 13) répond	Posté le 02-07-2011 à 00:14
Coucou c'est l'insomniaque !!!! Je crois qu'il faut se peser touts les samedis et se mesurer tous les mois. . . Mais suis pas certaine certaine ! Comme d'hab j'ai mis 1 heure à toutes vous lire puisque je suis toujours décalée. . . Alors, plein de choses à dire à toutes et à chacune en particulier. Trope de chose car trop de retard. Donc, bonne pesée à toutes pour demain JOUR Jiiiiiiii ! Plein de bises aussi et à demain, quand je pourrai, sûrement le soir tard. Bizzzzz

	Pusilami (MAISONS-LAFFITTE, 78) répond	Posté le 01-07-2011 à 23:12
Angie, Si j'ai bien compris, normalement la pesée, c'est tous les samedis et la mesure des mensurations une fois par mois ! Quelqu'un peut confirmer ? Mais bon je suis mal placer pour jouer les mères la vertu, vu que je me suis pesée quasiment chaque jour ! :P La maxime du jour : Fais ce que je dis, ne fais pas ce que je fais ;) Moi je nous imagine toute montée sur la balance à la même heure comme pour un rdv, mais a poil celui-là !! >:)

	Pusilami (MAISONS-LAFFITTE, 78) répond	Posté le 01-07-2011 à 23:08
Kypreos Magalie, :-* Je confirme ce que dit Sandrine, l'eau Hepar ça marche vraiment c'est ce que j'utilisais pour mes 2 petits monstres :P . Sinon il existe des sachets sans ordonnance qui m'ont bien aidé pdt Dukan : c'est Transipeg. En dehors de ça je rejoints le clan des maman avec un petit bout malade. Mon petit Gabriel , qui a 2.5 ans a une otite et 39.5°C. Je sens que la nuit et le week-end vont être un peu compliqués. Mais bon restons positif Alexis, le grand de 8.5 ans, est enfin en vacances, donc plus de devoirs à faire ! Plus de course le matin pour ne pas rater le début des cours ! >:) Cela devrait un peu alléger mon travail de maman ! :) Catasa, et chez toi quelles sont les news ? Bisous A++ :-* :-*

	ANGIE (REYRIEUX, 01) répond	Posté le 01-07-2011 à 23:07
Je trouve ça fun de nous imaginer toutes en train de grimper sur nos balances demain matin et de prendre nos mensurations! Je ne m'attends pas à une perte de poids extraordinaire (petit rappel pour celles qui ont zappé: c'est ma 2e semaine). Je n'avais perdu "que" 1kg100 la 1ere, alors si j'avais perdu autant je serais contente. Faites de beaux rêves et à demain!

	libellule (68) répond	Posté le 01-07-2011 à 22:51
chere magali afin d'eviter ce probleme de constipation je te conseille de boire 1 litre d'eau par jour sinon essaie Hepar ,je sais que sa marche bien . Comme vous je suis impatiente pour la pesée de demain matin . Allez bonne nuit et bonne chance à demain :-* :-*

	KYPREOS MAGALIE (GOURNAY EN BRAY, 76) répond	Posté le 01-07-2011 à 22:45
pusilami je n'ai pas mangé les épinards mais haricots verts en salade avec lamelles de poivron jaune et tomates cerises ss MG+ 1 activia, et puis ça m'a suffit . Parcontre aucune de vous a du mal a aller a la selle? je suis constipée depuis 3 j demain je file a la pharmacie pour aider X(

	poupette (Grenoble, 38) répond	Posté le 01-07-2011 à 22:37
:) Bonsoir Déjà une semaine ces deux derniers jours ont été un peu plus compliquée car j'avais faim J'avoue avoir une petite déception car je pensais que je m'accrocherai plus vivement demain pour la pesée qui devrait etre bonne j'ai réussi a pas faire d'écarts et pour moi qui une tendance un peu boulimique c déjà un premièrement Merci a toutes d'être aussi actives sur le forum pour moi c la premières fois et j'avoue que c un sacré soutient Bonne nuit :^>

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