Je commence lundi 27 juin

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 21-06-2011 à 09:26
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 27 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 27. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	Kiyoumee (Monteux, 84) répond	Posté le 02-07-2011 à 13:44
salut les filles vous m'avez pas encore beaucoup vu sur le forum pour l'instant , après 1 semaine de réquilibrage j'ai moi aussi perdu du poid " 1kg " et c'est super motivant bravo a celle qui ont perdu plus et bon courage a c'elle qui ont perdu un peut moin , mais quoi qu'il arrive ont va toutes y arrivé gros bisou

	domiluc (ST YVI, 29) répond	Posté le 02-07-2011 à 13:19
ah oui!!! Merci encore. . . Je vais en apprendre des choses sur ce forum.

	pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 02-07-2011 à 13:16
lol 3fois meme quand tu envoie un second message a la suite pense a supprimé la photo car elle reste

	domiluc (ST YVI, 29) répond	Posté le 02-07-2011 à 13:05
Ca marche tellement bien, que ça s'est mis 2 fois!!!!!

	domiluc (ST YVI, 29) répond	Posté le 02-07-2011 à 13:04
ET CA MARCHE. MERCI BEAUCOUP

	domiluc (ST YVI, 29) répond	Posté le 02-07-2011 à 13:03
Merci pacadab, j'essaie. Alors si ça marche voici mon entrée de fenouil

	pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 02-07-2011 à 12:24
domiluc, tu dois compressé ta photo, je ne sais pas si ton informatique correspond a la mienne mais moi je clique avec le bouton droit de la souris sur la photo, je vais dans "ouvrir avec" puis "microsoft office picture manager" , ensuite sur la barre du haut tu vas dans modifié les images, puis a droite, en bas de la liste tu fais "compresser les images" et tu coche la case "documents" puis ok, tu enregistre ta photo (attention a l'enregistrer sour un autre nom si tu veux quand meme garder le format originale), ensuite tu a plus qu'a la deposer sur le site

	pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 02-07-2011 à 12:17
coco, je suis aussi tres reserver mais ca ne m'empeche pas d'etre tres presente sur le forum, ca me fait un bien fou, c'est bienplus facile par ecrit

	Babou (Achicourt, 62) répond	Posté le 02-07-2011 à 12:09
Bonjour à toutes ,j'ai commencé lundi 27/06 et ce matin la balance m'indique -700gr j'éspère que cela va continuer.Bon week end tout le monde .

	petitefleurbleute répond	Posté le 02-07-2011 à 12:06
Bonjour, bonjour, Pesée très encourageante ce matin avec -1,2kg. . . Surtout que j'ai fait de petits écarts que j'ai compensé comme j'ai pu. . . Bravo à toutes!!! Je ne sais pour vous mais je remarque que mon moral varie beaucoup, et de fait, meme si je suis très motivée, j'ai encore du mal à me tenir à ce nouvel équilibre alimentaire. . . Ma bonne résolution pour cette semaine sera de mettre à point d'honneur à faire passer mon alimentation avant le reste. . . le marché a été très agréable ce matin ;-) Bizzzz

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