Je commence lundi 27 juin

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 21-06-2011 à 09:26
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 27 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 27. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	mumu (bordeaux, 33) répond	Posté le 14-07-2011 à 13:36
bjr les filles, comment allez-vous ? Avez-vous defilé ce matin ? Il ne faut pas ecouter ce genre de personne, si on me dit bjr la grosse, je répond bjr Ducon !!!C'est la société qui est comme ça, il faut représenter une image, l'apparence, et le cerveau, ils en font quoi les gens ? Je n'ai pas ce genre de problème car un excès de 10 kg mais je n'ai jamais jugé les gens sur leur apparence. Hier soir, j'ai fait des ecarts, + de pain et 2 verres de rosé, c'est pas dramatique, j'ai fait la connaissance de Gustave, petit labrador que je vais gardér samedi+dimanche, c'est craquant !!!! merci encore pour vos soutiens, ce forum nous permet de rencontrer des gens formidables, c'est une grande richesse. Bonne journée à + MUMU BORDEAUX

	pikachu76 (FLEURY LA FORET, 27) répond	Posté le 14-07-2011 à 12:47
bonjour a toute!!!! hier soir repas de rattrapage et ensuite nous sommes allés boire un café chez ma soeur! et bien ne n'ai pris que de l'eau et je n'ai pas touché aux madeleines et au cake qui était proposé! je suis fière de moi ^^ :P :P :P et puis encore un miracle: je ne me suis toujours pas pesée!!!! (cela dit j'appréhende 100 fois plus la pesé de samedi du coup :-S ) Bonne journée a toute!!!!!

	MOUMOUNE (25) répond	Posté le 14-07-2011 à 12:14
les filles c est l heure de l apéro j ai envie furieuse de chips elles sont à un mètre de moi ! je mange des asperges et des radis :( moins gras mais aussi croquants que les chips :-S !!et je bois un coca light :-S bref heureusement que c est l heure du repas bientôt car j ai super faim et je crois que je vais mordre quelqu un !! :P :P :P :-q

	MOUMOUNE (25) répond	Posté le 14-07-2011 à 11:40
toi aussi sandrine tu as raison merci les filles

	MOUMOUNE (25) répond	Posté le 14-07-2011 à 11:39
louga je crois que tu as raison sur toute la "ligne"si je puis dire !! ;) :P bisous

	louga (nantes, 44) répond	Posté le 14-07-2011 à 11:39
ca domiluc je l'ai retrouver!tu m'etonne c'etait juste avant les preparations de l'anni de ma fille donc!j'ai complement zapé merci beaucoup ma belle !je l'ai eregistré!merci de t'etre donner du mal gros bisous et j'ai lus aussi (que je suis vilaine hiii gros bibibibibii) que tu bosser demain grrr et re grrrr X( c'est po suste na!!!bibibi

	sandrine2011 (SOUVIGNE, 79) répond	Posté le 14-07-2011 à 11:20
Moumoune: j'aime bien ton expresion "la conerie n'a aucune limite" Ne vous inquité pas, il m'en faut plus pour me KS grace a vous toutes MERCI Eh moumoune, je viens de lire tes repas, c'est 100g de feculant cuit/jrsc'est a dire 30g cru et beaucoups moins de pain, fait voir ton carnet minceur aux diestéticiennes elles t'aideront. DOMILUC: je vois que toaussi tu travail a l'usine, moi je suis a la triperie de porc, eh oui dans la merde, mais il en faut des gens pour le faire sinon pas de saussices. Peut etre a ce soir

	louga (nantes, 44) répond	Posté le 14-07-2011 à 11:12
moumoune super d'avoir marquer tes repas :-q oui elles sont ou tes matieres grasses!tu dois avoir 10g de matiere grasse a chaque repas ma belle!neglige les pas ,c'est important pour les vitamines et la peau!je pense aussi que tu prend trop de feculent ,imprime ton plan de raps pour la semaine et met le sur ton frigo et pese tout pour le moment histoire de te faire au proportions! et tu na pas assez bu hier! voila ma poulette!gros bisous!! ma cocolu repose toi bien ,apres tout ce temp que tu a eté en maladie c'est sure que c'est dure la reprise et l'ambiance est pas mieu a ce que je voit !quel galere!ny pense pas lewek pense qu'a toi ca va te ressourcé!!! gros bibi ma domi :x et ben c'est le grans wek ca fait la graasse mat' les gonzesses? hiiii profitez zen ! gros bibiib a toutes!!!

	MOUMOUNE (25) répond	Posté le 14-07-2011 à 10:36
bon allez a+ j ai plein de chose à faire bisous

	MOUMOUNE (FROIDEFONTAINE, 90) répond	Posté le 14-07-2011 à 10:26
domiluc je vais suivre ton conseil merci

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