Je commence lundi 27 juin

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 21-06-2011 à 09:26
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 27 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 27. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	ANGIE_01600 (REYRIEUX, 01) répond	Posté le 04-07-2012 à 10:00
Bonjour! me revoilà, je n'étais pas venue sur le forum, ni sur le site d'ailleurs, depuis plus d'un mois, depuis en fait que je me suis réinscrite pour un an. Mais je me suis effondrée, j'ai complètement craqué. Ma fille m'a poussée à reprendre ce week-end, pour pouvoir faire comme moi, mais elle dine juste à la maison et mange plutôt ce qu'elle veut. . . J'ai trouvé le courage hier de jeter à nouveau un coup d'oeil au forum, et je vois à quel point cela m'a manqué. J'ai bien sûr continué à reprendre du poids, je ne me pesais d'ailleurs plus, mais mes vêtements me le disaient bien. Je ne sais donc pas jusqu'où je suis remontée, mais j'avais bien repris 6 ou 7 kg depuis Noël. . . Je n'ai pas lu ce qui vous est arrivé depuis tout ce temps, mais j'espère que vous êtes encore toutes là, et que ça roule pour vous! Bises et courage (pour ma part le retour des fruits d'été m'aide beaucoup)

	marysette_77000 (VAUX LE PENIL, 77) répond	Posté le 03-07-2012 à 10:08
Bonjour à toutes, semaine assez agitée dans les préparatifs car je pars dimanche en vacances pour 3 semaines à St Brévin les Pins dans notre nuveau mobil home avec mon mari, notre petit fils et ma petite chienne. Je laisse mes 2 chats à la maison ça m'embête un peu j'ai tellement pris l'habitude de leur compagnie, mon fils viendra s'en occuper. Je suis repartie après un an de régime JM COHEN pour une autre année en espérant perdre un peu plus cette fois, j'ai perdu 10 kg c'est toujours ça, mais je ne suis pas au bout de mes espérances, quoi que je me sente déjà mieux dans mes vêtements. J'espère que vous allez toutes bien et je souhaite bonnes vacances à celles qui vont partir ou qui sont déjà en vacances. Bonne journée. Marysette

	nathjp (Bouxieres aux chenes, 54) répond	Posté le 28-06-2012 à 20:35
Coucou les filles Comment allez vous?Moi très bien avec le retour du soleil Que ça fait du bien :D Bon niveau régime j ai fini mon abonnement avec JM COHEN Maintenant je me débrouille toute seule je gère sauf le wkeend Il faudrait pas de wkeend pas d' invitations pas de resto etc. . .. . ...trop dur a gérer ça Bon je me décourage pas je me dis qu un jour j y arriverai En plus je suis têtue alors!!!!!!!! Aujourd hui il a fait lourd Ah oui j ai fait les soldes franchement c est moche Bon pour ma petite princesse pas de problème j ai trouve Mais pour moi un peu compliquę Pas grave Bon je vais profite un peu de mon jardin ce soir car a la tel e FOOT Et c est pas mon truc allez les filles bonne soirée a vous toutes A bientot :-*

	marysette_77000 (VAUX LE PENIL, 77) répond	Posté le 26-06-2012 à 16:17
Bonjour, Louloutte contente d'avoir de tes nouvelles, franchement en photo tu es magnifique, tu dois te sentir bien dans ta peau. Domiluc, je suis comme toi je persévère. Mamily,je viens de revenir de St Brévin, dans le camping les soirées n'ont pas eu toutes lieu, vu la temps il n'y avait pas grand monde alors. . . Pour la Fête de la musique nous sommes allés en ville, il y avait un chanteur sur une scène,c'était sympa, mais il a du arrêter plus tôt, avec sa guitare électrique à cause de la pluie. Alors on a fini au Casino où on a tout perdu, mais on a passé une bonne soirée. Nous avons passé de bons moments ensemble avec mon fils, en plus j'avais préparé pas mal de choses pour les repas, que nous avons réchauffé ou mangé froid. On a beaucoup marché, avec ou sans ma petite chienne, les plages étant interdites à cette saison pour les chiens, on est même allés chercher des coques que l'on a dégustées, on en a tellement ramassé que l'on en a ramené, puisque j'avais avec moi un sac isotherme, comme ça mon mari et ma mère on pu en profiter. Finalement mon fils est content car au retour il s'est pesé et a perdu 700g,et moi 900 g, comme quoi on peut profiter de la vie, se distraire tout en faisant attention. On a juste mangé une fois une pizza et on a bu du vin blanc en apéritif et en accompagnement des coques. Voilà c'était sympa. Je repars dans 3 semaines pour l'été. Cela fait 1 an que j'ai commencé ce programme et je continue, car je n'ai pas fini. Marysette

	domiluc (ST YVI, 29) répond	Posté le 25-06-2012 à 20:56
Ce n'est pas prévu au programme Mamily. Nous avons des weeks bien remplis en ce début juillet. Tu y sera de quand à quand? Côté régime, j'ai perdu 3kgs des 6 repris. Je m'accroche!!!! Bisous à toutes

	mamily3 (nantes, 44) répond	Posté le 25-06-2012 à 09:14
coucou les filles! je viens de vous lire, en ce moment je laisse l'ordi de coté tellement de rdv pour les momes , et le reste a la maison a faire donc je minimise mon temp, coté regime je redescend yesss! ca fait du bien,et avec les fruits je n'est pas envie de manger de gateaux c cool!(pasteques, melon , et melon jaune miam!ca me sauve quand j'ai une fringale op un bou de fruit et ca calme ,je reboit aussi mes 2 litre d'eau par jours ca enleve les tocxines,et elimine!!! au fait essayr et c'est naturelle l'hanet pour mettre dans les plats, une c c par jour ca enleve les ballonnements, et c'est vrai ca marche et du coup on se sent mieu dans son corp, et o moins ca c'est naturelle pensée a toutes ces herbes qui font du bien au corp,: herbes de provences et la roquette contre le stress: la sauge contre les déréglements hormonaux: la rhubarbe nettoie le foie : l'estragon tonifie le coeur: les oignons renforce les dentset les os: voila mes amies, les conseils du jour :D sinon je part mercredi prochain durant deux semaine ,je vais a plougrescan dans le haut de la bretable!domi si tu va voir ta mere tu passe!!!!!! ha que ca va faire du bien!!!! et ca me motive pour reperdre mes kilos ( 5 que j'avais repris, pour etre mieu quand je vais partir deja si jen pert 2 ca sera mieu !!! gros bisous a chacune de vous!marysette alors cette fete de la musik c'etait bien? mumu oui derriere ton ecran tu est proteger lol! louloutte tu est magnifique!!! nath continue a faire atten

	louloutte3376 (MONFLANQUIN, 47) répond	Posté le 24-06-2012 à 15:53
coucou les filles!! je vois que tout le monde est resté motivé!!c'est bien les filles Perso je ne suis plus le regime a la lettre du Dr Cohen depuis 5 mois deja!! Et pour l'instant en suivant les regles de consommation acquises, mon poids c'est stabilisé depuis autant de temps.donc tout va pour le mieux. Donc 70kg pour 1,67m , que du bonheur pour s’habiller, c’est sûr que -20kg ce n'est pas rien . Alors gardez cette motivation vous aussi . bisous a vous toutes

	marysette_77000 (VAUX LE PENIL, 77) répond	Posté le 19-06-2012 à 22:52
Bonsoir, profitez bien de cette semaine. Je serais de retour dimanche. J'espère qu'il fera un meilleur temps partout. Je compte bien faire attention à mon alimentation et bouger le plus possible. A bientôt. Marysette

	marysette_77000 (VAUX LE PENIL, 77) répond	Posté le 18-06-2012 à 23:33
Bonsoir à toutes, aujourd'hui fin du jardinage pour la semaine, repiquage des plants de potirons qui feront l'affaire en tant que citrouilles pour Halloween, et quelques plantations dans des bacs pour emmener au cimetière. De toutes façons le terrain est impratiquable!!!! :(( :(( Demain je cuisinerais quelques plats d'avance, pour emmener au camping, où je pars mercredi jusqu'à dimanche, :D :D :D mon mari avec un ami resteront 1 journée afin de ramener tout ce qui reste de l'ancien mobilhome à notre domicile, et moi je reste avec un de mes fils,"jérôme"toujours le même!! ;) ;) , jusqu'à dimanche matin. Nous pourrons profiter de plusieurs spectacles au camping dont celui pour la fête de la musique, j'espère qu'il fera beau. @-) @-) @-) J'emmène aussi ma petite chienne, là bas on pourra faire des ballades, profiter de la mer, je ne sais pas ? ? ?? mais au moins on ira chercher des fruits de mer, hum je me régale d'avance. :P :P :P Je vais essayer de faire attention à ce que je mange, surtout que mon fils fait également attention, on va s'entraider. Peut être à demain si j'ai un peu de temps. Bonne nuit. J'espère que la nuit sera plus calme que la nuit dernière. @-) @-) @-) @-) Marysette

	nathjp (Bouxieres aux chenes, 54) répond	Posté le 18-06-2012 à 20:28
Coucou Je suis comme toi Domiluc la semaine tout va bien mais il faudrait pas de weekend En plus avec la fête des pères les filles étaient a. La maison Dur!!!!!!!!!!je me pèse plus mais je gère Fini mon abonnement j ai pas renouveller 1 an déjà pas mal Aujourd hui beaucoup de ménage lessive etc. . .. . ... Enfin la maison est propre demain boulot avec les petits Bon j espère que tout le monde va bien Marysette tu jardines beaucoup profite il fait beau en ce moment Moi cote jardin c est mon mari il aime ça fait jardin fleurs etc. . .. . .. Pas beaucoup de fruits cerises rien mirabelle tout juste pour faire une tarte Par contre pas mal de rhubarbe mais j aime moins dommage Allez bonne soirée a vous toutes :-*

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