Je commence lundi 27 juin

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 21-06-2011 à 09:26
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 27 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 27. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	pikachu76 (FLEURY LA FORET, 27) répond	Posté le 26-07-2011 à 23:28
hihi et oui angie, tu as raison! le forum se vide :(( :(( :(( :(( :(( heureusement que nous sommes toujours là pour combler le vide! comme quoi ya du bon d'etre une pipelette!!! ne t'en fait pour demain, pas de gateau au chocolat va! au pire, je ferais peut etre les verrines de fromages blanc façon foret noire, c'était un régal et ca appartient au programme JMC :P :P :P j'ai regarder plus attentivement pour le podometre, je pense que je vais opter pour celui à 35€ chez décathlon! a voir. . ... demain expédition cadeau d'anniversaire pour mon chéri avant la soirée matrimoniale hebdomadaire, si je passe devant un décathlon, promis je fonce ^^

	pikachu76 (FLEURY LA FORET, 27) répond	Posté le 26-07-2011 à 23:28
hihi et oui angie, tu as raison! le forum se vide :(( :(( :(( :(( :(( heureusement que nous sommes toujours là pour combler le vide! comme quoi ya du bon d'etre une pipelette!!! ne t'en fait pour demain, pas de gateau au chocolat va! au pire, je ferais peut etre les verrines de fromages blanc façon foret noire, c'était un régal et ca appartient au programme JMC :P :P :P j'ai regarder plus attentivement pour le podometre, je pense que je vais opter pour celui à 35€ chez décathlon! a voir. . ... demain expédition cadeau d'anniversaire pour mon chéri avant la soirée matrimoniale hebdomadaire, si je passe devant un décathlon, promis je fonce ^^

	ANGIE (REYRIEUX, 01) répond	Posté le 26-07-2011 à 23:19
Quel calme sur le forum? Ya plus personne ou tout le monds est trop à plat? Pour ma part je repars demain matin en Ardèche jusqu'à dimanche soir, et je n'ai pas internet là-bas, alors je ne pourrais pas vous lire, trop triste. . . Je vais retrouver mes deux grands fils qui y sont depuis une semaine, normalement ils n'auront pas encore eu le temps de retourner à l'état sauvage, mais ça va vite chez les jeunes mâles livrés à eux-mêmes (celles qui ont des garçons me comprendront!). J'ai une cocotte de poulet yassa qui mijote et que je vais emporter (c'était le menu d'hier midi que je n'avais pas fait). La suite sera plus dure à gérer entre les beaux-parents et les cousins/cousines, mais vous connaissez ça. . . PIKA, je n'ai toujours pas acheté mon podomètre non plus, et ça me fait enrager car j'ai vraiment beaucoup marché ces deux dernières semaines, et j'aurais bien voulu me rendre compte de ce que cela représentait. . . Fais bien attention à toi, et pas de gateau au chocolat après les gambas!!! ;) Je penserai bien à vous, bon départ à certaines, bon retour à d'autres, tenez le cap et faites vous belles!!! B-)

	domiluc (ST YVI, 29) répond	Posté le 26-07-2011 à 23:12
BEN LOUGA? ? ?? ? ?? BONNE NUIT TOUT LE MONDE

	pikachu76 (FLEURY LA FORET, 27) répond	Posté le 26-07-2011 à 22:49
Coucou les filles! bon ba pour moi ce soir c'était salade composé car mon mari m'a demandé de reporter le rituel mardi soir a demain soir! je lui reserve donc les gambas pr demain soir!!!!! pas de sport pour moi ce soir, trop claquée! je suis allée faire un tour dans les magasins après mon travail, j'ai regardé ici et là les wii! mais évidemment je n'ai pas eu le temps d'aller à décathlon pour voir pr le podomètre rrrrrrrrr

	tartine répond	Posté le 26-07-2011 à 22:45
Je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit les filles bizouxxx :-* :-* :-*

	pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 26-07-2011 à 22:24
ouh lala, que c'est calme, que faire pour remotiver les troupes sur le forum ? ? ??? bon c'est vrai que je ne viens plus non plus beaucoup laisser de messages :-O encore 3 jours pour moi avant les vacances bonne nuit

	.:NyNy:. (St Denis de l''Hôtel, 45) répond	Posté le 26-07-2011 à 18:18
Pusilami, pour moi ton repas n'est pas du tout équilibré! Tu as du thon en entrée, ensuite de la St Jacques + des oeufs dans la tarte aux légumes + des oeufs dans le flan, ça fait beaucoup trop de protéines!! Je te conseille plutôt une bonne salade en entrée après faire ton plat. Et je ne sais pas, essaye de trouver un dessert à base de fruits et de laitage. Tiens j'avais fait les nems aux fruits une fois, délicieux et vraiment pas compliqué ^^

	CRICRI (LE HOULME, 76) répond	Posté le 26-07-2011 à 17:51
je ne sais même pas si je vais avoir perdu du poids cette semaine car problème estomac X(

	CRICRI (LE HOULME, 76) répond	Posté le 26-07-2011 à 17:50
pusulami,ne t'inquiéte pas tous va bien des soucis au boulot mais rien de grave :-* :-* je te remercie du coup hier pas la pêche mais aujourd'hui çà c'est arrangée :D

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