Je commence lundi 27 juin

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 21-06-2011 à 09:26
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 27 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 27. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	marysette_77000 (VAUX LE PENIL, 77) répond	Posté le 18-08-2011 à 11:59
Donc j'ai bien nouveau qui clignote, je clique dessus mais là, j'ai une page Alerte, avec un message " cette page n'est pas contrôlé par orange". Je clique sur la ligne orange et là apparait un questionnaire ! Après Nouveau je n'ai pas "j'accède" et donc pas outil. je suis bête ou quoi ? marysette

	DANOU_2 (VERTOU, 44) répond	Posté le 18-08-2011 à 11:48
Bonjour Marisette : dans la colonne de gaucge sous ta photo tu as accueil clic dessus en haut de la page d'accueirl tu dois avoir " Nouveau j'accède . . ..." clic dessus et la tu auras a gauche "outil" clic dessus et tu trouveras la courbe de pas

	marysette_77000 (VAUX LE PENIL, 77) répond	Posté le 18-08-2011 à 11:41
Domiluc, désolée je ne m'y retrouve pas. Je ne trouve pas le chemin que tu me donnes pour arriver à courbe de pas. Marysette

	domiluc (ST YVI, 29) répond	Posté le 18-08-2011 à 10:08
Marysette, on nous a parlé d'un nouvel espace, mais ça depuis longtemps. Regarde tout en haut de ta page à côté de AUJOURD'HUI.COM, et tu verras "mon nouvel espace personnel". Tu cliques dessus et tu auras à gauche tout ce qui concerne le programme et dans outil la courbe de pas. Bonne journée à vous toutes.

	pikachu76 (FLEURY LA FORET, 27) répond	Posté le 18-08-2011 à 10:02
Bonjour a toutes!!!! Hier 30 longueurs de piscine, puis 15 minutes de détente sur les transats! il faisait bon, il etait 17h30 c'était très agréable! J'ai repris le régime à la lettre! en faisant le 1200! car je me dis que le 900 était peut etre trop juste et c'est pour ca que je faisais bcp de craquage. . . n'empeche je n'arrive pas a finir mes repas avec le 1200! je ne mange pas les entrées et j'ai souvent du mal a manger le dessert! je ne peux pas dire si c'est par manque de temps, de motivation ou de faim mais toujours est-il que j'ai l'impression d'avoir peu d'appétit! Ce soir, pas de sport, je fini trop tard mais je vais peut etre aller me promener avec mon fils après manger pour le fatiguée un peu (il ne dort pas avant 23h30) et comme ca je ferais bouger un peu mon podometre! en ce moment j'ai du mal a atteindre les 5000 pas :-S :-S :-S Bonne journée :) :) :) :)

	abelleblanc (vincennes, 94) répond	Posté le 18-08-2011 à 09:31
Pacadab: merci pour le message et pour les conseils. La piscine nous a été effectivement conseillée par les amis qui nous prêtent la maison :D Nous avons jeté un coup d'oeil par internet et ça a l'air super (et pas très cher). Cela tombe bien je vais pouvoir suivre les conseils de JMC! ;) Pour le resto, un grand merci car ce n'est pas facile de faire la différence entre un bon resto :P et un "attrappe-touriste" quand on ne connait pas. . .. :-* :-* :-* :-* :-* :-* et bonnes retouvailles avec tes 3 garçons et toute la famille.

	pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 18-08-2011 à 08:32
je viens passer les 2 premieres semaine de mes vacances pratiquement seule, mon mari travaillant, je me suis occuper de reamenager la maison, des petites sorties, enfin c'etait calme, mais ce soir tout change, on se retrouve a 9 a la maison d'un seul coup, mes 3 garcons rentrent et mon frere et ma belle soeur arrive avec 2 enfants jusqu'a samedi, ca va me changer ! lol

	pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 18-08-2011 à 08:26
Bonjour, Abelleblanc, je connais Parthenay pour y avoir une tante, la piscine (couvert) est super avec tobogan, courant d'eau dans un couloir en rond, jet. . . mes enfants y ont ete ils ont adoré, le marais poitevin est super agreable aussi, l'an dernier on a fait la barque avec un guide, le grand tour, c'etait super reposant, la visite du vieux Parthenay vaut aussi le coup. Au marais poitevin il y a un resto sympa a faire : "Le Carré d'eau", 26 avenue du Marais Poitevin 79460 Magné, ils font buffet a volonté avec fruits de mer (tourteau, crevettes, moules, . . ..) pour un prix tout a fait raisonnable, il est plus interessant d'y aller le midi en semaine, prix plus interressant que le soir pour la meme chose

	rebelle_99 (Ependes, 99) répond	Posté le 18-08-2011 à 07:12
bonjour les filles, :) humeur très joyeuse ce matin quand je me suis pesée, suis rentrée de vacances il y a 4 jours et j'ai perdu les 500gr que j'avais repris. Du coup super motivée pour ma journée au travail, bien bouger comme d'hab et beaucoup boire vu les chaleurs annoncées ça va aider A toutes je vous souhaite une très belle journée. Bisous.

	louloutte3376 (GOURNAY EN BRAY, 76) répond	Posté le 18-08-2011 à 06:58
coucou les copinautes aujourd'hui je suis motivé pour une marche comme hier, je ne reprend les menus que samedi sinon toute décalée, mais je m'en sort super je pique dans les anciens. mumu arrete tu me donne trop envie avec tes cèpes :(( je serai bien resté avec ma famille dans le sud ouest poupette c'est si tu restes dans cet optique :-q courage

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