Je commence lundi 27 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Adrien (lille, 59)	Posté le 21-06-2011 à 09:26
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 27 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 27. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

Retour au forum

	youldes2909 (argenteuil, 95) répond	Posté le 23-08-2011 à 07:53
bonjour, Pusilami :-* c'est dur la reprise après les vacances mais tu vas y arriver courage :-q :-* Oh NyNy :-* merci pour la superb photo qui relax :x et op nouveau départ -:) mamily 3 :- :-* tu as touché le cible. moi je me vois entre les 80 et 70 et je suis dans les 90 kg en ce moment mais on va y ARRIVE :-* :-* :-* :-q encore j'ai trop aimé la photo même j'ai l’enregistré ;)

	mamily3 (nantes, 44) répond	Posté le 23-08-2011 à 07:29
coucou tout le monde!!! ma pussi :x :-* durdur la reprise et oui tu compense ta journée en mangean . oui prepare pour le lendemain comme ca tumange pas nimporte quoi!!!!moi a partir de ce jour je donne tout ce qui est pas bon pour moi!meme pour le momes car je tape dedans ,je leur ferai du gateau a moi ca jy touche pas , courage ma belle, on recommence a zero cette semaine!!!!gros bisous!!!! pour ce qui est la rencontre faire tout ce chemin juste pour deux heure ca fait jeuste! il faudrais mieu se faire une rencontre entre nous quand nous aurons perdu nos kilos et enfin se voir en VRAI hihiih gros bisous!!!!!

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 23-08-2011 à 06:24
bonjour toutes celles qui vont pouvoir allez sur les groupes -:) cela serait mieux pour vous car nous pour nous c'est plus facile de vous suivre -: Fil d'actu Coach Session Coaching Session du jour Toutes les sessions Toutes les vidéos Exercices physiques Bilan hebdomadaire Journées Positives Repas Plans de repas Liste de courses Recettes Savoir Maigrir Outils Aide vidéo en ligne Questions diététiques Carnet minceur Courbe de pas Courbe de poids Bonus Produit coup de coeur Guide des aliments Glossaire Tchat Archive des Tchats Consultation téléphonique Boutique Livres Nutrition Les incontournables GROUPES Mes groupes :-q vou cliquez :-q et aprés vous allez voir tous les groupes Créer un groupe COMMUNAUTÉ Blog Vos articles Articles de vos amies Ecrire un article Forum Messages7 Reçus Envoyés Ecrire un message Amies Actu de mes amies Liste des amies Ajouter des amies Demandes d'ajout Photos Votre album Ajouter une photo Quiz Témoignages Témoignages Minceur Témoignages en vidéo Super Marraine Rencontres » plus » moins -:) je suis à -:) B-) B-) B-) apprendre à se faire plaisir en mangeant légé B-) B-) B-) merci beaucoup :-* B-) et vous avez d'autres groupes qui sont trés bien B-) merci beaucoup :-*

	adrienlemay (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 23-08-2011 à 04:27
Bonjour, Comme vous le savez, nous organisons régulièrement des rencontres Savoir Maigrir afin de passer du virtuel au réel ! Un vrai moment de convivialité pour partager et pour apprendre afin de mettre toutes les chances de notre côté pour atteindre notre objectif minceur. Pour la prochaine rencontre, nous avons choisi une date importante : la rentrée ! En effet, c'est le moment idéal pour se rencontrer afin de se motiver tous ensemble et dans le but de réussir votre objectifs minceur. Je vous invite donc à venir rencontrer l'équipe Savoir Maigrir et les membres du programme : le mercredi 05 septembre de 16h à 18h. Cette rencontre se passe à Paris dans les bureaux à l'adresse suivante : Tour CIT Montparnasse 3 rue de l'Arrivée Cedex 15 - 75749 PARIS Je vous invite à venir partager avec vos amies cette information. Et surtout, si vous souhaitez participer, n'oubliez pas de contacter Alexia (alexia@aujourdhui.com). Merci et bonne rencontre !

	Pusilami (MAISONS-LAFFITTE, 78) répond	Posté le 23-08-2011 à 00:17
Bilan de cette journée de reprise je suis rentrée crevée donc terrine de saumon et noix de St. Jacques avec du pain (beaucoup de pain aux céréales). Mais après une petite pause j ai prépare le dej de demain inspiration Perso selon principe JMC :D Noix de St. Jacques (et oui encore) & haricots verts a la provençale au four. Si j ajoute des asperges une compote et un yaourt nature je devrais être bien ! B-) Pacadab je suis triste que tu nous abandonnes même si c est pour aider d' autres personnes ! :x Domiluc, Mumu, courage Quand faut y aller faut y aller ! :-* NyNy elle est superbe ta photo ! :D Christiane, bienvenue parmi nous ! Viens nous raconter qui tu es ! :P Pikachu profite bien de ton temps libre ! :-q Mag, je suis contente pour toi d' avoir récupère tes enfants. Angie, si tu pars j espère que ça veut dire que ça va mieux avec ton mari ! :P Mamily profite de chaque moment de repos tu en as besoin ! :-* Je t admire pour ton boulot ça doit pas être tjr évident. Gros bisous a toutes ! :-*

	mamily3 (nantes, 44) répond	Posté le 22-08-2011 à 21:37
merci ma mumu :x de prendre de mes nouvelles :-q oui je vais mieu!j'ai plus la peche!ouf car je m'inquiettais c'etait pas moi ca de baisser les bras! ha c'est dur les premiers jours de reprises hein les filles domi et toi ! angie :-* bon sejour en ardeche ,il fait super chaud aussi la bas ouf vivement la pluie pour rafraichir!on est bien que dans l'eau! cet aprem' j'ai craquer pour des mars glacé grrr ,il me faut vraiment rien car je craque a chaque fois!demain je vais les refiler!je suis trop gourmande et je men limite pas qu'a un ,a quatre ou cinq oui c'est l'orreur heuresement que je nage et fait de l'aqua gym car sinon!. . . ca aide bien de bouger! nyny :-* superbe la photo du bord de loire! pikachu :x bonne vacances pour la bretagne et fait bien attention!emmene une feuille de route des repas pour t'aider!!!! gros bisous! pacadab :-* oui tu a eté d'une tres grande aide pour le debut tu nous a bien motiver bonne route avec les nouvelles! bon courage ma domi :x ha c'est pas facile pour gagner quelques sous bien ganer je te le dit!!courage ma belle :x

	mumu_33800 (bordeaux, 33) répond	Posté le 22-08-2011 à 20:57
ca va s'arranger Nyny, avec un peu plus de motiv !!! courage ! oui Domiluc ai 53 ans ai 2 petits enfants (7 et 4 ans) fille et garçon, ne les vois pas souvent, à cause des parents !!! 1ere journée rfanchement, j'ai perdu l'habitude de travailler, mais quoi faire quand on a besoin d'argent ? TRAVAILLER !!!! Gros bisous et à + :-* :-* :-*

	domiluc (ST YVI, 29) répond	Posté le 22-08-2011 à 19:42
Jolie photo Nyny. Eh oui, reprend toi. . . On a toutes un peu dérapé ces derniers temps. Alors ACTION/REACTION Pacadab, j'ai bien apprécié ton aide en ce début de régime :-q . Merci Mumu, dur dur. :( Et à partir de demain je gère la ligne jusqu'à samedi car une conductrice est absente. Donc je commence 15mn plus tôt. Mais bon, ça me fera des RTT ensuite. Oui, MUMU, je crois que tu as mon âge? tu es grand mère aussi. Bonne nuit à toutes. Je vous relierais demain après le boulot car debout à 4h45 encore. :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	NyNy13 (St Denis de l''Hôtel, 45) répond	Posté le 22-08-2011 à 19:04
Bonjour les filles!! Oulàlà, je suis impardonnable! J'ai été très longtemps absentes, mais c'est vrai que l'ambiance étant meilleure au labo (normal, les pestes sont en vacances XD), j'en profite pour sortir avec mes collègues alors je n'ai pas trop le temps de passer. Sinon, niveau régime, j'étais à 87,5kg la semaine dernière, mais la pesée samedi à montré que j'avais repris ce que j'avais perdu de cette semaine là. En même temps, je m'y attendais, j'ai fais que manger n'importe quoi, surtout faut compte les gâteux tous les jours au boulot. . . J'avais la fringale, affreux. Alors cette semaine je vais me reprendre un peu mieux mais je reprendrais encore mieux la semaine suivante. Vu que mon boulot sera terminé, j'aurais tout le temps de cuisiner en attendant que je trouve autre chose ^^. Et puis je vais surement aller dans la salle de sport dans laquelle je suis inscrite depuis Octobre dernier sans jamais y avoir été. . . Avec un ami qui veut perdre du poids également. Mais faudra voir, parce que c'est un peu cher, et vu qu'il achète du matos de musique qui coûte cher bah, c'est pas sûr qu'il ait de quoi. Sinon, je lui parlerais de faire du tennis ensemble ^^. Enfin voilà et puis j'vous mets une photos que j'ai pris avec mon réflex, C'est les bords de Loire :D

	pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 22-08-2011 à 18:50
mumu ca fait 3 ans

2031 - 2040 de 4912

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 492
»

«
‹ Préc.
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !