Je commence lundi 6 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 29-06-2009 à 15:40
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	BRIYS AURELIE répond	Posté le 11-07-2009 à 08:35
super contente je viens de me peser j'ai perdu 3kg

	dédéaudrey (Romans sur Isère, 26) répond	Posté le 11-07-2009 à 08:25
verdict -2.5kg cette semaine ça fait plaisir la motivation reviens. espérons que ça ce passe aussi bien les prochaine semaines

	Ecureuil (beaumont-les va, 26) répond	Posté le 11-07-2009 à 08:22
je voulais dir plus mince

	dédéaudrey (Romans sur Isère, 26) répond	Posté le 11-07-2009 à 08:22
verdict: -2.5kg! ça fait plaisir, la motivation reviens, j'avais peur car j avais changé beaucoup de choses avec les équivalences cette semaine. on tient le bon bout bon courage à toute bonne journée.

	Ecureuil (beaumont-les va, 26) répond	Posté le 11-07-2009 à 08:21
Je n'ai pour ainsi dire rien perdu ! Je suis déçue bien sûr, mais je vais redoubler de vigilance et essayer de faire encore mieux le régime, par contre je me sens plus mine, c'est bizarre ! Comme le dit notre coach, ce doit être la modification de la silhouette. Bravo à celles qui ont bien perdu, continuer sur la bonne voie. Bonne journée à tout le monde

	aziraphale (50) répond	Posté le 11-07-2009 à 07:46
Oups, lundi 6 juillet je veux dire! :-)

	aziraphale (50) répond	Posté le 11-07-2009 à 07:45
Bonjour les filles! Je me joins à vous sur ce forum, je croyais pouvoir me passer d'un groupe, du soutien des autres mais je me rends compte que j'ai besoin de discuter avec celles qui, comme moi, ont commencé le lundi 6 juin. . . Je fais le régime avec mon homme, c'est plus simple à la maison. Mais quand on est deux gros gourmands c'est pas facile. Bonne journée à toutes!

	Maryline (34, 34) répond	Posté le 11-07-2009 à 07:43
Bonjour ou. . .. mauvais jour. bon, verdict ce matin 1,500kg de parti, c'est pas beaucoup et pas assez à mon gôût, surement que je n'ai pas bien respecté mais c'est toujours ça derrière moi. ce qui me fait le plus peur, c'est ce week end qui arrive( famille qui arrive en vacances chez moi) donc repas chargé. j'espère que vous serez toutes contentes ce matin

	patounette (-9kgs) (30) répond	Posté le 11-07-2009 à 07:31
désolée aviatrice, je n'avais pas encore lu les messages d'hier. . ..dis-donc tu as bien perdu. . .. . ..c'est super, continues . bon courage pour ce week-end les filles . bisous patounette

	patounette (-9kgs) (30) répond	Posté le 11-07-2009 à 07:07
bonjour à toutes. . ...et bien le verdict aujourd'hui c'est. . ... - 2,600 kg. . .. . .. et pour le moment, je ne trouve pas que cela soit difficile au niveau alimentaire. . ..bravo à Bellea40anset courage à la marcheuse. . ..il est vrai que lorsque l'on a des préoccupations, il est bien difficile de ne pas se jeter sur ce qui nous "rassure". . ..la nourriture sucrée. . .j'espère que les ennuis de santé de ton époux vont s'arranger et que tout pourra revenir à la normale pour vous 2. Alors aviatrice. . .tu dors encore à cette heure là ? j'attends ton résultat !!!!!! COURAGE à TOUTES. . .. . .NOUS VAINCRONS CES HORRIBLES KILOS. . .. bisous patounette

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