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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 29-06-2009 à 15:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Kahelys (85) répond | Posté le 18-07-2009 à 15:28 | ||
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Salut à toutes
J'ai du mal à suivre bien le régime. on va dire que je suis difficile et que je dois changer les menus en permanence. En plus j'ai des soucis personnels qui me donnent envie de foncer la tête dans mon placard. . . Enfin bon, je vois des résultats, c'est l'essentiel non ? Courage à toutes! "Le gras ne vaincra pas!" |
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Kahelys (85) répond | Posté le 18-07-2009 à 15:27 | ||
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Salut à toutes
J'ai du mal à suivre bien le régime. on va dire que je suis difficile et que je dois changer les menus en permanence. En plus j'ai des soucis personnels qui me donnent envie de foncer la tête dans mon placard. . . Enfin bon, je vois des résultats, c'est l'essentiel non ? Courage à toutes! "Le gras ne vaincra pas!" |
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valoche (jardin, 38) répond | Posté le 18-07-2009 à 14:37 | ||
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Salut,ce matin-1,2kg et -3cm de tour de taille depuis le 6/07 -1kg700.Courage a tous et nous allons combattre tous ces kilos;ne t'inquiète pas JO;une bataille de perdu. . . apparament tu en retiens une lecon et cela peut arriver atout le monde en fonction de notre vie.
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soso47 (47) répond | Posté le 18-07-2009 à 14:29 | ||
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charlotte je suis comme toi j'ai perdu 1kg800 la 1ère semaine et ce matin je me suis pesé je n'ai perdu que 200g bon je continue on verra bien.
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gelée de cerise (39) répond | Posté le 18-07-2009 à 14:06 | ||
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bonjour à tous et toutes
moi c'est 800 g en moins (total -2,4kg) c'est pas mal, mais rien du coté tour de taille et jambe (je dégonfle de l'intérieur? ? ?) bravo à toutes et tenaient bon, surtout les diesels, . Allez les filles on le sait bien, celle qui partent le moins vite vont le plus loin, c'est comme tout, il ne faut pas s'esssuflé dès le départ |
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DOMINIQUE (-2kg - a maigri des mollets mdr) (Paris, 75) répond | Posté le 18-07-2009 à 13:16 | ||
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ECUREUIL, merci beaucoup, je te souhaite une bonne journée !
(moi aussi j'ai eu mon lot de problèmes mais la vie continue) , je t'envoie plein de bisous, rayonnez, vous êtes BEL-LES !bISOUS à toutes et bonne journée ! |
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scarabée (30) répond | Posté le 18-07-2009 à 12:41 | ||
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TISSISSOU , toi et moi , on doit être un peu diesel!Comme tu m'avais réconforté l'autre fois , ton kilo en moins me fait plaisir . pour moi 900gr! (3cm tour ventre au nombril en moins ! C'est le vélo!)
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Ecureuil (beaumont-les va, 26) répond | Posté le 18-07-2009 à 12:39 | ||
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Dominique tu es formidable, de te lire, ça nous fait du bien. C'est vrai que d'être femme est un privilège, ne serait-ce parce qu'on a le droit d'être coquette et le fait d'attendre, mettre un enfant au monde et le voir grandir devenir adulte, c'est merveilleux !! Moi aussi, malgré de nombreux chagrins (je ne vous raconte pas car cela vous saperait le moral !!) donc malgré des périodes de vie très très difficiles, j'aime quand même cette vie et vive nos compagnons car ils sont(parfois) adorables . . . Bonne journée
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charlotte (antibes, 06) répond | Posté le 18-07-2009 à 12:22 | ||
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Bonjour, j'ai commencé le régime le 6 Juillet et j'ai perdu la première semaine 1kg5.Par contre, cette semaine pas un gramme. . .je fais pourtant attention a ne pas faire d'écarts; il est vrai que je ne fais pas de sport..
y a t'il une personne qui connait la meme chose ?? |
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Tississou (93.6-3,6 kg=90kg, 91) répond | Posté le 18-07-2009 à 12:03 | ||
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Coucou à tous ! Pour moi 1,1 kg en moins cette semaine, malgré les écarts de mardi. Et en moyenne 1 cm de moins par rapport à mes mesures de la semaine dernière (5 cm en moins pour le tour de cuisse mais peut-être que je ne les ai pas bien prises la semaine dernière et puis avec ma circulation sanguine mes jambes gonflent et dégonflent à tout bout de champ). Je vais lire vos messages pour voir où vous en êtes.
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