Je commence lundi 6 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 29-06-2009 à 15:40
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	phanie 69kg 1m60 objectif 10 kilos!! 35ans! (60) répond	Posté le 22-08-2009 à 09:43
bonjour les filles ! ce matin un kilo en moins malgrés quelque craquage!!, donc contente!encore 7 KILOS aperdre!pour arriver a mon poids que je souhaite bises et vives nous

	gelée de cerise (39) répond	Posté le 22-08-2009 à 09:37
Bravo Yvette, Scali et Aviatrice pour moi moins 800g soit - 4,5 kg, c'est super surtout apres le champagne et le resto d'hier soir. Je change pas encore de taille de vetement comme toi Yvette, mais je suis nettement mieux dans les miens: mes mensurations ne changent pas encore beaucoup, mais je continue encore et encore ce matin, cueillette des mirabelles (ne pas en manger de trop sous l'arbre) puis confiture compote, surgelées. . .. . . ON EST LES MEILLEURS(ES)

	aviatrice (-9kg, 01) répond	Posté le 22-08-2009 à 08:53
salut a toutes,et oui lever, mon mari et ma fille sont partis tot ce matin,eh puis je me rabitue pour lundi,bon chose serieuse,repris 100gr,60.200kg, mensurations super, donc c'est repartie de plus belle,en fait ,j'ai perdu 6.800, donc en moyenne 1 par semaine,çà va doucement mais surement,c'est pas si mal,surtout avec les ecarts,là en rattrapage tout le wken,je suis seule,bonne journee a toutes.

	scali (-7.1 reste 15.9) (13) répond	Posté le 22-08-2009 à 06:57
Bonjour yvette! Bonjour à tous avec une pensée particulière pour TISSISSOU et MARIE. Ernestine a été carrément sympa avec moi ce matin : -1.9 ! Vu ma reprise de la semaine dernière, ça fait -1.2 en deux semaines. Comme quoi, à terme, on finit toujours par perdre bien et il ne faut surtout pas se laisser impressionner par ernestine quand elle est de mauvais poil. Total : -6,1 ( objectif - 25. . .). Je vais faire "toutouyoutou" avec entrain ce matin.

	yvette (50) répond	Posté le 22-08-2009 à 05:50
sALUT A TOUTES § ET OUI JE SUIS MATINAL BOUOT DE BONNE HEURE .sUPER CONTENTE MOINS 600 GRS CETTE SEMAINE MAIS 5 KG 200 DEPUIS LE 6 JUILLET .jE VAIS ENFIN POUVOIR METTRE DU 40 CAR L0 CET FOIS JE PERDS MES VETEMENTS.j4ESPERE POUR VOUS LES FILLES VONT R2SULTATS SERONT A LA HAUTEUR DE VOS EFFORTS SINON COURAGE!! jE VOUS LIS TOUTES LE SOIR APR7S MON TRAVAIL MAIS NE PARTICIPE PAS BEAUCOUP AU FORUM; MAIS JE SUIS AVEC VOUS ;A CE SOIR !BONNE JOURNéE

	marie (st ouen, 93) répond	Posté le 21-08-2009 à 19:02
merci a vos tout de votre soutien,c bon de savoir que on n'e pas tout seul face aux dur realité de la vie continue d'ecrire des mots tres gentil bon courage,je travail ce week en c papy ki va s'occupe des tout petits bises;

	NAJAT 79 (79) répond	Posté le 21-08-2009 à 18:34
bonjour a tous, PATOUNETTE merci pour le tuyau SINUSOIDE je te remercie le chien va bien après massages et granules d'arnica. PHANIE on est du meme mois (27 pour moi mais ce sera 58ans que je fèterai!!!!!!!!!!! Hier j'ai cuisiné des tomates toute la journée(farcies de toutes les sortes coulis,et séchées ,quel boulot!!!!!!) DE CETTE MANIERE LES FILLES VIENDRONT FAIRE LEURS COURSES CHEZ MAMAN EH OUI!!!!!!!!!!!! que du bonheur!!!!! je les aime tellement!!! BON ON CROISE LES DOIGTS POUR DEMAIN? ? ? qui la ou le premier dessus? ? ? GOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO. . .. . .. . .. . .. . .BISES

	aviatrice (-9kg, 01) répond	Posté le 21-08-2009 à 18:14
PATOUNETTE ,nous nous en foutons de tes fautes lol,nous en faisons toutes ce qui est important c'est tes messages que l'on lit avec plaisir lol mdr,ravi de vous lire ,j'ai passer mon apres midi avec vous,contente d'etre là a nouveau et demain matin verdick ernestine ,là je viens d'avaler avec delice un fromage de chevre hyper sec,et un choco bon kinder de mathis,ah les interdis,galette et galette ,wken seule mon mari et ma fille vont en suisse pas de cuisine ,carotte rapees ,activia nature ,lol bonne soiree.

	patounette (-9kgs) (30) répond	Posté le 21-08-2009 à 16:42
je viens de relire mon message, pardon pour les fautes. bisous patou

	aviatrice (-9kg, 01) répond	Posté le 21-08-2009 à 10:48
bon,j'ai un peu lu, marie de tout coeur avec toi,sois presente,j'ai vu de nouvelles venu je leurs souhaite bon forum,et oui a la violette (ps chut une tout les 2 jours) heureusement marche,vtt,canoe kayak çà depense les ecarts lol,lundi 4 h du matin,et là dur dur ,se lever a nouveau ,cuisiner en bossant,aurais je le courage,bonencore 3 jours a profiter,aujourd'hui je garde mon petit fils mathis,il pleut..

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