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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 29-06-2009 à 15:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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aviatrice_2 (72kg le 19 janvier 2012, 01) répond | Posté le 14-03-2012 à 11:50 | ||
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vaouh c'est super bon ce truc ,si c'est bien compris on peut en manger meme au regime,le toubib m'a dit de perdre 11kilo ;il m'a dit que je pesais 53kg en septembre 2010,ou est la machine a remonter le temps snif
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 14-03-2012 à 10:13 | ||
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 14-03-2012 à 10:11 | ||
VIVOU j'étais voir sur Google, la bresaola est une charcuterie italienne, j'essaie de t'envoyer 2 images la représentant!
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marie_93400 (st ouen, 93) répond | Posté le 14-03-2012 à 10:03 | ||
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coucou les filles week en tres charge pour moi ki voulait me repose apres le dejeuner avec mes loulous les 3 sont arrive avec une rose a la main pour me souhaite la fete des g mere cela m'a bocou touche comme je ne les avez pas vu on s'est juste entendu au telephone cela m'a fait plaisir c vrai c que du bonheur,aviatrice ce serai avec plaisir ke je viendrai te voir a saint denis c pas loin de chez moi,apres g aide une amie a faire des cartons elle change d'appart c'ete crevant lundi et mardi au boulot avec une ambiance de merde les cadre sont entrain de faire des chose dans le dos du directeur la derniere nouvelle c de nous impose un delegue du personel sans passe par une election c vraiment des 3 belles garces aujourdui repos avec ma puce c pas aujourdui ke je vais me repose je vais l'emmener au mac do a midi il y a la piscine a boules elle adore je vais avoir 2 jrs pour me repose si j'y arrive avant de bosse ce week en je vous souhaite une agreable journee il va faire 17 degre a paris cet aprem bises a toutes.
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 14-03-2012 à 09:49 | ||
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Bonjour les filles!!!!!
Oui VIVOU celà fait du bien cet air pur de la campagne, nous en avons bien profité! AVIATRICE viens passer qques jours chez nous, je t'emmène chez la rebouteuse, elle est très forte pour remettre le bassin à sa place, ainsi que pour soigner les tendinites! Mais toujours pareil il faut y croire!!!!! Prends exemple sur mes pieds. . ... Suis pas revenue hier soir, au téléphone avec mes enfants tard dans la soirée gros problèmes avec la voisine (belle-mère de ma fille qui a fait une tentative de S. . ...). Elle s'en est réchappée mais avec de gros problèmes pulmonaires et la tête a pris un coup! Celà fait 27 ans que nous nous connaissons et çà chamboule un peu, un peu plus mon mari qui l'a trouvé dans cet état et qui a donné l'alerte! Pour le repas aujourd'hui: chou-fleur béchamelle (JMC) steaks au gril pdt vapeur (1) yaourt 1 pomme Bonne matinée et à +++++ :-* |
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aviatrice_2 (72kg le 19 janvier 2012, 01) répond | Posté le 14-03-2012 à 09:33 | ||
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salut,oui grand coup de fatigue,arreter jusqu'a lundi,si je laisse faire le toubib arret un mois,non vivou rien perdu toujours bonbonne,alors hier ,nagui,hyper dure les filles,beaucoup de monde,question foot ,rugby,tennis donc pour moi c'est zero ,nul sport,passer aux questionnaire kan meme,eliminez , dans les 17 , mais pas dans les 6,pas grave c'etait bien de savoir comment cela se passe,ludique mais pas si facile,voilà,la je fais regime, maigri pas mais grossi pas,vol demain puisque j'ai droit au sorti,il fait beau temps, donc a midi steack de thon,salade ,pomme,j'irai jusqu'au chateau faire le tout vivou tu connais ,et je repasserais car retard , donc j'ai du kine (20 seances) hanche ,apres maintes examen , doplaire radio lombaires et je vous en passe ,cela dure depuis septembre,c'est une bascule du bassin ,une tandinite aigu qui part de l'epaule vers les cuisses interieuse,je ne pensais pas du tout a çà,je souffre le matyre,bon a+
bonne journee |
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vivou_46000 (cahors, 46) répond | Posté le 14-03-2012 à 08:11 | ||
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Bonjour rapide ordi planté depuis 6h maintenant c'est l'heure alors à ce soir bises à toutes
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vivou_46000 (cahors, 46) répond | Posté le 13-03-2012 à 18:43 | ||
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SAlut les copines
alors Aviatrice qu'est ce que tu nous fait je te previens si tu pers du poids je viens chez toi je 'tembrasse tant que je peux pour que tu mele charge ah ! mais il n'y a pas de raison copine jusqu'au bout mdr Astrid tu parles vous avez un air tellemnt pur c'est un veritable somnifère bon pour moi à midi resto vegetarien mais niocky au champignonx et à la creme avec salade et tarte au chocolat hum quelle etait bonne et ce soir sur le menu 1200 calories 3e semaine ily a •75 g de bresaola je ne sais pas ce que c'est si vous savez dite moi ça ne sera pa ça allez bisous à toutes |
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 13-03-2012 à 09:19 | ||
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Bonne journée les filles!!!!!
AVIATRICE pas de bol, soignes-toi bien!!!! Et surtout profites-en pour te reposer, car il doit y avoir aussi un grand coup de fatigue? VIVOU tu as ouvert le forum ce matin, à présent au boulot! Bon courage pour la journée! J'ai bien dormi cette nuit, cette ballade hier a fait du bien! MARIE tu as repris le boulot? Bonne matinée et :-* |
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aviatrice_2 (72kg le 19 janvier 2012, 01) répond | Posté le 13-03-2012 à 07:18 | ||
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salut,non tres malade rendez vous toubib a 8h30 ,vomi daire toute la nuit,pierre l avait ,j'ai tele a 14h , mais je ne vais pas y aller ,crever,hier journee cool mais là je devais y couvez ,je mange poutant j'espere auras un effet positif kilo,j ai repris 400grammes avec anniversaire çà me saoule ce regime j'y trouve deja dur je suis sage 1 jours sur 2 bon là toubib j'espere m'arreter ,car mal de partout ,je pense grippe et gastro l'avant derrine nuit assez mauvaise ,bisous a toute bonne journee, dejeuner je verrais ,la dejeuner copieux trop faim lol
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