Je commence lundi 6 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 29-06-2009 à 15:40
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond	Posté le 13-03-2011 à 11:48
Bon appétit les filles!!!! Passe une bonne journée AVIATRICE chez ta fille, au fait c'est son anniversaire? ? ? A +++++

	aviatrice (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond	Posté le 13-03-2011 à 10:39
salut,je vais tres bien, me leve,bon rehgime pas encore pour cette semaine,je galere vraiment pour ouvrir ordi,je vais donc l emmener a boulanger pour le faire repare,ecran reste noir,je pense un virus d'apres les potes du club,com c'est un portable ils ont peur foutu,en acheter un autre ce n est pas prevu et pas dans mon budget,cependant je vais etre malheureuse sans,pour tout,vous le club, mes comptes mon sudoku lol ,et meme mon horoscope,et puis j aimais bien vous faire coucou a 4h du matin,bises bonne journee,je faire me faire belle,anniversaire chez ma fille,nous sommes une trentaine,aie aie aie kilos mdr,bon dimanche a vous

	astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond	Posté le 13-03-2011 à 08:46
Bon dimanche les amies! VIVOU du travail sur la planche. . ...bon courage mais avec la grisaille on trouve toujours de quoi s'occuper! Chez nous également temps couvert! Le soleil nous nargue et s'appelle désiré. . .. les repas de la journée avec quelques petits plus: les repas de la journée: matin: café ou boisson chaude 30gr pain complet 10gr beurre 1 yaourt 0% 3 pruneaux midi: salade verte avec dés de fromage poitrine veau farçie(pas JM mais mode de cuisson oui ss/MG) chou-fleur aromatisé muscade 2 boules sorbet framboise soir: salade d'endives avec qques noix et qques dés de pommes tartiflette diététique aux courgettes et 125gr pdt compote de fruits ss/sucre ajouté Bon petit déjeuner et à ++++ :-*

	vivou (cahors, 46) répond	Posté le 13-03-2011 à 08:18
Bonjour temps tres triste chez nous pas grave du repassage et des papiers à faire Evi eh oui la maison se vide apres c'est les etudes mais apres c'est les petits enfants c'est la vie c'est Astrid qui est contente Aviatrice bonne soirée j'espere ? Marie bon dimanche avec tes enfants bonne journée à toutes

	evi 57 (57) répond	Posté le 13-03-2011 à 07:53
bonjour à toutes vivou soigne bien ce vilain rhume aviatrice et oi comment va?? si triste comme à chaque fois que noémie repart mais la maison se vide peu à peu demain camille retourne au collège et jeudi mic reprend le boulot bonne journée

	vivou (cahors, 46) répond	Posté le 12-03-2011 à 21:15
Bonsoir journée de pluie aujourd'hui mais ce matin marché rencontrer des amis but le café ensemble et puis courses cette apres midi repassage voilà journée tranquille demain même choses temps pouris annoncé alors tres cool Aviatrice soirée à son cub de vol je le sais elle ma appeler au lieu d'appeler son mari Astrid merci pour tes images ça m'a fait penser quand on s'est retrouver avec Aviatrice on s'est regarder peu de temps mais c'etait tres fort comme moment Evi pas trop triste de ne plus avoir ta grande? Pour moi toujours la gotte au nez comme les papis et mamies le nez en compote à force de me moucher bonne soirée à toutes et gros bisous

	astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond	Posté le 12-03-2011 à 21:06
Voilà mon message est parti avant de vous avoir souhaiter une bonne nuit, c'est peut être moi qui a été trop rapide pour appuyer sur OK. La fatigue commence a se faire sentir, je ne vais pas tarder à rejoindre Morphée!! Bonne nuit à vous toutes du forum et à demain avec la forme!!!! :-*

	astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond	Posté le 12-03-2011 à 21:04
Soigne vite ces signes avant coureurs AVIATRICE. . .. Pas de chance pour le vol aujourd'hui!! Chez nous par contre beau ciel bleu toute la journée et un magnifique soleil. Mais de courte durée car ce soir il pleut :( Le printemps vient nous narguer avant l'heure :^>

	evi 57 (57) répond	Posté le 12-03-2011 à 19:52
aviatrice soigne bien ce mal de tete noémie chez maman bonne soirée et bonne nuit bises :-*

	aviatrice (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond	Posté le 12-03-2011 à 14:34
vol annuler trop gris,file tous de meme au club,une copine m a appele,ballade centre ville amberieu,çà fera un peu de marche, mal de tete infernal,en altitude çà ne l aurais pas fait,je pense grippe attrappe chez vivou, me mettrais en maladie je suis fonctionnaire lol bises a ce soir a plus.

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