Je commence lundi 6 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 29-06-2009 à 15:40
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	vivou (cahors, 46) répond	Posté le 18-03-2011 à 21:03
Coucou Astrid je fais pas la course mais je marche je fume trop pour courir mais la marche c'est mon truc ça Evi c'est une satisfaction que ça se passe bien pour Noemie malgre ton mal de dos repos toi le plus possible et ton homme le boulot ça va ? Aviatrice dis à ton Olivier que tu as une copine super Marie un bisou ma petite et gros bisous à toutes

	evi 57 (57) répond	Posté le 18-03-2011 à 20:44
de retour du conseil de classe de noémie je suis satisfaite sinon tjrs le dos raide!!la prochaine je me fais accompagner de mon lit!! lol ! il n'y a que la que je suis bien bonne soirée et bonne nuit bises

	astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond	Posté le 18-03-2011 à 20:23
AVIATRICE, la chanceuse envoie-nous un peu de ton soleil, chez nous grisaille et froid, pas envie de mettre le nez dehors!!!! VIVOU ta journée s'est bien passée? Encore demain. . ... et puis repos! Tu participes à la course dimanche ou tu y vas en tant que spectatrice? ? ?? les journées pourraient être plus longues, toujours quelque chose à faire. . .. Comment faites-vous les filles qui travaillez à l'extérieur, j'ai oublié le temps où je vivais votre situation. Je ne voudrais plus revenir en arrière!!! Je vous souhaite une bonne soirée et une très bonne nuit et à demain! :-*

	aviatrice (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond	Posté le 18-03-2011 à 19:21
bonsoir ,oui soleil chez nous,prevu demain pour ta course c'est bon vivou, moi je vais emmenez mathys voir les requins,les poissons un aquaruim geant est installer dans la ville d'a cote,il parait que c'est super,ensuite vol a 15h bises bonne nuit,vivou je te presenterais olivier quand tu viendras mdr.

	vivou (cahors, 46) répond	Posté le 18-03-2011 à 19:02
Eh alors les filles pas beaucoup de messages vous prenez le soleil nous pas de soleil mais il va arrivé pour dimanche pour faire la course bon et bien bone soirée à toutes

	astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond	Posté le 18-03-2011 à 08:04
Coucou, bonjour à toutes!!!! Et bien VIVOU quel voisin!!!!! Te pique tes slips, c'est un malade ou quoi. . .. . .. Il vaut mieux ne pas s'y frotter à un gas pareil, ignore-le meilleure attitude à adopter!! MARIE toujours bien prise, bien pour ta perte de poids!!!! AVIATRICE tu vas te remettre sur les rails, quand iras-tu revoir ton doc (ELBA? Bon petit déj à toutes!!!!! les repas: matin; café au lait ou boisson chaude 30gr pain aux céréales 10gr beurre 1 c/s confiture( pour moi c/c 2 petits suisses 0% midi carottes râpées avec vinaigrette allégée cuisse poulet au citron en papillotte chou braisé au coulis de tomate 125gr pdt 1 yaourt aux fruits 0% 1 orange soir salade verte avec dés de fromage de brebis restes de lapin d'hier pois mange tout avec petites carottes+1 c.c huile d'olive compote de pomme ss sucre 15gr pain complet :-* :-* à toutes!!!!

	evi 57 (57) répond	Posté le 18-03-2011 à 07:39
bonjour à toutes une très mauvaise nuit et un réveil fracassant le petit chat m'a renversé le vase de fleurs de l'eau partout dans le salon puis pour finir a tiré la brique de lait vers lui et plein les sols ah ça met de l'ambiance bonne journée et nos malades soignez vous bien

	vivou (cahors, 46) répond	Posté le 18-03-2011 à 06:55
Bonjour Marie contente de te lire Aviatrice déjà au boulot j'imagine allez dernier jour dimanche course et marche pour les femmes dans la ville pour la lutte contre le cancer du sein c'est le matin j'espere que nous aurons du soleil voilà bonne journée à toutes :-* :-*

	aviatrice (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond	Posté le 18-03-2011 à 05:02
salut,oui c'est tot, mais dernier jours et puis il me faut des sou pour acheter sapes comme je m elargie de jour en jour, marie courage, moi les reunions parents profs çà m agace,ils ne font pas attention a notre travail ,ils envahissent les couloirs et nous devons reste jusqu'a leurs depart pour fermer le lycee ,c'est une autre vue de ces reunions perçu par les yeux d'un agent lol ,bon je file boulot,ambiance de m,,, en ce moment,pas top. . .

	marie (st ouen, 93) répond	Posté le 17-03-2011 à 22:32
coucou les amies me revoila hs mais je pense a vous je prend le temps de lire avant de vous ecrire,astrid je prend le temps de m'allonge de ke je peut et du coup je passe tres peu de tepms sur l'ordi,comme mon fils et moi arrive pres que en meme temps c tjrs lui ki pic l'ordi le 1er,aviatrice pas serieuse avec le choco,vivou e ta promossion ca avance bon courage, evi les filles ca va mieux nono ses dents? bonne nuit a toutes une pense a eve e phanie au niveau poids je perd tjs bises.

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