Je commence lundi 28 février

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 21-02-2011 à 11:06
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	zizoune (71ans) (34) répond	Posté le 08-05-2011 à 08:58
Passez une bonne journée. Moi aussi je me mets en retrait en ce moment mais je passerai vous dire un petit coucou de temps en temps sans commentaires! :x :x :x

	lena -10.2/20 (29) répond	Posté le 08-05-2011 à 08:47
bonjour les filles !! :-* :-* Bon pas pu passer depuis plusieurs jours jours (et pas envie non plus :-S ). . . Hier journée ballade sur l'île de Ouessant mais comme on s'est levés à la bourre je n'ai pas eu le temps de me peser . . . du coup je l'ai fait ce matin. Résultat -300gr . . . pas grand chose mais c'est mon deuxième ralentissement depuis le depuis donc deuxième palier avant redéscente . . . Une chose super c'est que la bascule est faite !! 65.9 kg !! Super !!! Bon je vais continuer à faire ce que j'ai à faire . . . @++ :x :x :-* :-*

	Cèc78 (Saint Germain en Laye, 78) répond	Posté le 07-05-2011 à 22:03
ohh cet après midi je me suis fait une glace 2 boules hagen das, macadamia et cookies!!! hummm trop trop bon; mais alors pas du tout diététique!! j'en ai bien profité je vous le dis!!! ce soir pas du tout faim, j'ai pas mangé; on verra si j'ai un creux un peu plus tard, en plus un gaspacho fait maison m'attend!! donc super aprem parisienne en compagnie de 2 amis :-q :x :D jsuis passée sur la place Vendome pour voir les luxueux bijoux chanel, cartier, rolex. . . de quoi faire rêver, mais on a vite les pieds sur terre quand même!! le ritz aussi. . . magnifique. . . l'Elysée, les champs avec des limousines, des ferrari des porsches. . .bref, j'ai vu arielle dombale aussi! et voilà retour à st germain, courses pour la semaine prochaine et boulot!!! demain j'espère bien profiter encore de ce super soleil!! bonne soirée et à demain!!

	rachel47 (villeneuve sur lot, 47) répond	Posté le 07-05-2011 à 19:23
Coucou Zizoune je viens de lire l'article sur ton affaire, est-ce qu'ils ont retrouvé les jeunes qui t'ont fait çà? Ils sont très jeunes en plus. Décidement les grandes villes ce n'est pas top. J'espère que tu t'es remise de tout çà. Bisous

	VALI (57) répond	Posté le 07-05-2011 à 15:49
Un petit coucou :) je viens juste de rentrer! Merci RACHEL, MOUNE, MAUDE & CEC pour votre gentillesse :x :x :x :x , maintenant un petit peu de ménage, puis détente et profiter de la fin d'après-midi et soirée avec mon chéri ;) Bravo à toutes les filles de tenir ce régime et de rester motiver quoi qu'il arrive :) Je vous fais de gros bisous à toutes et profitez pleinement du week-end. Le temps et magnifique et il fait super chaud, j'adooore!!!!! A+

	zizoune (71ans) (34) répond	Posté le 07-05-2011 à 15:44
:-bd cette semaine +500 grammes. . . voila le résultat de trop de bonnes choses pour mon annif! mais je m'y remets dès aujourd'hui faut pas traîner.. :-q une info au sujet de mon agression dans 20minutes:<http://www.20minutes.fr/article/718452/montpellier-vols-colliersa-arrache>. . . faites suivre si vous avez des amies dans le coin! :x :x :x

	Cèc78 (Saint Germain en Laye, 78) répond	Posté le 07-05-2011 à 11:51
salut! tout le monde affiche bcp de bonheur aujourd'hui ça fait plaisir à lire!!! profite bien Vali!! lolo courage pour tous ces facteurs de stress maintenant que tu as analysé tu sais ce qu'il te reste à faire!! rachel; les mails de JMC, c'est ce qu'on reçoit le lundi, amrdi, jeudi, vendredi! Maude bravo!!!! c'est trop génial!! lolote, tu es motivée donc ça devrait aller, dès que tu vois que tu vas flancher sur un aliment essaye de te rappeler de tes motivations, et ça va le faire!!! Moi contente de la balance; pour ma première semaine de stabilisation je suis restée à 56,4!!! top; j'ai pas perdu un cm sauf à la taille. j'essaye vraiment de faire une activité tous les jours, rien que 1/2 de marche par jour et ça fait trop de bien en plus avec ce temps!!! déjà j'ai aps de voiture donc ça facilite la chose. . . cet aprem, je vais à Paris pour faire du shopping avec une amie de montpellier!!! trop bien!! bisous les filles

	maude -13,3 kg en 10 semaines ( -18 kg) (VORNAY, 18) répond	Posté le 07-05-2011 à 11:34
merci moune!!! lolotte aller courage tu va y arriver ma belle!!!! bisoussssssssssssssssssss

	lolote -5,6kg / 7 kg répond	Posté le 07-05-2011 à 11:14
coucou les filles ca fait du bien de voir que vous ne lachez pas prise car moi j'avais atteint les 67,5kg donc en étant trop contente j'ai recommence à faire quelques bétise et voila résultat au vbout de 15 jrs à bouder la balance aujourd'hui le verdict est lourd +1,8kg mais c'est pas grave il faut que je reprenne le combat ! objectif pour cette semaine -700grs. . . Et toi PHELIDEN, tu en es ou? ? ??

	Moune (St PAUL - le -JEUNE, 07) répond	Posté le 07-05-2011 à 10:38
pou toi Maude tu es la MEILLEURE :-* :-* :-* :-*

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