Je commence lundi 28 février

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 21-02-2011 à 11:06
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Cèc78 (Saint Germain en Laye, 78) répond	Posté le 09-05-2011 à 22:01
Bravo caramel et aussi rachel!!!! :D :-q bisous les filles!!

	Aline -7,4 répond	Posté le 09-05-2011 à 22:00
Bonsoir :-O Félicitations Maude :D Y'a pas photos, ton karma rayonne en avril, ma belle B-), tes bras écartés du corps confirme que tu n as pas encore pris conscience que tu occupe moins d espace :^> Analyse ces 2 photos et tu verras que l espace vide maintenant est ce que tu as perdu par rapport a février ;) très beau port de tête :) Et tu parait plus grande, c est donc que tu t'es redressée, tu es fière de toi et tu as de quoi ;) Contines comme çà, tu es l'etoile éclaireuse pour le programme du 28 février O:-) Alors merci et continues comme celà :-* :-* Sinon moi j ai encore grapillé quelques centaines de grammes, j ai passé un bon week end de 3 jours et en préparant la brocante donc mon grand tri de printemps j ai trouvé un pantalon en lin noir tout neuf . . .. Pourquoi je l enfile ? J avais pourtant vu la taille :^> . . .. Miracle O:-) Il me va impeccable . . .. Taille 44 Wahouuu j ai perdu 2 tailles de pantalon :-q :-q Tellement sidérée devant ma glace que je dansais toute seule :-O Un pur moment de bonheur :) :D Alors je vous le fais partager :x :x :-* :-*

	Cèc78 (Saint Germain en Laye, 78) répond	Posté le 09-05-2011 à 21:58
moi pour tout vous dire, j'ai vraiment ressenti la différence au niveau de mon corps; lol vous allez rire mais avant le régime, mes fesses se touchaient, je pouvais plus bouger comme avant!! et mes pantalons commençaient à me serrer fortement!! là plus de pbm de fesses à part que je les trouve encore un peu ramollo à mon goût; et je rentre dans tous mes pantalons, même c'est large maintenant!! :-q :D

	Cèc78 (Saint Germain en Laye, 78) répond	Posté le 09-05-2011 à 21:54
Bravo Vali!!! moi j'ai attaqué lundi mais alors entre hier soir et ce soir c'est crise de boulimie de pain!!! hier soir je me suis donc dis, " demain j'en mangerai pas du tout pour compenser mon écart, mais ce soir, il me restait 50g de ma baguette et du coup j'ai tout mangé + 2 biscottes de 10g!!! grrrrr!!!! ça m'énerve!! demain matin, et demain midi j'aurai pas droit encore!!! Maude super les photos!!! oui on voit la différence!!!! moi aussi jsuis trop contente pour toi!! celle de février t'aurais du faire avec le même haut par contre. enfin en tout cas t'as bien avancé vers ton objectif!! Pheliden, je comprends que ça te fasse enrager, la situation est assez coriace! c'est pas pour te décourager mais peut être que tu aurais du commencer après ton opération car c'est aussi un facteur de stress! dites moi est ce que vous savez comment on se désinscrit?? car je dois finir la semaine prochaine!! merci super LOlo pour le sport!! moi aujourd'hui trop fatiguée et un peu mal aux jambes en rentrant du boulot mais en prenant le bus, je me suis arrêtée un peu avant pour marcher un peu plus.

	maude -13,3 kg en 10 semaines ( -18 kg) (VORNAY, 18) répond	Posté le 09-05-2011 à 19:18
les filles si ca vous motive et vous aides je metterais pleins de photos lol non je rigole :D mais si ca vous a aider tant mieux vous me dites que c super mais moi j'en ai tellement encore a perdre!!!!! je crois que je me sentirais mieux que quand je serais enfin entre 70 et 75 kilos!!!! malgré que normalement mon poid de forme doit etre entre 65 et 68!!! une chose et sur c que ce que voua m'avez ecris m'encourage aussi beaucoup car la je suis a un moment ou je suis un peu fatigué et tellement presser que parfois c plus dur!!! je vous bizoutesssssssss les filles!!!! :-* :-* :-* :-*

	lolote -3,9kg / 7 kg répond	Posté le 09-05-2011 à 19:05
oufffff je n'est pas craqué cet aprem !!! trop fière de moi, j'avoue que les photo de Maud mon bien aidé à ne pas craquer. . .. :^> Bon du coup j'ai qd meme bien faim, je vais donc me mettre à préparer mon petit diner. Ce soir c'est roti de boeuf avec julienne de legumes. MMmmmmmmm!

	rachel47 (villeneuve sur lot, 47) répond	Posté le 09-05-2011 à 18:38
Caramel toi aussi tu arrives à la stabilisation, génial! Moi il me reste encore 2.5kg à perdre mais je crois que je vais arrêter le programme à la fin du mois car je ne me sers que de la structure. Je suis très rarement le menu complet çà marche aussi. Je me laisse encore qques jours avt de prendre ma décision.

	rachel47 (villeneuve sur lot, 47) répond	Posté le 09-05-2011 à 18:34
Maud FELICITATIONS!!!!! :-q :-q :-q Ca change c'est fou, encore bravo pour tes efforts qui bien récompensés

	Caramel (BEAURIEUX, 02) répond	Posté le 09-05-2011 à 17:30
Bonjour les filles !! :) Waouh ! Maude, c'est super !!! nous, on voit bien la différence !!! :-q :-q :-q Félicitations !!! ;) ;) Pour moi cette semaine, seulement -500g. . .pas grave, j'ai l'habitude !! ;) Je me dis que si je perds encore 700g, je serai à mon poids idéal !! yes !! encore une semaine et à moi la stabilisation !! :-q Bravo à vous toutes, et grosses bises !! :x

	maude -13,3 kg en 10 semaines ( -18 kg) (VORNAY, 18) répond	Posté le 09-05-2011 à 16:28
merci les filles, vous pouvez pas savoir a quel point c important de lire ce que vous m'avez marqué merciiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!! moi aussi heure du café :-* :-* :-* :-* :-*

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