Je commence lundi 28 février

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 21-02-2011 à 11:06
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	pheliden (EPERNON, 28) répond	Posté le 12-05-2011 à 22:48
ha oui. . .. une photo ou deux de mon nid d'amour :) enfin là, c'est une photo de mon petit chien que j'ai donné à mes parents il y a longtemps :) Je vous présente Tilou :)

	maude -13,3 kg en 10 semaines ( -18 kg) (VORNAY, 18) répond	Posté le 12-05-2011 à 22:48
bonne nuit les filles bisousssssssssssss

	Moune (St PAUL - le -JEUNE, 07) répond	Posté le 12-05-2011 à 22:43
Maude à midi j'ai essayé le repas chinois le tout mélangé avec des aiguillettes de canard tu as raison je me suis régalée hummmmmmmmmmmmmmm personne ce soir sur le fofo BONNE SOIREE ET BONNE NUIT A TOUTES

	pheliden (EPERNON, 28) répond	Posté le 12-05-2011 à 22:42
Un petit bonsoir sur le forum :) Je vais au dodo :) A demain :-*

	maude -13,3 kg en 10 semaines ( -18 kg) (VORNAY, 18) répond	Posté le 12-05-2011 à 19:39
oui moune tu as raison pffff!!!! lolo tu es la? ? ???

	Moune (St PAUL - le -JEUNE, 07) répond	Posté le 12-05-2011 à 19:01
Pheliden j'ai eu plaisir à te lire Quand tu parles de ta maison tu changes tout à fait, dans qq temps tu vas pouvoir t'occuper,tes journées seront bien remplies et tu vas voir que tu n'auras plus le temps de penser à tes kgs et ils vont fondre à vue d'oeil reste positive ma belle et bon courage :-* :-* :-*

	Moune (St PAUL - le -JEUNE, 07) répond	Posté le 12-05-2011 à 18:51
Maude je suis d'accord avec toi , moi aussi je regrette le temps de nos bavardages interminables sur le fofo je ne conçois pas de ne plus pouvoir vous parler :( :( pour moi le forum est devenu une drogue je ne peux plus m'en passer :-q :-q LOLO est orthophoniste. . . Tu as bien fais de dire tout ce que tu avais sur le coeur ,ce medecin n'est pas du tout psychologue a-t-il des enfants??pour agir comme ça il n'est pas top :-bd je comprends qu'il t'es véxée ne t'en fais pas ton fils a une alimentation tres saine :-* :-* :-* :-*

	Moune (St PAUL - le -JEUNE, 07) répond	Posté le 12-05-2011 à 18:34
Coucou les filles ;) il y a beaucoup à lire aujourd'hui :-O , ça bouge un peu plus sur le forum :D :D Lena profite bien de tes vacances :-q Bisous :-* :-* :-* Aline c'est une bouffée d'air quand on te lit sur le fofo :D ça fait vraiment du bien et le moral et au beau fixe :-* :-* :-*

	maude -13,3 kg en 10 semaines ( -18 kg) (VORNAY, 18) répond	Posté le 12-05-2011 à 13:54
pheliden en faites c le médecin de la pmi qui fais des bilans dans les écoles!!! bref un médecin qui ne vois l'enfant 1 fois tout les 3 ans an gros!!!!!! vous savez j'ai toujours u des problèmes de poids et du coup ça m a blessé c qu'elle a dis car avec aaron on est plus que très strict concernant l'alimentation, il dois avoir légumes et féculents ( que je pèse) et la viande ( que je pèse aussi!!!), après c un laitage et si il veut du fromage c a la place du laitage et si il veut du pain il a un peu moins de féculents, après le matin c un gâteau ou une tranche de pain avec une fine très fine couche de nutella et un petit verre de jus d'orange et quand il en a envie un verre de lait ( il aime pas trop le lait) mais en général il déjeune pas souvent, et a 16h il veut pas toujours gouter non plus!!!!! et il ne GRIGNOTE pas ça non jamais même si il veut un ti bout de chocolat ben c a la fin d'un des 2 repas jamais 2 fois par jour, bref tout ça pour vous montrez que l'on est vraiment très strict ( pas de jus de fruit que de l'eau!!!! pas de bonbons zéro bonbons!!!!)!!!! mais en faite je reste persuadé que si c t mon mari qui était aller elle ne lui aurait pas dis ça en faites c en me voyant surpoids d'un des parents = surpoids de l'enfant et ça ma foutu encore plus en colère il juge mais ne savent pas comment ça peu être dur a trainé pour certaines personnes!!! enfin bref désolé les filles j'ai besoin que ça sorte!!!!! :-* :-* :-* :-* :-*

	rachel47 (villeneuve sur lot, 47) répond	Posté le 12-05-2011 à 12:48
Tjrs pour Phéliden si tu ne mincis pas c'est du à ton opération les muscles se relachent mais qd tu seras rétablie tu vas fondre et tu verras enfin les résultats de tous tes efforts. Maude je te comprends qd on travaille ds les soins c'est dur de ne plus bosser!! Et ton petit le surpoids passera qd il va grandir!! C'est vrai que poser un diag comme çà, il y a de quoi être en X( X( X(

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