Je commence lundi 28 février

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 21-02-2011 à 11:06
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	zizoune (70 ans) (34) répond	Posté le 12-03-2011 à 10:13
Bravo, malgré la pluie le WE va être souriant, pas besoin de casser la balance, c'est une bonne fille, super nouvelles de vous toutes! Moi aussi -1KG, moyenne conservée! MAIS hier soir apéro et diner vraiment arrosés >:) , après une super journée avec ma petite fille :x , nous avons vu "Marquis" au cinéma (un peu drôle mais sans plus) , puis marche dans les rues du centre, une halte au magasin BIO, pour acheter Goji, levure alimentaire et tofu aïe aïe aïe! aujourd'hui préparation du repas et diner avec l'association Franco- Colombienne de Montpellier, à mon avis cela ne doit pas ressembler aux structures du régime, tout à l'heure déjeuner de rattrapage et demain encore . . . bises :x

	vivi (saint thual, 35) répond	Posté le 12-03-2011 à 10:02
salut tout le monde youpi - 1.7 kg ce qui fait en tout 2.8 kg on continue. . .. . .. . .

	lena (29) répond	Posté le 12-03-2011 à 09:51
Dimanche dernier mon chien à encore pissé sur le terrain de travail . . . je doit donc encore faire un gateau pour demain . . . mais pas d'idées . . . Si certaines en ont je suis preneuse !

	Cèc78 (Saint Germain en Laye, 78) répond	Posté le 12-03-2011 à 09:38
pour moi c'est la même chose, le fait de m'être pesée dans la semaine m'a fait me relâcher alors objectif de la semaine prochaine, ne pas se peser!!!! j'ai perdu 1kg donc je suis assez contente!!!! il en reste plus que 3 kilos à éliminer!! :D et je crois que je vais faire comme Aline, je vais me prévoir un menu rattrapage par semaine comme ça ça compensera les sorties du week end. Bon ce week end rien de prévu car boulot!! mais samedi prochain apéro en vue! :-S bises et félicitation à tout le monde! ;) Cécile

	Aline -2,8Kg (Charenton le Pont, 94) répond	Posté le 12-03-2011 à 09:13
Coucou :D Bon verdict -1,1kg pour cette semaine, puisque que j affiche +300g X( sur ma pesée de mercredi :(( En même temps apéro hier soir et en fait d' avoir vu -1,4 mercredi je me suis relâchée jeudi et vendredi donc pas bon du tout la pesée du mercredi >:) Je pars chez Mickey mais ce soir menu rattrapage et je vais essayer de pas me repeser avant samedi prochain ;) Bonne journée les filles et Netsend et à ce soir :-* :-* :-*

	maude -2,1kg ( -6,8 kg) (VORNAY, 18) répond	Posté le 12-03-2011 à 09:00
et voilà apres une semaine ou j'etais malade sous antibio et cortisone mes trucs et ben j'ai super perdu je suis aux anges attention -2,3kg cette semaine youpie!!!! donc en 15 jours 4,4kg en moins trop bien!!!! et depuis le debut de mon regime 9,1 kg je suis aux anges!!!! bonne journée je vais au marché bisous

	lena (29) répond	Posté le 12-03-2011 à 08:50
Aujourd'hui -1.2 soit un total de 3.5kg en 15 jours !! I'M HAPPY !!! :x :x :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	lolote répond	Posté le 12-03-2011 à 08:15
c'est bien L'Andalouse, car 1,4kg cette semaine ca veut dire que tu as perdu 700g par semaine depuis 2 semaines (vu ta stagnation de la semaine passée. . .). Et si on regarde avec une moyenne de 700g/semaine à la a fin du mois tu approches les - 3kg et au bout de 2 mois c'est -6kg qui s'envolent ! Alors bravo et continue comme ça !

	lolote répond	Posté le 12-03-2011 à 08:11
Coucou, Et voila -300g (soit un total de -3kg depuis le début!), je suis donc ravie!!!! Car j'ai surtout l'impression d'avoir perdu des centimètres, car les jeans me le disent bien. et vous ou en êtes vous ?!

	L'ANDALOUSE (CHAVANOD, 74) répond	Posté le 12-03-2011 à 07:45
bonjour tout le monde :) enfin du résulta après un semaine de stagnation adieux à 1,4kl pour la 2ème semaine yes!!!! :-q j'espère que pour vous c'est pareil ça met du baume au coeur :-*

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