Je commence lundi 28 février

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 21-02-2011 à 11:06
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Cèc78 (Saint Germain en Laye, 78) répond	Posté le 12-03-2011 à 22:17
Bravo vaness30!!! moi aussi y'a eu des fois où on m'a proposé des trucs et j'ai refusé car je n'en avais même pas envie!! ça fait plaisir de pas se jeter sur l'assiette comme une vorace!! on est forte!!!

	Cèc78 (Saint Germain en Laye, 78) répond	Posté le 12-03-2011 à 22:15
ce soir j'ai trouvé le repas bien dégueu!!! beurk, c'était horrible!! du coup j'ai pas mangé tout le tofu, j'ai remplacé ce que j'avais pas mangé par une tranche de dinde fumée; les petits pois c'est pas ma tasse de thé non plus. . . du coup j'ai un bloc de tofu qui me reste sur les bras :-S je viens de relire les premières pages de nos aventures!! ça fait du bien, ça remotive à fond!! par contre un certain nombre ne vient plus poster de message. . .j'espère que vous n'avez pas arrêter!! tenez le choc, ça va venir!!! de la patiente, tjrs!!! bisous :)

	vanes30 (Nîmes, 30) répond	Posté le 12-03-2011 à 22:11
Bonsoir les filles, hé bien franchement je m'épate lol ! aujourd'hui ma fille feter son anniversaire avec ses copines de classes et ba je n'ai même pas eu envie de manger du gâteau pourtant il etait appétissant !!! mais non rien !! lol !Sinon pour repondre a Jess , le fait de poster 2 fois le même message est dû à l'actualisation de la page alors soit tu fait F5 , ou alors tu rafraichis ta page ce qui poste 2 fois (j'ai eu le tour j'ai compris au bout de la 3eme apparitions de mon message lol) enfin voilà je vous souhaite une bonne et douce nuit je suis extenuée (12 petits de 4 ans à gerer c'est épuisant @-) )

	lena (29) répond	Posté le 12-03-2011 à 22:08
Allez on se motive les filles !! Jess c'est l'actualisation de ta page (F5) qui fait que ça republie à chaque fois ;)

	lili (melun, 77) répond	Posté le 12-03-2011 à 22:02
:( :(( salut à tous ce matin ma balance ne m'a pas sourit, j'ai pris 400gr par rapport à la semaine dernière. je suis déçue et je ne comprend pas. je vais me tenir à carreau et attendre la semaine prochaine. O:-) mais je suis contente pour vous :D bravo :-q bisous à tous et bonne soirée

	cacaline47 (CANCON, 47) répond	Posté le 12-03-2011 à 21:35
:D Moi, je suis super contente, -2,6 kg en 15 jours, il faut réussir à ne pas craquer !!!!!

	Jess21 (RIVIERE SALEE, 97) répond	Posté le 12-03-2011 à 21:18
Help à toutes! Pouvez vous m'expliquer pourquoi mes réponses apparaissent deux fois! :( je vous jure ,je ne clique qu'une fois! :-S

	Jess21 (RIVIERE SALEE, 97) répond	Posté le 12-03-2011 à 21:17
Help à toutes! Pouvez vous m'expliquer pourquoi mes réponses apparaissent deux fois! :( je vous jure ,je ne clique qu'une fois! :-S

	Jess21 (RIVIERE SALEE, 97) répond	Posté le 12-03-2011 à 21:15
Merci lena pour le lien,je ne le connaissais pas.J'ai des périodes chocolat et patisseries >:) .Dieu merci,pas en ce moment .Ce serait dommage ,je me sens tellement bien avec ces kilos en moins ,ça me donne envie de continuer.Et puis je dois prendre de l'avance :mon anniversaire arrive bientôt et j'aime le champagne!Je suis en train de chercher des recettes fines et légères pour un buffet :je suis sûre que c'est possible! *-:) Si vous avez des idées,je prends! :D

	Poupinette22 (Baldenheim, 67) répond	Posté le 12-03-2011 à 21:05
Hello tout le monde ! Alors après avoir stagné la semaine dernière, m'a balance m'a fait le plaisir d'afficher 1,5 kilos de moins ce matin :) En tout ça fait -4,5 kilos depuis mi-janvier, lorsque j'ai commencé à limiter mes grignotages et ma consommation de sucre. Tout ça en 2 mois, c'est plutôt chouette ! J'arrive déjà à remettre certaines fringues que je n'osais plus mettre depuis longtemps et c'est fou ce que ça rend heureux ! Donc pour celles et ceux qui ne seraient pas satisfaits des résultats de cette semaine : patience ! Comme l'ont déjà dit plusieurs d'entre nous, mieux vaut perdre doucement mais surement. Passer par des phases de stagnation est normal ! Bonne continuation à tous. . . prêts à rempiler pour une 3e semaine !! :D

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