Je commence lundi 28 février

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 21-02-2011 à 11:06
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Aline -5,9 répond	Posté le 07-04-2011 à 21:19
Maude, a la fin de ton message de 16h29 tu as écris "Aline je sais" ? ? ? C est ça que j ai pas compris

	maude -6,7kg en 5 semaines ( -11,4 kg) (VORNAY, 18) répond	Posté le 07-04-2011 à 21:18
ha oui c t je sais bien qu'il faut que je voye d'autres personnes ;)

	Aline -5,9 répond	Posté le 07-04-2011 à 21:18
Moi j ai mangé pleins de cochonneries aujourd hui >:) Chamallows, carambars, granola, finger :-q mais franchement ça m a fait du bien . . .. Ma fille a de nouveau la diarrhée ce soir :(( Zut elle s en sort pas, demain je dois la déposer chez mamy qui va stresser a mort :(( Pheliden tu as eu raison pour le saucisson et le lard, c est pas grave demain midi essaie de pas manger de pain et d enlever l huile de la prochaine vinaigrette *-:)

	maude -6,7kg en 5 semaines ( -11,4 kg) (VORNAY, 18) répond	Posté le 07-04-2011 à 21:15
merci aline tu as raison je crois que ce qui est du regime ben je peux en parler qu'a vous ;) par contre j'ai pas compris ta derniere phrases entre les bisous? ? ?? je t'avais dis un truc? ? ??

	pheliden (EPERNON, 28) répond	Posté le 07-04-2011 à 21:07
Je crois que j ai trop mangé ce soir. . . :( mes parents ont mis du saucisson en entrée. . . J adorrrrrrre ça. . .. Et g pas résiste. . . 3 tranches:( et ma mère a fait des petits pois carotte . . .. . .. Avec du lard . . ... J adooooooooore ça aussi. . ...:( Trop dur ce soir de se contenter de soupe et tranche de dinde :( Demain la balance va monter:( Bref .. On verra mais qd même c est dur de ne pas manger normallement et de tt compter . . . :s je tiens le coup hein ms c dur qd même :( Aline, en te lisant, j ai pensé pareil !! :) en me disant que j aimerais bien un petit mot de Sophie moi aussi :):):)

	Aline -5,9 répond	Posté le 07-04-2011 à 20:46
Bonjour Sophie Vella, je suis intriguée de ne jamais avoir eu un petit mot de ta part :-O Pourtant je suis souvent sur le forum @-) ??

	Aline -5,9 répond	Posté le 07-04-2011 à 20:44
En tout cas, Maude la leçon a retenir :-q 1.ne pas lui parler de ton régime ;) 2. il s en rendra compte tout seul que tu perds du poids :-q 3. ça te flattera qu il le remarque et ca vous rendra heureux tous les 2. :D :D laisse lui le plaisir de te faire un compliment, ca flattera son ego et le tiens. ;) 4. quand tu prends 300g bouche cousue, :-S C est pas la mort (regarde moi +500 ce matin et alors !!!) :-O 5. Tu fonces sur le forum pour en causer a nous c est tout :-O :-* :-* :-* Et je sais quoi ma belle ? Pas compris :-O :-* :-*

	maude -6,7kg en 5 semaines ( -11,4 kg) (VORNAY, 18) répond	Posté le 07-04-2011 à 19:43
zizoune super mdr!!! :D :D :D bon voila j'ai sorti mon sac il en pris pleins la tete et maintenant il est tout gentil lol!!! il se rend pas vraiment compte entre les enfants la maison et le regime bref aller passons!!! ;) en tout cas je vous remercie d'être la car d'avoir parler avec vous j'ai pas ete me ruer sur mes paquets de cacahuètes et gâteaux apero lol

	Sophie Vella (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 07-04-2011 à 19:22
lili : Ne te prives pas de chocolat si tu aimes cela ! Sinon cela risque d'accroitre ton désir d'en manger !

	Sophie Vella (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 07-04-2011 à 19:20
Cèc78 ! Je vois que tu as faim mais manges- tu assez aux repas ? et pour ton envie de sucré tu peux toujours manger un carré de chocolat à 90% ! ;)

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