Je commence lundi 17 janvier

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 10-01-2011 à 03:51
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 17 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 17. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	maya (85) répond	Posté le 01-02-2011 à 16:26
comme vous toutes je suis a 1400 calories -2k la premiere semaine 500g repris en 2eme semaine je suis certaine que j ai reperdu je le sent a la ceinture je garde le moral :D

	aurel82 (67) répond	Posté le 01-02-2011 à 14:49
Bonjour les filles ça fait trois semaines déjà et je me s'en beaucoup mieux depuis la première semaine -3kg700 la deuxième semaine pas un gramme mais se n'est pas grave parce que les centimètres s'envolent petit à petit mais j'espère que cette semaine la balance affichera du - mais le morale c'est le plus important donc on ne se décourage pas et on s'accroche bon courage à toute à surtout bravo. ;)

	oxane73 (MONTMELIAN, 73) répond	Posté le 01-02-2011 à 14:41
:) Bonjour wissalya. Pour moi, tout marche bien, hier c'était sur les produits allégés, et ce n'est qu'aujourd'hui qu'il nous a parlé des boissons. Bonne journée à toi ;)

	wissalya (78) répond	Posté le 01-02-2011 à 14:24
bjr a tous c moi qui délire ou y a un blème sur les messages du dr cohen ca fait 4jrs que j'ai celui sur l'eau. . .. . .. . .

	Niri (35) répond	Posté le 01-02-2011 à 13:00
LUD : à gauche, dans la partie brune, tu cliques sur "questions personnelles". Tu écris ta question et tu l'envoies.

	lud (57) répond	Posté le 01-02-2011 à 10:49
merci a tous pour vos message de soutien ca fais plaisir .sarah commen faire noté mon carnet par les dieteticienne?merci bonne journée a tous. :D

	eliforez (42) répond	Posté le 01-02-2011 à 10:26
La 3eme semaine s'annonce bien, courage à tout le monde

	Sarah, Membre de l'équipe répond	Posté le 01-02-2011 à 10:03
Bonjour à toutes ! Je viens prendre de vos nouvelles: où en êtes-vous dans vos objectifs minceur ? :) Bravo à toutes celles qui perdent, c'est super, continuez ainsi :-q Lud, as-tu pensé à faire noter ton carnet minceur par les diététiciennes ? N'hésites pas à leur poser la question via tes "Questions personnelles" (menu de gauche), elles t'aideront avec plaisir !

	candy (COUTRAS, 33) répond	Posté le 01-02-2011 à 09:50
Bonjour - CANDY 33 - J'ai commencé le 17.1 un programme à 14OO cal. mais comme je ne mange pas tout - trop copieux pour moi - je pense être descendu à 1200 Cal. et je me suis pesée ce matin en trois jours moins 1 Kg et je verrai samedi - Bonne journée

	VAl (71) répond	Posté le 01-02-2011 à 09:27
bojour.LUD moi aussi je fait le régime à 1400 et la 1ére semaine j'ai perdu 1,4kg, et la 2ème semaine 300g seulement, en tout cas je ne perd pas beaucoups de cm mais des cm un peu partout. ne te décourage pas, on va vers les beaux jours et on seras fière de montrer nos résultats à ce moment-là!! :-*

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