Je commence lundi 5 juillet

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-06-2010 à 14:45
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 5 juillet, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 5. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	marie the (26) répond	Posté le 09-03-2011 à 21:24
salut les filles lou:félicitation pour la naissance de ta petite fille.je ne sais pas ce que c'est que d'etre grand mére mes enfants sont trop jeunes, mais ma mére dit qu'aprés ses propres enfants c'est ce qui arrive de mieux.moi je te dit profite s'en car comme tous les enfants elle va vite grandir.encore félicitation. :-q :-q :-q moi ca va à tous point de vue,pesée de samedi -1kg super parce que je les avez repris la semaine d'avant.je tiens le coup et reste positives. ou etes vous les filles. bisous à toutes, à bientot

	lou (42) répond	Posté le 08-03-2011 à 11:13
pour le poids, ce n'est pas ça !!!!!! mais alors, pour le reste: JE SUIS GRAND MERE POUR LA PREMIERE FOIS, EMMA est née hier, le 7 mars à 20 heures. le terme étant dépassé, l'accouchement à été provoqué et elle est née en 2 h 30. 3 kilos 100, mon petit rayon de soleil. je vais faire sa connaissance cet après midi. bisous à toutes

	Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 04-03-2011 à 04:46
Bonjour, Je passe pour vous signaler que le concours du mois de février vient de se terminer. Les résultats seront affichés très rapidement sur le blog de Jean-Michel Cohen. J'en profite au passage pour vous inviter à venir consulter le blog de Jean-Michel Cohen pour suivre son actualité. Pour cela, dans votre barre de navigation verticale de gauche vous avez un lien "Blog de Jean-Michel" (dans la partie Ma communauté). Et n'oubliez pas de vous peser demain afin de mettre a jour votre courbe de poids :) Bonne fin de semaine. PS : Si vous le souhaitez, vous pouvez m'ajouter à vos amies.

	marie the (26) répond	Posté le 03-03-2011 à 13:51
chifffonette:. . .. . .. . .. . .. . .du coup ttant pis si ma maison n'est pas bien rangé,le repassage pas fait, maintenant je passe un peu plus de temps avec mes enfants donc je n'avais plus le temps d'en profiter.à vouloir trop en faire de tous les cotés,il arrive un momment ou on ne peu plus.je crois qu'il arrive un momments ou il faut faire un choix.moi non plus je ne vomis pas pendant mes crises de boulimie.quand ca va pas je me suis toujours réfugier dans la nourriture.c'est une habitude dure à perdre.tu vois moi aussi j'ai fait un roman. cette semaine ca va mieux j'ai fait attention,j'ai pas pu résister ce matin je me suis pesé car je voulais voir si mes efforts avait marché:-1kg.contente me reste 400G à perdre d'ici samedi pour revnir à mon poid de stabilisation. allez j'arrete d'écrire pour aujourd'hui bises à toutes courage on va y arriver.

	marie the (26) répond	Posté le 03-03-2011 à 13:39
salut les filles, moi aussi la semaine derniére grosse baisse du moral, mais ca va mieux,je sais pas si c'est la fin de l'hiver qui fait ca, mais moi entre le boulot,les enfants,les allez retour pour faire garder mon dernier pendant les vacances,les séances d'orthophis, mon ex mari, mes parents,la vie en générale et ses petits tracas,j'ai l'impression de ne pas avoir le temps de vivre.je cours dans tous les sens et je sature.enfin cette semaine ca va mieux le moral est en hausse. doucenvolée:bienvenue parmi nous,tu nous a manqué.ravie de savoir que pour ton pére ca va mieux.et pour ton régime courage tu va y arriver et c'est vrai que dés fois les circonstance de la vie ne nous sont pas favorable.je suis sur qu'avec un peu de patience et de courage tu va y arriver.bises. maribidule:je suis comme toi,je regrette la distance car moi aussi j'aimerai bien que l'on se rencontre toutes.pour ton genou c'est sur que ca prend du temps,les chirurgiens sont des fois trop obtimiste,il ne tienne pas compte du facteur humain,chaque personne est différentes et récupéres à sont ritmes.courage, meme si ca prend du temps tu va y arriver.bises chiffonnette:c'est pas grave,c'est pas parce qu'on à parlé de boulimie que ca m'arrive.ces derniéres semaines ont étaient difficile,plein de petit tracas accumuler et un ritmes de vie un peu trop rapide.pas le temps de souffler.du coup j'ai pris une bonnes résolutions,ce qui n'est pas fait aujourd'hui sera fait demain. . .. . .. . .. . ...

	marielelong@free.fr (monchy st eloi, 60) répond	Posté le 03-03-2011 à 08:34
merci doucenvolee tant mieux que ton papa va un peu mieux repose toi moi jai perdu 1k200ca vient doucement encore 5hk et ca sera bon bisous a plus

	doucenvolée (gellainville, 28) répond	Posté le 03-03-2011 à 01:07
Ecrivez ici vos commentaires. . .Bonsoir, . . . non, non, je ne suis pas morte ! bon, toujours débordée avec les soucis de santé de mon père mais ça s'arrange tout doucement. beaucoup de tracas administratifs et ya eu de gros pépins pendant son coma qui nous ont encore fait craindre le pire mais là, ça y est, il est réveillé. . . bon, très très faible ! je reprend le régime samedi. . . bon, j'ai repris du poids ! je suis une vraie petite poule à l'engrais !!!! allez, maintenant que ça va se calmer, plus d'excuses pour la relâche !!!! je reprend sévère ! j'ai sorti mes fiches de repas. . . samedi, je fais les courses pour la semaine et je repart du bon pied !je m'excuse de vous avoir lâchées, je n'avais vraiment plus la tête au forum et au régime . . .promis, je vais vite reperdre tout ce gras !!!!bon, faut que je dorme car je me lève à 6h et il est déjà 1 heure du matin!!!la nuit va être encore très courte ! je reviens à partir de samedi. . .bon courage à toutes

	Chiffonnette (45) répond	Posté le 02-03-2011 à 14:59
J'ai des nouvelles de doucenvolée, elle va bien mais elle est très occupée par l'état de santé de son papa. Elle revient bientôt sur le forum. Bisous

	Chiffonnette (45) répond	Posté le 02-03-2011 à 12:53
Je disais donc que mes fils sont costauds, l'ainé pratique le rugby donc pas mal de masse musculaire,heureusement; quant au plus jeune il souffre de phobie scolaire et étudie à la maison. Il ne sort que pour des RV, donc pas d'activité physique. Heureusement, il grandit, ça compense un peu mais pas assez. Allez reprends courage, on va arriver à perdre encore quelques kilos avant l'été. Il faut que nous soyons fortes. Lou, je te lis sur l'autre forum et je réponds quelques fois. J'espère que tout va bien. Toujours pas de nouvelles de doucenvolée. Que se passe-t-il ? Pour moi cette semaine, ça va, il y a des hauts et des bas. Pour la prochaine rentrée scolaire, je me demande si je ne devrais pas envoyer mon fils dans un établissement qui gère les études et les soins psychologiques. Il va entrer en seconde, je n'ai plus les capacités pour l'aider dans ses études. Depuis plus de 2 ans qu'il rencontre des spécialistes, rien n'a changé au niveau collège et relation avec des ado. Certes à la maison, il y a une bonne amélioration. Mais s'il ne peut rencontrer d'autres jeunes, quel est son avenir? Pas facile d'élever ses enfants !!! Cette fois-ci j'ai fait un vrai discours ! Je vous embrasse toutes, gardez courage.

	Chiffonnette (45) répond	Posté le 02-03-2011 à 12:29
Ah vous revoilà! toutes avec le moral en baisse. . . Outre nos problèmes, je pense que la fin de l'hiver y est pour beaucoup. Un peu de chaleur, de soleil nous feraient du bien. Marie, tu vas y arriver doucement. Il vaut mieux perdre petit à petit et garder la ligne ensuite. De toutes façons 56kg pour 1.51m, c'est déjà bien, non ? Maribidule, as-tu d'autres enfants? Bien sûr, cela n'empêche pas le chagrin de voir partir ta fille si loin. Pense qu'elle ne part pas seule, où s'installe-t-elle ? Peut-être que l'endroit est bien desservi par le train . . . Quant à ton genou, hélas c'est toujours long, les médecins sont inconscients lorsqu'ils disent qu'en quelques jours on remarche. Ça encourage à se faire opérer, c'est ce qui les intéresse! N'hésite pas à "vider ton sac", nous sommes là pour nous réconforter entre nous. Marie thé, nous avons parlé des crises de boulimie et vlan, tu en souffres. Je suis désolée. J'espère que cette semaine, tu te sens mieux. Reprends bien le régime JMC. Quand je craque, maintenant je mange du chou fleur cru, des carottes, même des endives. . . Le problème c'est que j'ai aussi envie d'autres choses, moins conseillées. Garde courage et n'hésites pas à venir sur le forum pour bavarder. Nadine, avec mes crises de boulimie, je ne fais pas vomir non plus. Avant, oui. Moi aussi, je me cache de mes fils. Si l'un d'eux arrive, je camoufle ce que je mange. J'ai vraiment honte parce que eux font attention à ne pas manger entre les repas. Ils sont costauds auss

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