Je commence lundi 7 juin

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		par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 24-05-2010 à 15:27
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 7 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 7. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	mumu5902 (59) répond	Posté le 15-06-2012 à 07:15
bonjour temps pouuuuurri marre de toute cette eau alors moral en berne impossible de sortir hier il faisait soleil malheureusement je n'avais pas fait le planning pour travailler à l'extérieur et aujourd'hui bingo tout est gagné bon je vais aller chercher ma maman et ainsi dimanche en la reconduisant on passera au cimetière je m'encroute , je m'enlise dans les kilos repris et aucune volonté pour continuer mais . . ..tous les lundis je commence je trouve l'excuse en disant que le temps n'y est pas !!!!! mais ça va venir toujours le boulot pour toi puce tu te donnes trop mais tu n'auras pas de merci tu te souviendras de moi le moment venu tu sais je parle de ce que j'ai vécu bon je vais me préparer bouhhh pas trop le courage je regarde vers l'extérieur le mieux serait le retour sous la couette gros bisous et courage

	puce95_mj (95) répond	Posté le 13-06-2012 à 07:17
Salut les belles régime ok sauf qques gâteaux secs hier apm mais piscine le soir et 1km de marche j ai decide de me mettre a utiliser mon tel pour écrire et je fais en pause café du matin au boulot pas facile quand même.on dirait que j ai des gros doigts:)bonne journee

	mumu5902 (59) répond	Posté le 12-06-2012 à 09:21
bonjour ça y est pas le phénix. . ..mais le forum renait de ses cendres!!!! c'est reparti comme en . . ..trop loin cette date le petit bout va s'en sortir mais il valait mieux le mettre à l'hosto pour d'éventuels examens je comprends l'entretien des aquariums je n'en ai qu'un d'ailleurs tu l'as vu , c'est pour cette raison que je n'ai plus mis de vraies plantes car prolifération pendant l'absence aujourd'hui grosse entorse à jmc je suis invitée à un repas pantagruelesque mais on va tenir et dépêches toi d'aller mieux joce pour se serrer les coudes car je crois que les 4 mousquetaires que nous sommes en avons besoin mais je pense que j'ai le + à perdre. . .. . . lilie est partie donc pas de nouvelle gros bisous

	puce95_mj (95) répond	Posté le 11-06-2012 à 20:01
Salut les jeunettes !! :D t'a raison Mumu, il faut que je m'y recolle à la JMC ! aille, Lili, ca fait mal le coup de pied aux fesses d'un 36 fillette! ce matin, je me suis dit, allez plus un verre d'apéro, bois ton litre d'eau et mange moins de pain! Pour l'alcool, c'était facile car je ne suis tentée que le week end ! pour l'eau ..1 litre seulement dans la journée (mais je n'ai pas arretée de tirer la chasse d'eau au boulot(pourvu qu'on ne me dise pas que je coute trop cher en WC! ;) ). Coté repas, je fais un petit roti de porc ananas + tomates à la cocotte..et en entrée carottes! il faut aussi que je m'occupe de mes aquariums car c'est la foret vierge ! que de plantes c'est super pour les bbés poissons mais les parents, ils sont dans un labyrinthe!! Joce, j'espere que tout va s'arranger pour le petit bout mais il vaut mieux les surveiller en hopitaux que prendre des risques en laissant au domicile où les équipements sont moindres et les médecins parfois moins spécialisés en pédiatrie! bon allez je vais plonger (le bras ) dans l'aquarium! bizz

	joce85 (85) répond	Posté le 11-06-2012 à 17:16
salut les filles et non vous n'aviez pas été enlevées par les copains de E.T. contente de vous lire je ne vous avait pas oublié mmais des soucis avec une de mes petites filles qui est hospitalisée à nantes toujours inquiétant lorsqu'il s'agit de petit bébé mais bon on croise les doigts du coup mon pari avec moi même est reporté car pas assez le moral pour tenir sur le long terme mais je ne désespère pas j'essaie de faire un peu attention en attendant la vraie reprise bon le tel sonne je vous laisse bonne fin de journée bises les copines :-*

	lilie_2 répond	Posté le 10-06-2012 à 21:32
coucou les filles enfin une revenante,notre puce et de retour ,grace a toi mumu. toujours a font au boulot et au sport du veux un coup pied au cul ,c'est quoi çà 3kg depart pour moi demain matin ,les valises bouclées. bon semaine a vous toutes et a bientot

	mumu5902 (59) répond	Posté le 10-06-2012 à 09:18
bonjour youpee . . ...enfin des nouvelles de Puce bon rien de grave c'est mieux ainsi j'espère quand même qu'on t'a manqué? ? ???i chômage ++++ mais ils font crever ceux qui bossent trouvez l'erreur je ne sais pas si lili répondra car elle part demain pour compiègne et les valises en cours joce est peut-être au jardin pour ces herbes qui sont dévoreuses d'humidité pour moi aussi le régime est en berne il y a 2ans on avait commencé le 7 juin alors pourquoi ne pas rererecommencer demain et cette fois sérieusement je lance un appel (sos pour quelques rondeurs en détresse) le vote pour moi c'est déjà fait à 8h30 comme ça je suis tranquille pas terrible le moral de cette semaine (5ans déjà pour mon époux) peut-être pour me changer les idées que je suis sur ce forum. . . non je blague j'ai plus de temps et il ne doit pas mourir (le forum)et en plus d'avoir de vos nouvelles , je sais le téléphone c'est bien aussi mais on ne sait jamais si c'est le bon moment je vous souhaite un bon dimanche de . . .repos bisous

	puce95_mj (95) répond	Posté le 09-06-2012 à 18:52
BOnjour les belles de retour en direct sur le forum . . .pas mal de galères de boulot, moral à zero et du sport pour trouver la force de tenir.on dit qu'"au mois de mai , fais ce qu'il te plait" oui bon et bien cela c'estjuste un dicton. Il y avait certes moins de jours travaillés mais il a fallu faire le meme boulot en moins de jours! En plus j'ai eu un galère avec ma boit fREE,(pourtant j'avais tout compris!) et pour ce qui est des mails d'alertes de JMC . . .ils m'ont juste oublié. j'ai pu réouvrir mon mail ce ma&tin et là . . .plein de mails de pub et des plus sérieux au milieu. Je viens de voir aussi les mails des copines qui m'ont écrit! A part cela, dans un mois les vacances . Lili il parait que c'est super la norvège , j'ai un collègue qui est resté là bas 3 mois, il est revenu enchanté ! Coté régime ,c'est la cata, j'ai repris 3 kilos . . .je suis moins serieuse car je manque de volonté (c'est idiot!) et trop de stress à gérer alors compensation. A part cela , pas grand chose de neuf sinon que le temps passe beaucoup trop vite! bises à toutes

	mumu5902 (59) répond	Posté le 09-06-2012 à 14:16
bonjour lilie bien seules enfin je vois qu'à chaque fois qu'une discussion s'engage il y a toujours quelqu'un répond donc le forum n'est pas mort tu pars à compiègne lundi c'est bête à peu de jours on aurait pu se voir car c'est la foire depuis 8jours et la famille de mon mari y travaille je dois aller les voir fin de semaine profites de tes vacances j'espère que le temps sera meilleur toujours pas de puce stp puce si tu nous lis , passes un petit mot 30secondes on s'inquiète bonjour joce si tu nous lis sale temps pour le jardin grosses bises à+

	lilie_2 répond	Posté le 08-06-2012 à 18:22
coucou :D :D :D mumu ,enfin une revenante c'est le desert complet :-O :-O de puce toujours pas de nouvelles ,je suis comme toi je n'ose pas appeler la derniere fois qu'elle est passée a la maison ,elle avait une decision dure a prendre pour un nouveau boulot qui s'offrait a elle.je n'en sais pas plus mais elle hesitait pas facile pour elle il est ou ton soleil B-) B-) B-) un temps pourri orage,vent ,pluie pas trop la forme toujours mon dos qui me fait des siennes mais je pars quand meme en norvege le 12 juin ,je suis a plein dans les preparatifs JMC pour l'instant stop trop perdu de poids,je vais essayer de me remplumer en voyage je n'ai pourtant rien fait de plus qu'avant je mange equilibre mais c'est vrai sans trop faire attention pourtant demain anniversaire d'une personne de 80ans avec qui nous sommes amis ,nous allons faire de la marche ensemble en foret ,nous sommes 35 personnes bon WK A VOUS TOUTES je repasserais avant mon depart :-* :-* :-* :-* lundi je pars chez ma fille a compiegne,pour le decollage a roissy mardi

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