Je commence lundi 3 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-04-2010 à 10:23
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 3 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 3. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	NATHALIE (51) répond	Posté le 26-05-2010 à 21:57
Martina : j'ai lu tes messages sur le forum et je suis contente de voir que tu as la niak. Moi je fais allé. Il y a des hauts :D et des bas :(( . . .. mais le principal pour moi c'est de te savoir en forme. Je te fais pleins de bisous. Je vais me connectée qq instants sur MSN. Puis au dodo. . .. Au fait ils m'ont enfin donné des antibiotiques, j'ai un microbe. . . :-S Cool ce n'est pas un "grocrobe" @-) Allez gros bisous ma belle et à très bientôt de te lire. Bonne fin de journée à toi. Et bonne nuit à tout le monde !

	catoumtp (Montpellier, 34) répond	Posté le 26-05-2010 à 21:57
OK NATHALIE 51, quand on aura perdu tout les kg qui nous bouffent la vie et nous minent le moral. . . on fera un défilé avec toutes les copines du forum! Et dans la galerie des glaces de Versailles en plus, pour ne pas perdre une miette du plaisir de nous admirer!!!Parce que, vite ou à tout petits pas, nous allons toutes y arriver. Allez,on s'accroche aux bons petits menus variés et équilibrés de JMC. Et dans la bonne humeur en plus, parce que c'est bon et que c'est plutôt sympa des'occuper de nous mêmes, non?

	NATHALIE (51) répond	Posté le 26-05-2010 à 21:53
Naomi : oui, moi aussi cela faisait partie de mes raisons de perdre du poids pour reprendre confiance avec mon compagnon. Je sais qu'il m'aime. . . mais c'est dur d'avoir sans arrêt la vision de son corps, même quand on ferme les yeux, disgracieux et embarrassant. Mais avec ce régime et toute cette entr'aide et bien on va enfin pouvoir enlever ce "déguisement" et reprendre confiance en nous. Ptiteneige : ne baisse pas les bras. Moi j'ai repris 400 g, mais je sens que j'ai perdu des cms donc je relativise. Et surtout je sais que comme ce régime est super bien fait et bien je vais les reperdre vite fait bien fait X( Mon seul souci en ce moment c'est de ne pas pouvoir cuisiner à cause de ma main opérée. Mais je fais attention à ne pas mangé n'importe quoi. Et puis le we de la pentecôte a été bien arrosé (punch, champagne. . .) donc je sais d'où viennent ces 400 g >:). Allez courage et nous sommes toutes avec toi. Bisous.

	catoumtp (Montpellier, 34) répond	Posté le 26-05-2010 à 21:48
NAOMIE, dans 5 mois, tu seras la plus belle des trentenaires! Alors courage et merci de ton soutien.

	catoumtp (Montpellier, 34) répond	Posté le 26-05-2010 à 21:46
DALOU tu fais un clic droit sur la photo du petit chat puis,clic gauche sur "copier". Ensuite, tu vas sur ta messagerie, tu ouvres un nouveau message pour ta petite fille, tu écris ce que tu veux puis, quelques lignes plus bas, clic droit puis, clic gauche sur "coller". Et voilà, c'est prêt!

	DALOU (69) répond	Posté le 26-05-2010 à 21:10
Bonjour à toutes, pour Jacotte : la vidéo du petit chat est trop bien , je voudrais l'enregistrer pour l'envoyer à mon petit fils, comment faire , je ne suis pas très dégourdie avec l'ordi c'est nouveau pour moi. Bon courage à toutes :D

	sucrine 42 (rive de gier, 42) répond	Posté le 26-05-2010 à 19:41
:) sucrine 42 coucou les filles bon la petite est repartie avec son pere j'ai cuisine tou le week-end pour mon fils et sa petite et pour moi aussi mais je m'en suis bien debrouillee demain pas de travail je suis greviste je vous ferai 1 petit coucou biz

	veron26 (57) répond	Posté le 26-05-2010 à 17:38
jacotte 52ans super le petit chat et merci

	veron26 (57) répond	Posté le 26-05-2010 à 17:12
Salut les filles ! X( quelle galère, plus d'internet depuis jeudi problème de ligne chez france télécom. La ligne vient d'être rétablie. En même temps j'étais en week end pentecote en famille, donc 6 repas copieux :-S cela va être difficile cette semaine de rattraper. En plus samedi je n'étais pas à la maison pour me peser et avec ce week end + 2kg. :^> Du coup j'ai pas mal de retard pour vous lire. :-*

	naomie 22 (84) répond	Posté le 26-05-2010 à 16:57
bonjour tout le monde , je suis tout a fait d accord avec toi nathalie c'est dur de comprendre que nos hommes puissent nous aimer comme ca alors que nous non , je vis pareil et ca faisait partie du chapelet de raisons que l on nous demande au debut du régime ! mon objectif est d tre presentable pour mes trente ans fin novembre , j ai craqué ce week end , feria de nîmes!!!! mais je me suis remise serieux aujourd hui et il faut plus que je dérape!! catoumtp je comprends ce que tu ressens mais même si l on mets du temps cette enveloppe qui ne nous plait pas se sera envolée dans quelques mois, courage!

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