Je commence lundi 3 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-04-2010 à 10:23
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 3 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 3. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	dedel (85) répond	Posté le 02-06-2010 à 11:39
coucou j avoue une pesee se matin mais motivante!!!!! alors les filles si vous stagner un peu vous pouvez aussi essayer de prendre un peu de draineur,car on mange beaucoup de fruits et legumes et du coup pour celle qui stocke un peu l eau sa peut aider!!voili!!!

	jacotte 52ans- 163cm 84,7kg-(65kg) (merignac, 33) répond	Posté le 02-06-2010 à 11:39
cracotte t ai ecrit sur msn, bon garde le moral le soleil revient,oui en ce moment journee tres charger et ca va pas aller en s ameliorant mais ne t inquiete pas je surveille @-) et tres contente que tu es le courage de continuer (baisse pas les bras)ca marche je te fais un gros bisou

	cracotte (roaillan, 33) répond	Posté le 02-06-2010 à 10:10
bonjour a toutes! et a ma JACOTTE! pas de nouvelles? qu'y a t il ? rien de grave ? je m'ennuie un peu aujourd'hui, pas grand chose a faire, tout est prêt et tout est fait aussi, l'ennui fait parti de moi et depuis toujours! les filles qui n'arrètent pas, je les envie un peu. il est vrai que de rester a la maison on a vite fait le tour du menage, des repas ect. . . MATINA je pense beaucoup a toi , reviens vite. . . bonne journée a toutes et bonne continuation dans les efforts du régime, surtout de la VOLONTE!!! bisous ma JACOTTE a bientôt!

	myosotis (67) répond	Posté le 02-06-2010 à 09:09
bonjour veronique(37) c'est myosotis, mille merci pour tes encouragements.Aujourd'hui il fait un peu soleil en Alsace et mon moral est meilleurs. je te tiens au courant de ma journée et tu me raconteras la tienne ce soir. Gros bisous à tes deux petits bout'chou A ce soir :-* :)

	veronique (37) répond	Posté le 01-06-2010 à 23:45
MYOSOTIS 67 JE VOULAIT TE SOUHAITER UNE BONNE NUIT :D ET DU COURAGE POUR DEMAIN :-q T EN FORME J ESPERE? ? ?? ? ?? ? ?? TU NE CRAQUERA POINT,SI TA UNE FAIBLESSE DANS LA JOURNEE JE VEUT QUE TU PENSE A MOI ;) OKKII BON COURAGE ET A PLUS TARD MYOSOTIS JE TENVOI DE GROS :-* DE LA TOURAINE ET NE PAS OUBLIER COURAGE :-q ET MOTIVATION :-q

	veronique (37) répond	Posté le 01-06-2010 à 23:38
BON SOIR AGNES 16 UN PETIT COUCOU DE VERONIQUE 37 FELICITATION TU EST MAMIE D UN PETIT GARCON :x QUE DU BONHEUR ENCORE TOUTES MES FELICITATIONS ET TU C CE FORUM EST LA POUR DES BONNES ET MAUVAISES NOUVELLES. :-q :-* BON SOIR NATHALIE 51 C EST VERONIQUE 37 J ESPERE QUE TU VAS BIEN :-q PAS DE PROBLEME NATHALIE SI TA UNE BAISSE DE MORAL JE TE LA REMONTRERAI TRES VITE, :P tu peu compter sur moi ;) a bientot gros gros :-* FLOCEANI 78 TU C EST ON N EST TOUTES DANS LA MEME GALERE LES KLS EN TROP,ALORS CONTINUONS A NOUS ENCOURAGER LES UNE AU AUTRE :-q COURAGE :-* VERO 38 COUCOU C VERO 37 (mdr) :D MOI NON PLUS JE N AI PAS CHANGER DE TAILLE,MAIS C EST VRAI QUE MA SILHOUETTE ELLE A CHANGER,C EST DEJA CA!!!!LOL JE TE RASSURE SI TU FAIT DE LA GYM C EST NORMAL T MUSCLE SONT PLUS LOURD.DONC NE TKT SURTOUT PAS. BONNE NUIT ET :-*

	vero38 (38) répond	Posté le 01-06-2010 à 23:03
Bonsoir véronique 37 c'est véronique 38 ;) c'est bien les cms qu'on perd, c'est vrai qu'on voudrait toujours plus sur la balance, mais déjà c'est pas mal, j'ai pas encore changé de taille, mais en fait j'ai "dégonflé". moi ça bouge que la taille et les hanches, le reste non, mais comme je fais beaucoup de gym, je pense que les muscles pèsent et que ça va pas se voir tout de suite sur la balance. continuons comme ça, tout doucement, mais surement ;) bonne nuit

	davida (93) répond	Posté le 01-06-2010 à 22:11
bonsoir floceani , oui j'ai eu des nouvelles de martina elle va bien gros problème internet , marraine nini elle va bien notre martina elle s'ennuie ne pouvant pas se connecter , elle fais de gros bisous a toutes les filles :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* ma belle floceani no stress!!!pour florian il y arrivera ma fille passe dans 2 semaine le bac l'ittéraire dur , dur les revisions elle se couche très tard et se réveil tot nous les mamans vous voulons la réussite de nos enfants mon ainé a eu son bac espagnol c'était très dur c'est vrai qu'on stress énormément et il a eu avec mention assez bien souhaite surtout bon courage a florian tiens bon la fin du tunnel n'est pas bien loin ok ma belle , bisous et te dit bonne nuit a demain

	davida (93) répond	Posté le 01-06-2010 à 21:53
coucou nathalie comment va va-tu ma belle , j'ai lu ton message tu a passer une bonne journée avec la petite puce t'a été gatée , pourquoi tu n'a pas le moral ma belle je sais que ce n'est pas facile tous les jours mais c'est vrai quand on ne vit pas la meme chose je sais qu'en ce moment ce n'est pas facile pour toi mais tiens bon ma puce te laisse pas abattre ,c'est normal que tu n'est pas perdu vu que le stress joue dans le mauvais sens ,je suis là pour t'encourager ma belle , c'est vrai que nous assumons tellement de choses ce n'est pas du tout facile je te remercie de m'avoir redonner ton adresse : je profite de t'envoyer la mienne .suz-clo@hotmail.fr c'est très mignon d'avoir choisie le prénom de ton petit babsy les chien c'est un ami fidèle moi à la maison j'ai mon petit onix il fait la joie de la maison vu que les enfants sont très occupée , ma fille elle passe son bac littéraire dans 2 semaine donc elle révise mon fils ainé il travail et rentre a 21heures mon dernier après le lycée il part a l'entrainement d'athlé alors voilà le train ,train de tout le monde et le papa est élu à la mairie de la commune ou il assure ses permanence et ce soir commission budgétaire jusqu'a 23h ,aujourd''hui ma puce je n'ai pas travailler j'ai profiter de faire le marché ,je t'envoie les photos de mes 1ere fraises je reviens tt suite biz :-*

	floceani (78) répond	Posté le 01-06-2010 à 21:36
Et je tiens à rajouter ceci : sans ce blog, sans vous toutes et cette amitié qui bien que "virtuelle" n'en est pas moins réelle et profonde, je crois que j'aurais déjà laissé tomber alors mille mercis pour votre inconditionnel soutien. Toutes différentes et toutes unies et tendant vers un seul but : se débarrasser des kilos et se sentir mieux dans nos corps ! :-q

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