Je commence lundi 8 mars

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 22-02-2010 à 09:35
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	JOJO (01) répond	Posté le 19-03-2010 à 16:09
bonjour à toutes qui peut me dire celles qui ont commencé le régime le 8 mars, le 22 reprend on le meme régime

	seve-nouvelle-vie (77) répond	Posté le 19-03-2010 à 15:17
UN TRES GRAND MERCI A TOUTES ET TOUS POUR VOS PETITS MOTS.coucou coco38 je je cherchais une autre ide pour discuter du rythme de vie.ENFIN REVENUE quasi 1 semaine sans vous c'est long. sur le forum suis remontée jusque dans les pages 70. suis obligée de survoler un peu je n'ai pas le temps de tout lire.le net c'est pas vraiment mon truc j'ai peut etre fais 1 mauvaise manip. pourtant j'ai bien cliqué sur le 8 mars. j'ai quand meme vu que certaines ont eues des ennuis de santé et de la casse alors bon courage j'ai vu qu'il y a un autre groupe la bande du 8. suis allée voir pas reconnu grand monde. pour les menus j'ai loupée la 2eme semaine alors je vais la faire à la place de de la 3eme et je vous rejoins sur la 4eme. mon mari m'a imprimé les menus, courses de la 2eme à son boulot je ne veux pas l'enquiquiner. ça reste du détail je panse pas que ça change grand chose. a bientôt

	debidebo17 (17) répond	Posté le 19-03-2010 à 15:01
rebanne a que c'est beau un jeune homme qui ce bat pour une petite demoiselle ton fils a le meme age que ma petite soeur 15 ans et oui l'adolescence . mais c'est mignon quand meme

	debidebo17 (17) répond	Posté le 19-03-2010 à 14:54
merci coco 38 je ne savais pas qu'il y avait du sport sur direct 8 merci de tuyau parce que quand on est a la maison on ne c'est pas trop comment ce bouger

	petite reine (42) répond	Posté le 19-03-2010 à 14:31
salut à toutes et à ts. Voilà une semaine qui se termine; j'appréhende vraiment la pesée de demain, car cette semaine le moral n'était pas au beau fixe. Enfin on verra bien. Mais avec tus vos encouragements je ne vais pas baisser les bras maintenant. Allez il faut y aller.Bonne journée à vs tous.

	niki86 (86) répond	Posté le 19-03-2010 à 14:20
bonjour, Miss Eliette, tu m'as donnée une idée, je suis invitée demain soir chez des copains et je vais faire comme toi je vais faire le repas de rattrapage demain midi, je te remercie pour le tuyau, super génial l'idée. Ah les filles, l'idée du cadeau me plait bien aussi moi, les soins du corps c'est génial, j'en ai fait un il y a quelques temps "massage aux pierres chaudes" c'était le premier eh bien c'est vraiment sensationnel. Eh puis pour les 10 kilos un petit week end en amoureux ça pourrait être bien non, vous ne trouvez pas ? moi pour le sport, je ne vais pas en salle, je fais de la danse country 3 h 1/2 par semaine, ça n'a pas l'air comme ça, mais on transpire pas mal et en plus c'est bon pour les neurones, ça fait travailler notre petite cervelle c'est pas mal. . ... essayez vous verrez et puis les musiques sont tellement chouettes. Je vous remercie pour votre conseil pour mon carré de chocolat, l'idée du 1/2 ou 1 jour sur 2 ça peut être un bon compromis. tout simplement merci A bientôt les filles et courages à toutes pour demain matin. A plus tard. . ...

	caroline (24) répond	Posté le 19-03-2010 à 13:45
il me tarde aussi la pesée de demain. En tout cas coco38 t'a raison un peu de sport quotidiennement je pense que ça peut faire du bien. Je garde ton idée!!! Bonne journée à toutes

	tramontane (13) répond	Posté le 19-03-2010 à 12:57
bonjour !!!! vous parlez toutes du repas de rattrapage;j'ai dû rater un chapître,c'est quoi ? parce que ce soir je suis invitée a un nanniversaire,alors c'est minimun ,une tranchette de gâteau,,une coupe de champagne,et avant ? ? ? je vais faie honneur a mes hôtes mais je ne veux pas saboter ma semaine de régime.alors demain je veux bien essayer le repas de rattrapage.merci.au fait pour m'encourager si j'ai bien perdu ,je vzais acheter des fleurs pour plabter dans le jardin :ca sera bon pour le moral.merci encore a Boule pour son idée.

	rebane (nevers, 58) répond	Posté le 19-03-2010 à 12:19
cath06: Moi G payer 59€ l'adhésion, pour pouvoir rentré dans le site et aprè tu a le choix de rester le temp que tu veux moi je reste pour 3 mois. sandrine28: Merci mon fils est très en colère car lundi et son premier jour de stage "patisserie" et il a mal .Et toi alors ton poignets; comment va? nat58: moi JMC m'a estimé jusqu'a début juillet mais vu que g pri pour 3 mois. 20 kg mais si C + super car mon IMC et de 34.7 alors faudrait de 98.7kg que je descende jusqu'a 70.4kg mais bon si je descend a 80kg je serai contente . vimaridan: as tu pri tes mesurations? car tu a peu etre perdu en cm et C vrai il y a aussi le prob de rétention d'eau. Allez courage!! demain le grand jour pour beaucoup d'entre nous allez, on y crois yes!!!!!!

	petitbull (72) répond	Posté le 19-03-2010 à 12:16
en fin de compte ce n'est pas un regime c'est une nouvelle facon de cuisiner sans se boucher les arteres et nous rendre belle::::::::::::::::: nous le vallons bien NAH HAUT LES COEURS TROP BON LA TARTIFLETTE

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