Je commence lundi 8 mars

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 22-02-2010 à 09:35
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Camille (01) répond	Posté le 19-03-2010 à 20:10
Non Jojo on reprend pas le meme on passe a la 3ème semaine il faut que tu regarde sur la liste des courses tu verras tout y est,il y a meme la semaine 4 qui est pas mal.

	Camille (01) répond	Posté le 19-03-2010 à 20:00
Coucou tout le monde!je me suis fais la tartiflette ce soir,je me suis bien régalée.DEMAIN deuxiéme grand jour,j'ai un peu peur car j'ai mangée un couscous dans la semaine,nous verrons bien sur la balance,LE VERDICT!

	La Boule (21) répond	Posté le 19-03-2010 à 19:09
coucou à toutes, pas eu le temps de me connecter ce matin et ce soir, fichtre quelle lecture! ça fait plaisir de te revoir SNV. C'téait embêtant à midi, apparemment là où je suis allée manger avec collègues, poisson +++ (youpi) mais pas de légumes verts pour accompagner, ça craint! du coup st jacques et risotto plein de bon fromage.. tant pis c'était bien bon, la portion pas énorme et aujourd'hui je suis à pied; je n'ai rien pris d'autre pourtant le dessert me faisait de l'oeil! beaucoup de boulot cet après midi, du coup le tension retombe et je suis HS! vivement mon lit ( c'est tristounet ça à 35 ans d'attendre son lit comme ça un vendredi soir!!!! mais c'est trop cool de s'y glisser avec joie et bonheur et un bon bouquin plus quelques chats..) Allez zouh, c'est parti pour la marche!! Bon app' à celles qui passent à table

	rebane (nevers, 58) répond	Posté le 19-03-2010 à 18:27
salut a tous ben moi pas trop le moral mais bon les enfants partent chez leur père et je vais me retrouver seule je crains de craquer et ca me mets les nerfs grav se soir je sors ave une amie voir les cheepand 'els je C pas comment ca s'écris mais bon pas grave je vas voir kan même lol!!!demain chouette la balance et les mesure je pense avoir perdu alors courage et je tiens bon

	LOYEZ DENISE (44), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 19-03-2010 à 18:21
Petite reine ,tusais le moral ça va ça vient, moi aussi j'ai eu une énorme perte de moral la semaine dernière et à présent il est gonflé à bloc,par contre demain après la pesée on verra mais l'on ne baissera pas les bras nous sommes soudées .Jojo j'ai imprimé la 4 semaine et ne trouve pas de ressemblance mais peut-être as-tu raison, je vais recomparrer ,entout cas ,c'est tellement bon que ça ne me dérange pas,boncouraga à toutes, je sens que demain il va y avoir des grincements de dents , moi la première. mais hauts les coeurs ensemble nous vaincrons!bzzzz à toutes.Denise

	coco38 (la buisse, 38) répond	Posté le 19-03-2010 à 17:42
SNV quelle joie de te retrouver! J'espère que toute ta famille va bien et garde le morale comme toi d'ailleurs. Bonne reprise pour le régime.

	petitbull (72) répond	Posté le 19-03-2010 à 17:37
jojo depuis le 8 perdu 3K4 contente de moi pas fais d'écart et j'attends demain pou les mensurations haut les coeurs

	JOJO (01) répond	Posté le 19-03-2010 à 17:07
petibull j'ai trouvé le régime troisième et quatrième semaine , et la liste de courses, ça marche pour toi, la première semaine j'ai perdu 1 kilos et 3 cm de tour de taille, on verra demain bon courage à toi

	JOJO (01) répond	Posté le 19-03-2010 à 16:40
merci petitbull je vais bien trouver ça ne fait pas longtemps que je surf sur internet merci j'attends samedi avec impatience, la première semaine a marché, j'espère perdre demain, le moral est beau fixe car j'ai perdu en centimètre

	petitbull (72) répond	Posté le 19-03-2010 à 16:18
jojo la 3é semaine est dans le plan recettes et courses haut les coeurs

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