Je commence lundi 8 mars

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 22-02-2010 à 09:35
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	fleur bleue (72) répond	Posté le 19-03-2010 à 21:36
Mamimo, mois aussi j'ai plus ou moins 15 kg à perdre, et ne t'inquiète pas, j'en suis à peu près au même point que toi avec - 2.6 kg en 2 semaines. Et encore je ne sais pas comment ça va être demain car ce soir j'ai fais un petit écart (juste le soir ou il ne faut pas). Dans mon menu VEGETARIEN 1400 kal j'avais le droit à une pizza maison mais je n'ai pas tout à fait respecté la recette, j'ai ajouté du parmesan alors qu'il ne devait pas y avoir de fromage, par contre je n'ai pas mangé la pomme qui était prévue en dessert. Je m'attend au pire.

	annette (14) répond	Posté le 19-03-2010 à 21:08
et oui encor une semaine qui se termine je vois quond est toutes pareil que va nous dire la balance il ne faut pas se décourager d'avance ont verra courage a toute annette

	popiette (86) répond	Posté le 19-03-2010 à 21:06
Bonsoir à toutes et tous ! Aprés une journée bien remplie, je viens vous faire un petit coucou. Aujourd'hui c'est pas le top, j'ai un super mal de gorge, j'ai plus bu que mangé, j'ai fait des ecarts en mettant du miel dans mes thé pour chercher à me soulager. Du coup, j'ai peur pour demain, car je suis comme vous toutes j'attend le verdict. Alors à demain pour comparer nos résultats. Bonne nuit.

	nat 58 (81) répond	Posté le 19-03-2010 à 20:54
bonsoir journée bien remplie, je pense à vous toutes et je me dis c'est drôle d'être embarquer dans le même bateau.. on arrivera à bon port il va falloir de la patience.. je vous dis à demain et bonne soirée.demain matin je vais remplir le frigo les recettes sont bonnes pour le semaine prochaine?

	petitbull (72) répond	Posté le 19-03-2010 à 20:52
WIEWIORA711 (COMPERTRI courage pour demain ca va etre une joie car je suis certaine qu'il y a pdp pour chacun et si ce n'es pas demain LUNDI sur cela fer 15 J HAUT LES COEURS ET HARO AUX KG

	WIEWIORA711 (COMPERTRIX, 51) répond	Posté le 19-03-2010 à 20:30
Au secours, j'ai très peur pour demain. La pesée me stresse. Et si je n'avais pas perdue du poids? J'ai un lourd traitement qui fait grossir et c'est pour cela , que j'avais prise du poids. Petibull , Jojo , je vous envie. Et pour les autres - bon courage.

	mamaberna (63) répond	Posté le 19-03-2010 à 20:27
bonsoir a toutes encore une semaine qui se termine et il faut tenir le coup. est ce que vous allez bien, il faut garder le moral et faire un sort a tous ces kilos superflus qui nous gachent un peu la vie il faut bien l avouer mais il faut du temps pour les perdre je souhaite bon courage a tout le monde et bon we

	Mamimo (95) répond	Posté le 19-03-2010 à 20:23
C'est super Virginie de La Garenne Colombes, les kilos partent très rapidement mais pour ne pas me décourger, combien de kilos astu a perdre ; moi, j'ai 15 kg à perdre et je n'en ai perdu que 2 en 2 semaines

	faby01 (92) répond	Posté le 19-03-2010 à 20:20
coucou a tous,je suis peut présente sur le forum mais je vous lis, moi aussi j'attends la pesée de demain, mais j'ai fais quelques écarts bref on verra demain bisous

	DOUDOU (58) répond	Posté le 19-03-2010 à 20:16
Ecrivez ici vos commentaires. . .Bonsoir à toutes et à tous encore une journée de passée rien de neuf sous le soleil je prends toujours autant de plaisir à vous lire toutes je travaille de 08 heures à 17.30 heures donc je ne peux pas participer au forum la journée. Je viens le soir vous dire un petit bonjour et vous lire LA BOULE tu es vraiment géniale pour le moral enore merci, grosses bises à toutes et tous

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