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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-02-2010 à 11:28 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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houda (lille, 59) répond | Posté le 13-03-2010 à 19:40 | ||
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bonjour les filles cette semaine j ai perdu 2 kilos ce qui fait un total 5 kg 300 g de perdu depuis le 22 fevrier grace au regime 900 cal et biensur ce qui es le plus contraignant 1 h voir 1 h 30 de sport par jour alors les filles pour perdre plus vite un peu de courage et mettez vous au sport !!!! Moi meme je n est jamais fait de sport et depuis que j ai commencer je n arrive plus a m arreter j en redemande encore alors si moi j y arrive pourquoi pas vous ? Allez tous ensemble nous allons y arriver main dans la main !!!!! Couraaaaaaaaage !!!!!!!!
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nanou (93) répond | Posté le 13-03-2010 à 19:24 | ||
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Wigeou, au moins tu ne sombres pas dans la neurasthénie, à toi seule tu déplaces les montages.
Si nous ne sommes pas motivées avec ce que tu viens de dire, c'est vraiment à ne rien y comprendre. Merci pour ton coup de pied aux fesses, je n'ai pas fini de courrir. Bisous. |
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nanou (93) répond | Posté le 13-03-2010 à 19:19 | ||
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Formidable Marie-Noëlle pour ta perte de 900g.
Je te pose la même question que Wigeou, pour combien de temps ta période hôpital. Nous allons fortement penser à toi, et reviens-nous vite. Je t'embrasse. |
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wigeou (89) répond | Posté le 13-03-2010 à 19:13 | ||
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j'espére que ce n'est pas trop grave?Petitbout.mais ne t'inquiéte pas on te garde une place .combien de temps l'hospi?Je te souhaite bon courage,et donne nous vite de tes nouvelles. gros poutou
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petibou05 (briançon, 05) répond | Posté le 13-03-2010 à 18:57 | ||
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salut les filles c'est marie-noëlle dit petibou j'ai enfin réussi à perdre 900g presque 1 kg et ça c'est grâce à vous merci de m'avoir encouragée . Dimanche je part sur nice je vais être hospitalisée je ne pourrai plus vous lire et vous écrire mais je penserai à vous salut salut. . .. . .. . .. . .Au fait j'habite sur briançon dans les hautes alpes si qq'un vie par là je serai ravie de le savoir
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wigeou (89) répond | Posté le 13-03-2010 à 18:56 | ||
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bonsoir à toutes
LA FEMME EST L'AVENIR DE L'HOMME,quel beau texte, une pensée,un au revoir, pour ce poête qui chantait si bien la femme.Je lis des déceptions, des j'abandonne!!!oh les coeurs!! ne laissons pas la place à l'ennemie,nous avons gagnés des luttes plus dure,les grosseses,l'education des enfants,le travail, les chefs,la maladie,et contre vents et marées nous avons luttés.Ce combat nous apartient il est à nous le soutient ne peux venir que des gens qui sont dans la même galére,c'est difficile OUI,la fatigue, les contraintes,faire les courses,se tenir au menu,il faut se pousser tout les jours.Mais le jeu en vaut la chandelle.allez mes soeurs de galéres ne nous abandonnaient pas .Enormes bisous à toutes |
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nanou (93) répond | Posté le 13-03-2010 à 18:49 | ||
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Mannic, félicitations pour ton résultat et je suis comme toi, avec le poids sur le bas de la colonne, ce sont les douleurs qui sont omni-présentes. Bon weed-end à toi et à ta petite famille.
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mannic (NIAFLES, 53) répond | Posté le 13-03-2010 à 17:38 | ||
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ce matin - 2 kg; je suis bien sûre contente mais je n'ai rien perdu en mensurations contrairement aux deux premières semaines; je pense très fort à vous toutes; croyez dans les prochaines semaines; comme nanou, j'ai eu la réflexion que je portais très bien mes kilos (86 au départ) moi, je sais que je fatigue; je jardine depuis deux jours et j'ai très mal au dos; je crois que le mieux, c'est effectivement de ne rien dire et de les laisser constater; mon mari par contre très réticent au début me soutient maintenant et accepte que parfois, je fasse les mêmes plats (il a aussi du poids à perdre). Je vous souhaite une bonne fin de week-end et profitez bien des bons moments conviviaux
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nanou (93) répond | Posté le 13-03-2010 à 16:25 | ||
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Ghislaine, je me permets de répondre à ton appel :
- Caro . . ... 67 - Lud . . .. . . 67 - Micheline Sendner . . ... 67 - Miss Kake . . .. . .. . .. . .. 57 - Petite Alsacienne . . ... 67 - Romy . . .. . .. . .. . .. . .. . . 57 Essaies de leur lancer un S.O.S. AMITIE. J'ai fait de mon mieux pour t'aider. Biz. . . |
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Ghislaine (67) répond | Posté le 13-03-2010 à 16:17 | ||
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On se sent relativement seule sur ce forum, il n' y a pas de 67 ou de 57
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