Je commence lundi 22 février

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 15-02-2010 à 11:28
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	nanou (93) répond	Posté le 14-03-2010 à 17:56
Dany, Je viens de rentrer à la maison, et lu tous les messages. Je comprends parfaitement ta tristesse et je compatis. J'ai pleuré plus d'une fois moi aussi. Mais il faut regarder les choses telles qu'elles sont et finalement c'est plutôt pas mal. Nous les rondes, nous sommes appréciées et admirées grâce à notre joie, notre sourire, notre bonne humeur communicative. C'est vrai qu'en me regardant dans la glace, je ressemble à une bouteille de Périer, (fine en haut, large en bas) tant pis. Si aujourd'hui je me suis réinscrite c'est que j'ai pris conscience qu'à nous toutes, nous mettons en oeuvre un véritable déclancheur pour combattre le poison de notre vie. Nous sommes toutes là pour t'aider, pour t'accompagner dans ta lutte et dis-toi bien qu'avec notre So nationale en tête avec son bâton de majorette, tu es sûre d'y arriver. Bonne route à toi.

	wigeou (89) répond	Posté le 14-03-2010 à 16:54
SO un peu d'humour, pour etre forte je suis forte hi hi hi dans tout les sens du therme rigolades.C'est Dany qui va pas bien.bis à toi SO

	So (Alix, 69) répond	Posté le 14-03-2010 à 16:43
Wigeou, comme ta poitrine a l'air accueillante pour tes petits enfants. Sois forte on est là, biz

	wigeou (89) répond	Posté le 14-03-2010 à 16:22
bonjour les nanas, Dany,ce n'est que passagé cette déprime,l'hiver est long,le soleil nous manque,un peu de magnésium et le tours est joué.Sinon,si les signes persistent va voir ton toubib,pour un bilan complet.Combien a tu à perdre?est ce que ton mari te reproche tes kilos?et tes enfants ils ne t'ont pas dit que tu était la plus belle du monde? un renard n'a t'il pas dit on ne vois bien qu'avec le coeur l"essentiel est invisible aux yeux.N'est pas honte de ta faiblesse et pleure sur nos généreuses poitrines.Bientôt le printemps,les fleurs et le sourire de tes petits.quel ont ils? Moi j'ai 5 petits enfants et je suis leur Manou adorée de leurs coeurs qu'ils aiment plus fort que les étoiles,et que le pére Noêl.Celui de 15 ans je suis son meilleur copain. Que du bonheur malgré mes 1.. et quelque kg.Bon je me met à pleurer moi aussi d'émotion. bisssssss

	mannic (NIAFLES, 53) répond	Posté le 14-03-2010 à 16:15
dany; les pleurs font du bien, tout garder à l'intérieur n'aide pas à se soulager; je comprends que ce soit difficile avec les enfants mais ne culpabilise pas; tu vas voir, tu vas y arriver; je t'embrasse; bonne fin de week-end petitbout, je pense beaucoup à toi; bon courage et à bientôt sur le forum à toutes (tous); c'est une belle journée, le soleil revient; il fait un peu plus chaud; nous arrivons au printemps; c'est la bonne période pour se motiver; bises et à demain ou peut-être ce soir; dès que je passe devant l'ordinateur, je ne peux pas m'empêcher de regarder vos messages, je descends voir mon mari maintenant; il va bientôt être jaloux de ma présence avec vous

	doudoune (71) répond	Posté le 14-03-2010 à 13:31
bonjour les filles , je reviens juste de WE (avec sans doute quelques abus) et je vous lis avec plaisir. Certaines affichent une jolie perte de poids, d'autres semblent moins heuereuses . Mais n'oublions pas que c'est sur la duree qu'il faut tenir . C'est une course d'endurance! Alors restons motivées !!!!

	So (Alix, 69) répond	Posté le 14-03-2010 à 12:38
Mince tu es superbe, ta réponse à Dany va faire chaud au coeur à beaucoup d'entre nous; Tu vois clair, merci à toi. bizz

	mince (74) répond	Posté le 14-03-2010 à 09:21
Dany, tu as fait le + dur, c'est-à-dire la démarche de faire un régime. Maintenant je pense que tu es impatiente d'arriver à ton poids de croisière. Dis toi que plus tu iras lentement plus tu as de chance de réussite. Maigrir trop vite impose un régime très sévère, le corps réagit vite, mais au moindre écart, il stocke, et il stocke d'autant plus qu'il aura été privé. Je ne sais pas combien de kgs tu voudrais perdre. Mais un poids obtenu sur une longue période sera plus enclin à devenir ton poids de forme. Comme nous toutes tu n'aimes pas ton corps, mais cela ne veut pas dire que tu ne t'aimes pas ou que ton entourage ne t'aime pas. Tes prches t'aiment pour toutes les qualités que tu nous caches sur le forum. Alors courage, de toutes façons tu tiens le bon bout. Continue à vider ton sac, ici, on va te soutenir un max. Bisou

	dany 33 (bazas, 33) répond	Posté le 14-03-2010 à 09:21
merci so je vais tout mettre en oeuvre pour reussir et je sais que ce sera en grande partie grace a votre soutien.je ne sais pas si je ne suis pas entrain de faire une petite depression car je ne cesse de pleurer ce matin?!!il faut que je me reprene car monpetit dernier vient de se lever et je ne veux pas qu'il me voit comme ça,je vais me prendre une douche et mes mesures peu etre aurais-je de meilleures news que la balance.MERCI BEAUCOUP POUR TON SOUTIEN SO ET BONNE JOURNEE A TOI AUSSI

	dany 33 (bazas, 33) répond	Posté le 14-03-2010 à 09:19
merci so je vais tout mettre en oeuvre pour reussir et je sais que ce sera en grande partie grace a votre soutien.je ne sais pas si je ne suis pas entrain de faire une petite depression car je ne cesse de pleurer ce matin?!!il faut que je me reprene car monpetit dernier vient de se lever et je ne veux pas qu'il me voit comme ça,je vais me prendre une douche et mes mesures peu etre aurais-je de meilleures news que la balance.MERCI BEAUCOUP POUR TON SOUTIEN SO ET BONNE JOURNEE A TOI AUSSI

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