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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-02-2010 à 11:28 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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dany 33 (bazas, 33) répond | Posté le 09-05-2010 à 21:53 | ||
salut les filles juste un petit coucou pour vous dire que je vais bien mais que malheureusement j'ai repris un kilo trop d'ecarts sans doute vous me manquez mais actuellement je conjugue stage et formation divers plus la famille et cela ne me laisse pas beaucoup de temps.mais je suis toujours pres de vous bisous a toutes.votre identique dany33
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mannic (NIAFLES, 53) répond | Posté le 09-05-2010 à 21:08 | ||
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salut Wigeou,Marticaro, doudoune, Josiane, Gizou,, Misa, Dany et les autres, j'ai presque honte de vous annoncer que j'ai perdu 2 kg la semaine dernière mais attention ce week-end je fêtais la retraite de mon frère donc beaucoup d'écart, la semaine dernière, j'ai fait deux fois de gym et trois heures derrière la tondeuse , je courais derrière; j'ai d'ailleurs mal au dos maintenant; j'ai eu des compliments mais aussi des reproches par des personnes très minces "tu maigris trop vite, attention. . ." moi, je me sens bien comme cela même si c'est 76 kg; je fatigue moins mais je sais que je dois être attentive à long terme, j'aimerai bien encore perdre 7 ou 8 kg et me maintenir ensuite; je vous embrasse et vous souhaite bon courage pour la suite; à plus; demain sortie de l'hopital pour maman, j'ai meilleur moral, cela aide sans doute
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gizou (tournon/rhone, 07) répond | Posté le 09-05-2010 à 20:53 | ||
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bonsoir les filles le week end deja fini demain boulot tanpis c est comme ca il pleut chez moi et ce n est pas fini il va pleuvoir une partie de la semaine bon je vous souhaite une bonne nuit a toutes a demain gisou
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dany 33 (bazas, 33) répond | Posté le 09-05-2010 à 10:25 | ||
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bonjour wigeou la plante que tu cherche s'appelle "stevia"bisous dany33
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josiane (Bèze, 21) répond | Posté le 08-05-2010 à 18:32 | ||
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Bonjour tout le monde,
Pas eu le courage de me peser!IL va quand meme bien falloir! J'ai pas l'impression que mon pantalon me serre!Bref. . . Je verrai demain! Depuis ce matin,on traine les vide-grenier,foire aux plantes. . .On se croirait en vacances!QUE NENNI!! bonne soirée à demain! |
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Misa (CH) répond | Posté le 08-05-2010 à 12:00 | ||
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Bravo les filles pour vos pertes! moi je suis deçu - 0.00g je reste à moins 7kg. Pourtant je n'ai pas fait trop d'écarts. Je ne suie pas les recettes à la lettre, je jongle avec les équivalences, peutêtre j'arrive à un palier on dit qu'avec l'age çqqa va moins vite. je vous souhaite un excellent weekend pour moi ce weekend c'est les travauxx à la maison ça ne fera bouger. amitiés
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gizou (tournon/rhone, 07) répond | Posté le 08-05-2010 à 10:28 | ||
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salut les filles j espere que vous allees bien pesee ce matin perdue 500gr je suis contente .je crois que la pluie n est pas loin cette apreme petanque je suis une mordue de boules hier on a jouee la coupe de france en petanque on a gagne le 1er tour c est le top bon a part ca les copines vous la pesee sa a donnee quoi pour vous je vous fait de gros bisous a plus bon week end amities gisou du 07 :-* :-* :-* :x :x
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gizou (tournon/rhone, 07) répond | Posté le 08-05-2010 à 10:28 | ||
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salut les filles j espere que vous allees bien pesee ce matin perdue 500gr je suis contente .je crois que la pluie n est pas loin cette apreme petanque je suis une mordue de boules hier on a jouee la coupe de france en petanque on a gagne le 1er tour c est le top bon a part ca les copines vous la pesee sa a donnee quoi pour vous je vous fait de gros bisous a plus bon week end amities gisou du 07 :-* :-* :-* :x :x
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doudoune (71) répond | Posté le 08-05-2010 à 08:48 | ||
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bonjour les filles,
Semaine tres diffcile a tous points de vue. toujours pas de date pour les licenciements, projets bloqués et bataille de syndicat entre les 2 idées qui s'opposent ; Mon toit fuit a grosses gouttes et les artisans commencent meme a demonter l'inetrieur : vive les renovations , bonjour les surprises !! du coup pas le temps pour le forum et le regime un peu laisses a l'abandon . . .. Pesée ce matin, et j'ai quand meme perdu 700 g , donc un total de 8.7 kgs; Ce week end, je suis benevole a un festival rock (2 soirs a la buvette . . .) , c'est super sympa, les festivaliers et les benevoles sont vraiment tous agreables, malgre quelques exces de boissons pour les festivaliers . Ce soir c'est Percubaba pour celles qui connaissent .. bon week end a toutes |
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marticaro (84) répond | Posté le 08-05-2010 à 08:15 | ||
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heureuse surprise, 500g de moins que mercredi, j'ai fait quelques efforts, mais sans plus. Le régime je le fais avec des équivalences sans le suivre à la lettre et je vois que j'arrive à perdre doucement, je ne suis pas préssée. Alors, les filles et vous? Où en est la balance ce matin ? Courrage à toutes, on y va mollo et on les aura. En attendant de vous lire un bon week-end à toutes.
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