Je commence lundi 16 novembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 13-11-2009 à 09:54
Bonjour et bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites. Je m'appelle Isabelle, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je lance cette discussion afin d'aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 16 novembre 2009. Je serai là pendant les premières semaines pour répondre à vos questions afin de bien comprendre le fonctionnement du programme et démarrer du bon pied ! Cette discussion est également un lieu d'échange avec les personnes qui débutent le programme en même temps que vous. N'hésitez pas à partager votre expérience et à en profiter pour vous motiver les uns les autres... l'union fait la force !

Retour au forum

	PEPETTE (95) répond	Posté le 22-11-2009 à 10:46
PAS DE NOUVELLES DE JOSY OU EST-ELLE PASSEE ? BON DIMANCHE A TOUTES ET TOUS

	SYLVIE (paris, 75) répond	Posté le 22-11-2009 à 10:46
Bonjour tout le monde, Oh miracle, déçue hier à la pesée de ne voir que 300g en moins, je n'ai pas résisté à l'envie de me repeser ce matin et surprise moins 900 g. C'est sympa, et motivant. J'aime mieux çà, c'est encourageant. Tu avais raison choco007, merci pour tes conseils. Bonne journée à toutes et à notre ami masculin.

	lolita28 (28) répond	Posté le 22-11-2009 à 10:43
bonjour à toutes et à tous je me suis pesée hier et je n'ai perdu que 600 gr j'espère qu'en fin de semaine prochaine il y aura plus d'un kiko en moins mais je sens quand même que je suis un peu moins serré dans mes pantalons bonne journée!

	Thalys (Saint Georges, 86) répond	Posté le 22-11-2009 à 10:41
Bonjour à toutes et bravo à toutes pour les pertes, du plus petit gramme au plus grand kilogramme, et pour les stabilité, courage ça va arriver. Je me sens un peu "seulette" ce matin sans un message de notre JMC, alors je viens puiser du courage auprès de vous, surtout le dimanche où la famille va venir cet après midi alors attention au gâteau. Bonne journée à vous toutes et à plus tard

	ninette (64) répond	Posté le 22-11-2009 à 10:29
Bonjour tout le monde Excés d'hier soir: un punch, deux verres de vin, une entrée à base de crudités et de beignets de crevettes, riz et porc au caramel, fromage, PAIN et salade de fruit. . .J'ai bien peur que le menu de rattrapage soit insuffisant. . .pfff j'ai zéro mental, allez bon dimanche

	mamijo (SAINT MOLF, 44) répond	Posté le 22-11-2009 à 10:10
Bonjour Brigtte de St Nazaire, enfin un "voisine" je ne suis qu'à quelques kms de chez toi.. J'étais un peu démotivée mais j'ai perdu 1kg6, donc le beau temps est revenu (mais pas celui de la Bretagne!)Ce matin je me suis fait un petit plaisir : un croissant.Bon dimanches à toutes et tous et bon courage car c'est souvent le jour des tentations..

	Nanou dite la (59) répond	Posté le 22-11-2009 à 08:39
Bonjour à toutes et à lui tout seul (le pauvre !)mais qu'il ne s'inquiète pas on est là. Comme pas mal d'entre vous, soirée hier soir. Mais ca va, j'ai resisté (pas sur tout mais enfin !!!!) aujourd'hui je me ressaisit. A toi poupoutche(62) moi aussi j'ai 40 kgs à perdre, pardon 38(y'en a 2 en -) et le chemin sera long pour moi aussi, si tu veux on peut se tenir la main. Bon dimanche et bonne semaine. Nanou dite la Ch'tie

	bibi (MAGNAC/TOUVRE, 16) répond	Posté le 22-11-2009 à 07:32
Bonjour à tous et à toutes, Je suis contente de cette semaine. Je n'ai pas craqué, j'ai bien perdu et surtout cela ne pas parru insurmontable. Surtout que celles,qui n'ont pas perdu, ne se découragent pas. Il ne peut que la semaine prochaine cela soit l'inverse. Bon courage à tous et à toute pour la semaine à venir.

	MIASSA HAOUCHE (BAGNOELT, 93) répond	Posté le 21-11-2009 à 22:58
bonsoir a tous, je suis bien contente j'ai perdu 2kg cette semaine en suivant le régime à la lettre, sa marche bien, surtout ne découragez pas!! bonne chance a tous

	brigitte (saint nazaire, 44) répond	Posté le 21-11-2009 à 22:45
je crois que nous allons toutes de voir nous armer de patience mais l'union fait la force dit-on courage

1651 - 1660 de 2286

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 229
»

«
‹ Préc.
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !