Je commence lundi 16 novembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 13-11-2009 à 09:54
Bonjour et bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites. Je m'appelle Isabelle, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je lance cette discussion afin d'aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 16 novembre 2009. Je serai là pendant les premières semaines pour répondre à vos questions afin de bien comprendre le fonctionnement du programme et démarrer du bon pied ! Cette discussion est également un lieu d'échange avec les personnes qui débutent le programme en même temps que vous. N'hésitez pas à partager votre expérience et à en profiter pour vous motiver les uns les autres... l'union fait la force !

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	NINI88 (88) répond	Posté le 22-11-2009 à 20:28
PESé MOIN 1KG SUR LA BALANCE je suis super contente j aurais peut etre perdue plus si j aavais pas fait kelke excé

	RP (Champagne-Mouton, 16) répond	Posté le 22-11-2009 à 20:18
Bonsoir à tous, Motivé je le suis O: 38 P: 1,500 R: 36,500 Programme prévu sur 6 Mois Bon courage à tous et restons Motivés

	Nanou dite la (59) répond	Posté le 22-11-2009 à 19:49
salut Pivoine, Comme je le disais à poupoutche, qui elle aussi à 40 kgs à perdre, et comme toi c pareil, je propose que l'ont se tiennent la main en solidarté et surtout pour se motiver les unes les autres, bien sûr si tu es d'accord. Bonne soirée.

	Pivoine (59) répond	Posté le 22-11-2009 à 19:41
Juste pour dire à toutes et à tous bon courage pour cette 2eme semaine, j'ai 40 kg à perdre mais je suis motivée après cette perte de 2,3 kg, bonne soirée et bonne semaine!

	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 22-11-2009 à 19:40
coucou cerise comment vas tu?Moi ça va,alors ces résultats de pesée?il faut y aller doucement mais surement .Moi j'ai perdu 10 kgs en 4 mois pas tout à fait et je fesais le 1400.La stabilisation n'est pas aussi facile ,on verra samedi,je t'embrasse

	the best, na! (saint léger aux bois, 60) répond	Posté le 22-11-2009 à 19:26
félicitations à cloclo pour ses moins 1,8kg!!! t'a fait fort!!!! et aux autres courageuses, et ne pas perdre la motivation pour les autres!!!! ma balance s'est demandée ce qu'il lui arrivait!!!! moins 1,2!!!! OH JOIE!!!!!! que nous réserve cette semaine? ? ?? biz à vous toutes!!!!!

	SOSO (76) répond	Posté le 22-11-2009 à 19:25
vivement demain midi car j'adore les pates bises salées

	Poupoutche (62) répond	Posté le 22-11-2009 à 17:18
Bonjour à tous, Ok Nanou dite la Ch'tie pour se tenir la main durant notre "long" bout de chemin. Bonne semaine à tous.

	wige (38) répond	Posté le 22-11-2009 à 16:14
J'ai oublié de vous mettre mes obj et performance : O : 28 P : 0.800 R : 27.2 Programme sur 6 mois

	wige (38) répond	Posté le 22-11-2009 à 16:01
coucou! -800g cette semaine. C'est modéré mais en meme temps j'ai fait des écarts donc c'est normal! On tient le bon bout, le prinicipal c'est pas de perdre vite, c'est de perdre ! Doucement mais surement. J'ai lu des messages de certaines qui ont perdues peu ou pas du tout. J'ai posé la question à JMC, il m'a expliqué qu'il y a des organismes qui mettent plus de temps pour débloquer les graisses et qui donc perdent pas beaucoup au début. Mais c'est pas grave, on se rattrappera dans qq semaines, il ne faut pas lacher c'est tout ! ET on est toutes là dans le meme bateau pour se soutenir !

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