Je commence lundi 16 novembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 13-11-2009 à 09:54
Bonjour et bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites. Je m'appelle Isabelle, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je lance cette discussion afin d'aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 16 novembre 2009. Je serai là pendant les premières semaines pour répondre à vos questions afin de bien comprendre le fonctionnement du programme et démarrer du bon pied ! Cette discussion est également un lieu d'échange avec les personnes qui débutent le programme en même temps que vous. N'hésitez pas à partager votre expérience et à en profiter pour vous motiver les uns les autres... l'union fait la force !

Retour au forum

	jujumax (76) répond	Posté le 13-12-2009 à 20:48
bonsoir doudou 28 moi aussi des écarts ce week end!!! donc pas le moral non plus pour commencé cette nouvelle semaine.. je culpabilise beaucoup, et je me dis que j'ai peut etre mis en l'air mes efforts du mois!! j'espere que ça ira! ce sera tres dur! bonne soirée a toutes. . .

	cerise (57) répond	Posté le 13-12-2009 à 19:14
Bonsoir à vous toutes et à vous tous !!! J'espère que vous avez passé un bon week end et que vous commencerez la 5ème semaine dans de bonnes conditions !!! Tu as raison SYLVIE !! Avec l'âge le visage est plus marqué quand on est très mince !!! Si tu te trouves bien à 60kg ne cherche pas à descendre encore plus !!! Moi, j'ai 53 ans et pas de rides pour le moment. . ..c'est pour ça que je ne veux pas perdre trop vite. . ..quand la perte de poids est importante et rapide, le visage "prend un coup" !!! Bravo BOPIOTE !!! C'est bien de poursuivre !!! prend bien soin de toi !!! Jolis desseins Choco007 !!! Excellente soirée à tous ! Je vous embrasse

	doudou28 (28) répond	Posté le 13-12-2009 à 19:06
bonsoir a tous j'ai fais beaucoup d'écarts cette semaine je n'ai pas le moral car la semaine va etre tres dur

	thérèse (80) répond	Posté le 13-12-2009 à 14:55
Pour NANOU dite la "ch'tie" je te donne mon adresse T.Miatton 15 avenue Charles de Gaulle 80200 Péronne Merci d'avance!!!! Veux tu que je t'envoie une enveloppe timbrée ?? dans ce cas, donne moi ton adresse car si tu dois envoyer tout ça à plein de monde ça revient cher. . . Gros bisous Thérèse

	naneth (19) répond	Posté le 13-12-2009 à 14:51
Bonjour Brigitte, En Suisse aussi il fait très froid. Le moral est moyen quelques soucis avec mon fils, mais ça ne va pas, enfin je l'espère, mettre mon régime en péril car je suis super motivée. Bon dimanche à tous et profité bien.

	brigitte (saint nazaire, 44) répond	Posté le 13-12-2009 à 11:05
bonjour à tous BRRR!!!! il fait froid ce matin. . . comment allez vous en ce beau dimanche ensoleillé toujours aussi motivés?? super alors restons-le Bonne journée à vous.

	SYLVIE (paris, 75) répond	Posté le 13-12-2009 à 08:20
Bonjour à toutes et tous, Bravo pour ta décision Bopiote, çà fait plaisir. Tu as raison de reprendre le train avec nous. Je regardais des photos de moi il y a 5 ans et je me suis trouvée vachement mince. Je pesais alors 60 kg. Je me dis qu'avec mes 55 ans, si je descends trop bas, je risque de porter cet amaigrissement sur le visage. J'ai pas trop envie d'avoir triste mine, alors je reviens sur mon objectif de départ qui était d'arriver à 55 kg. Je vais essayer de m'arrêter à 60. Donc du coup cela me fait encore 10 kg à perdre au lieu de 15. Cela me semble plus raisonnable. Au début, j'ai eu tendance à être excessive, comme souvent. Mais la raison me rappelle à l'ordre. Bon dimanche

	choco007 (49) répond	Posté le 13-12-2009 à 01:39
c'est trop mignon!! je n'ai pas pu résister à vous les faire partager, je suis la reine du copier, coller.je l'ai chipper au forum 9 fevrier .

	choco007 (49) répond	Posté le 13-12-2009 à 01:36
Bisousssssssss _________//Z//__ _______( @ @ ) -------oOO--(_)--OOo..

	choco007 (49) répond	Posté le 13-12-2009 à 01:31
. . .. . .. . .. . .. . ... .~. . .. . .. . .. . ..`~. . . ..?..,_. . ... / . . .. . .. . .. . .. . .. . ..`, . . .,_?..'-.., ?. . .. . .. . . _.'`~.~./ . . .?'-.-,._. . .`{._,}. . .. . ... -.( . . .. . . '. . ..`-.`?..-.-,.___.. -' . . .. . .. '._`../. . .. . .. . ... \|_ _. . . .. . .. . .. . . / . . .. . .. . ...`.\|-.. . . .. . .. . ... / . . .. . ..?. . ... /.. . . .. . .. . . / . . .. . .. . ...'-. . .-;. . ._ . . .. . ..._? . . .. . .. . .. . .. . .. ..`,?. ”˜˜”°•._˜”°••°”˜_.•”˜˜”°•. *******? ~?~ ?******* ``•°”˜.•°”˜.•°* ”˜_˜”°•.˜”° LE PETIT ANGE VEILLE SUR VOTRE SOMMEIL

1071 - 1080 de 2286

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 229
»

«
‹ Préc.
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !