Je commence lundi 28 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-09-2009 à 10:16
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 28 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	belle fleur depart 65kg objectif 56 kg taille 160c (30) répond	Posté le 13-12-2009 à 23:36
COUCOU les filles je vous ai lu.et oui KRIKRI premiere fois a PARIS n oublie pas que je suis completement en bas a coté de la mediterrané donc c est pas la que ça touche MA BELLE !hihihi lol.il a super fait froid aujourd hui ça commence a caillé.CELTIM je vous raconterai en rentrant.COURAGE coralie ça doit etre dur ma soeur travaille au centre elio marin a hyeres ;tu connai?.bizzzzzzzzzzzzz

	celtim (35) répond	Posté le 13-12-2009 à 20:14
PEDRITA, l'aiguille penche du bon côté, c'est bien là le principal. CORALIE, toujours autant de tout coeur avec toi et ton garçon. C'est un sacré combat. MICHELE, oui, j'ai passé un bon dimanche. Globalement, tous les WE sont bons ;-) Ce matin, le marché, cet après-midi en famille avec une part de tarte aux pommes pfff. . . On ne s'en sort pas ! C'est reparti pour une semaine sérieuse. A+ bonne soirée à tout le monde. Celtim.

	michele (Bourgnac, 24) répond	Posté le 13-12-2009 à 19:15
eric et dorapatou vous allez encore galerer il y a un preavis de greve dans les tranpotrs mardi sa doit etre la poisse pour aller au boulot ici il fait frais cela est plus ageable bonne semaine aux bosseurs celtim as tu passer un bon dimanche bises a toutes

	CORALIE 83 (83) répond	Posté le 13-12-2009 à 18:17
Belle-fleur, je te souhaite un excellent séjour à Paris, tu vas revenir avec des rêves plein les yeux en pleine forme pour reprendre le régime. Pedrita, ce que tu n'as pas perdu cette semaine, tu le perdras une prochaine fois, peut être même après les fêtes, ce n'est pas grave, maintenant tu sais ce qu'il faut faire, alors courage tu y arriveras, comme dit la chanson : aujourd'hui peut être ou alors demain. . ...on les aura toutes ces kilos superflus ! On n'a pas de nouvelles d'Eric ! est-il resté à Poitiers ? ou est-il perdu dans les transports en commun ? Eric , donnes-nous de tes nouvelles et de ton nouveau travail. Je reviendrais sur le forum la semaine prochaine si ma petite puce me le permet. Bizzz

	CORALIE 83 (83) répond	Posté le 13-12-2009 à 18:06
Bonjour à toutes et à Eric, Je vous remercie pour votre soutien, celà fait du bien d'être soutenue. Michèle, mon fils a la myopathie de Becker, ta fille doit la connaître, c'est une myopathie qui débute par les ceintures (pelvienne et scapulaire) et qui se propage dans tout le corps en une durée plus ou moins longue. Je te remercie pour ton soutien également. Krikri, as-tu trouvé un appartement ? Je pense bien à toi dans ces épreuves.

	Pédrita (17) répond	Posté le 13-12-2009 à 18:04
Bonsoir à tous, Pas beaucoup de temps pour venir en ce moment ! Hier je n'ai pas pu me peser, alors je l'ai fait ce matin - 500 g - pas beaucoup, mais la semaine dernière pas suivi le menu un seule fois. . .vendredi soir un départ en retraite. . .alors petits fours. . .et on recommence mardi soir !!! Donc je considère que ce n'est pas si mal. . .je suis très indulgente. . .vous ne trouvez pas !!! enfin c'est une façon de ne pas craquer. Courage à tous ! A bientôt

	celtim (35) répond	Posté le 13-12-2009 à 10:48
Coucou la compagnie ! ISA02, CHARLIE, je suis d'un naturel optimiste, je ne changerais ça pour rien au monde. Par les temps qui courent, c'est très utile ! Un coucou à BELLE FLEUR. Bonne excursion sur Paris. Tu nous raconteras tes visites. KRIKRI52, ta nouvelle vie semble prendre une bonne tournure. Tiens nous au courant dès que tu seras installée. Et n'oublie pas la connexion internet. Indispensable pour rester en contact avec nous ;-) MICHELE, bon dimanche à toi. Ce matin, direction le marché. Il fait frais et en plus, pas de soleil. Dur dur. Il va falloir bien se couvrir. Biz à tout le monde. Celtim.

	chris150277 (07) répond	Posté le 13-12-2009 à 10:42
Bonjour a vous toutes et a toi Eric, alors ce matin je viens vous faire un petit coucou , et donc hier verdict mais comme je n etais pas la j etais de bapteme donc verdict hier avec ginette donc je n ai pas bouger d un grammes mais en ayant fait une raclette et pas de menu de rattrapage je suis contente de moi quand meme.

	michele (Bourgnac, 24) répond	Posté le 13-12-2009 à 09:14
cricri enfin un peu de joie pour toi tu vas avoir un toit rapidement je pense a vous toutes souvent la vie n'est pas toujours facile mais il faut garder le moral bises a tous coralie et toutes celles qui traverse des moments diffiles

	krikri 52 (52) répond	Posté le 12-12-2009 à 23:52
KRIKRI 52 <10> BONSOIR A TOUTES ET TOUS BELLE FLEUR, je suis super contente d avoir de tes nouvelles. PREMIERE FOIS A PARIS !!!nous dans le nord est on ne se rends pas comtpe car nous ne sommes pas loin de la capitale. Je suis ravie pour ta FILLE, elle va vraiment etre heureuse, les PARENTS aussi!!!!PARIS pendant les fetes c est genial.je te souhaite un bon séjour ainsi qu a ta petite famille!!! si tu vois le PERE NOEL dit lui qu il pense a mes petit souliers. ppour ma part j attends de visiter un 3em appart,c est quelqu un de CHAUMONT HABITAT qui part: on m a dit qu il est propre,il se trouve dans une AVENUE bien frequenter,et l environnement est trés agreable avec en plus tous les commerces!je pourrais allez en VILLE a pied ce n est pas négligeable. donc le ciel est bientot bleu, et je vais bien commencer l ANNEE 2010 J AI UN BON MORAL ET UNE AMIE SUPER qui m invite le 25 décembre,je fait quasiment partie de la famille!on se marre bien ensemble comme quoi il y a toujours un sourire quelque part quand on regarde et que l on ecoute a coté de SOI. Cela me fait penser aux ENFANTS DU MAROC dans le MOYEN ATLAS,ils ont des grands sourires et beaucoup a donner, des COEURS GROS COMME CA. . .. BELLE FLEUR NE ME LAISSE PAS SANS NOUVELLES, oui juste un mot pour me dire que tu vas bien. BISOUS ET BON DIMANCHE A TOUS KRIKRI

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