Je commence lundi 28 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-09-2009 à 10:16
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 28 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	michele (Bourgnac, 24) répond	Posté le 20-12-2009 à 10:09
bon dimanche il fait froid mais le soleil pointe son nez je vais a un repas a midi voila le debut des fetes bon courage a vous celtim tu dois etre au marche couvre toi bien profite de ton dimanche coucou a dorapatou et eric bises a toutes

	nounou (60) répond	Posté le 20-12-2009 à 09:33
Il neige a gros flocons ce matin. La déscente sur paris risque d'être sportive. Et oui celtim, le RDV est arrivé et comme prévu la balance n'a pas été tendre. + 400 grs, verdict implacable. Cette semaine sera drastique car noël approche et je n'ai pas l'intension de prendre des kilos. Féliciations a toutes celle qui s'allège au fil du temps. La silhouette pour l'été prochain se dessine a petits pas. Chris tu as de la chance de manger tant de bonnes choses sans en payer le prix. profites bien. Romy profites de tes petits enfants et laisse les rancoeurs de côté. Dans notre famille on est spécialiste des rancunes. Conclusion, je ne vois plus mes oncles et tantes a cause de vieilles querelles. Ca rend triste tout le monde mais personne ne met sa fierté dans sa poche. Et quand un être chere disparait ce sont les regrets qui restent. Alors, va, profiter d'eux surtout en cette période propice. Eric a disparu dans la nature, peu-être sous la neige? Charlie, si tu nous lis, reste bien au chaud et fait toi dorloter c'est l'occasion. repose-toi et attend tes impressions. Bizzzzzzzzzzzzzzz bonne journée les pieds dans la neige et la tête dans le froid.

	celtim (35) répond	Posté le 19-12-2009 à 22:54
NOUNOU, RDV demain pour le verdict ! Les travaux, c'est comme le régime, doucement mais sûrement. CHRIS, bravo, tu as super bien géré. ROMY, ravie de voir que la situation avec ton fils se soit arrangée. Je rejoins PEDRITA, les grands parents, c'est primordial pour les petits enfants. Une fois que tous ces repas de fêtes seront passés, donnons-nous RDV en 2010 pour se souhaiter la nouvelle année. Pas de problème. Je serais ravie de te rencontrer. Ce serait franchement trop cool. Nous inaugurerions la 1è rencontre sur ce forum. Le RDV est pris. On en reparle sans problème. Coucou MICHELE. Un super BRAVO à PEDRITA qui totalise 10kg500 en moins. Moi, c'est mon objectif ! Ca fait rêver. . . J'en suis à 5kg900. Allez, au boulot ! CHARLIE, j'espère qu'à ton retour, ta 1ère connexion internet sera pour nous ;-) Repose-toi bien et reviens-nous vite ! On attend de tes nouvelles. ERIC, tu travailles aussi le week-end ? ou tu es vraiment resté coincé à Poitiers ? A+ biz à tout le monde. Celtim.

	Pédrita (17) répond	Posté le 19-12-2009 à 15:42
Bonjour à tous, Comme beaucoup en ce moment pas trop le temps. Romy heureuse pour toi, fais abstraction du passé et essayez de repartir sur de nouvelles bases. La présence des grand-parents est très importante pour les petits-enfants. Chris tu t'es bien fais plaisir cette semaine et tu as perdu 300 g c'est super ! Celtim, Michèle, Almarbi c'est super, on y arrivera à les semer sur le bord du chemin tous ces kilos. Pour moi Ginette a été super cool - 1 kg soit - 10,5 depuis le 28/09 (avec 3 semaines d'interruption) Nounou bon bricolage, tu vas éliminer les crêpes ! Charlie j'espère que tu ne souffres pas, mais soit prudente à ta sortie, reposes toi ! Je souhaite bon courage aussi à Eric, Dorapadou et tout ceux qui galère soit par le froid, les transports en commun, le travail. Biz à tous

	michele (Bourgnac, 24) répond	Posté le 19-12-2009 à 14:58
romy tres contente pour toi tu vas pouvoir revoir tes petits il faut bien que tu es un peu de bonheur toi aussi avec toutes les epreuves que tu traverse va de l'avant ne te retourne pas a plus

	romy (35) répond	Posté le 19-12-2009 à 13:37
bonjour les amis! la balance me fait peur aujourd'hui! on verra plus tard!Un miracle de Noel; en nous convoquant vendredi dernier chez les gendarmes, surprise il y avait aussi notre fils et sa femme!on en a bavé mais on a pu discuter un peu entre nous! résultat: ON VA REVOIR NOS PETITS ENFANTS!! merci encore pour votre soutien. CELTIM j'aimerai bien te rencontrer ce sera sympa. GROS BISOUS à TOUS!

	chris150277 (07) répond	Posté le 19-12-2009 à 12:26
Bonjour a vous toutes et a toi Eric alors moi j ai eu ma discussion avec ginette qui a été tres sympa et j ai étais vraiment surprise car j ai perdue 300 g ce n ai pas grand chose mais j ai étais de bapteme samedi dernier et comme ma belle soeur n aime pas la nougatine elle me la donner donc j en ai manger samedi , dimanche , lundi , mercredi soir 1/2 pizza et hier aprem invité a gouter j ai manger 2 gaufres 1 nature et l autre avec du nutella.Mais avec le froid qu il a fait elle me faisait envie elles sortaient juste de l appareil donc elles etaient chaudes et aevc un café . Voilà donc je suis quand meme tres contente car la je ne fais pas grand chose en regime en se moment mais entre les gamins malades et les fetes qui approchent c est plus durs j essaye de faire des equivalence avec ce que j ai dans mon congele. Bonne journée a vous toutes et a toi Eric et j espere que ginette sera pour vous . Bizzzzzzzzzzzzz

	nounou (60) répond	Posté le 19-12-2009 à 10:39
et oui celtim, on va y arriver.. pas de pesée pour moi ce matin car repas crêpes hier donc on verra dimanche si la balance ne m'en veut pas trop. Toujours 5 cms de neige et du gel par dessus. je reste au chaud ce jour. Demain, descente vers paris,gare montparnasse pour quelques jours en province. j'espère avoir un train sans trop de retard. c'est pas gagné. Bah, côté boulot, celtim, c'est ma chambre que je refais, maisles murs sont pourris donc il faut boucher les trous, enduire, sous-couché, peindre et isolé. Voilà de quoi s'occuper. De plus ma salle de bain est en travaux, en stand by car les artisans sont bloqués. 9a fait deux mois que cela dur. patience est une vertue bon sur ce, je finis mon café et j'y retourne a mon bricolage. j'es père que charlie nous lis, et que le réveil n'a pas été trop difficile. Raconte-moi vite. j'aime bien qu'on me donne son ressenti après une anesthésie, ça permet de se corriger sur certains défaut. A++++++++++++++++

	celtim (35) répond	Posté le 19-12-2009 à 09:51
Coucou ! ALMARBRI et MICHELE, bravo, ça descend toujours ! Pour ma part, -600g par rapport à samedi dernier soit -5kg900 depuis le 28 septembre. Je suis satisfaite de mes -600g car j'avais repris ces 2 dernières semaines. . . On avance, on avance. . . gramme par gramme, nous y arriverons. Biz à tout le monde. Bonne journée. Celtim.

	michele (Bourgnac, 24) répond	Posté le 19-12-2009 à 08:42
almarbr i tu as raison il faut regarder notre parcours depuis le 28 moi moins 500 g mais j'ai fait des ecarts sur les gateaux je ferai mieux la semaine prochaine il fait tres froid moins 7 il y a du verglas sur les routes bises a vous tous

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