Je commence lundi 21 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 11-09-2009 à 13:47
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 21 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	sam (chenoise, 77) répond	Posté le 27-03-2010 à 20:27
bon anni Sylvie attention aux bubulles et aux chinoiseries. Bonne soirée Bizzz

	rose (36) répond	Posté le 27-03-2010 à 18:40
cette aprem' grosse crise de pasmophilie ,ha que j'etait mal pris un quart d'exomil ca a passé un peu mais fallais que je fasse trente kilometre pour rentré en plus plus de batterie a mon portable je me sentais bien seule!ca c'est un manque de magnesium il faut que jen reprenne et mon regime strict cet semaine sans feculent qui ma fait cela , demain je vais bien me reposé! gros bibi et merci de vos encouragement! ma sam 300 grammes c'est bien cool fait bien attention et la semaine prochaine ca payera! ma sylvie ho la vilaine ginette si tu a fait comme il faut essaie de savoir ce qui se passe tu a peu etre manger plus salé je sais pas cherche analyse toi:! ma mamounette bravo pour tout tes legumes moi aussi hier j'ai cuisiner un peu plus et fait de la soupe et op la moitié au congel je serai le retrouver un jour que je suis fagnasse lol! gros gros bibiib

	rose (36) répond	Posté le 27-03-2010 à 18:32
bon anni ma sylvie passe une bonne sqoiré jy avait pensé hier a te marquer un petit mot mais pares fait autre chose et op oublier et ce matin dans la voiture j'ai dis merde j'ai oublier de marquer pour sylvie son annie! gros gros bibibi et souffle bien tes bougie

	SYLVIE (77) répond	Posté le 27-03-2010 à 14:45
ce soir, pour feter ça, ce sera traireur chinois à la maison avec mes 3 enfants et mon homme, je crois qu'ilva me ramener une bouteille de champ !bon week à toutes !

	sam (chenoise, 77) répond	Posté le 27-03-2010 à 12:01
Sylvie, g écrit en même temps ke toi, t'inkiet, g toujour entendu dire ke les dernier kg sont plus dur à perdre, mais tu vas y arriver. Bizzzz

	sam (chenoise, 77) répond	Posté le 27-03-2010 à 11:57
coucou, les filles Merci Rose, mamounette, écureil, sorcière, Patie et les autres de me lire, c'est vrai que ça fé du bien de vider son sac, g plus de mal à tourner la page moi, je v avoir 35 ans le 4, avec l'âge qui avance j'y arrive mieu, mais c surtout mes enfants et mon mari qui m'entourrent, qui me fé avancer. Bon finalement -300 g cette semaine, c pas mal. Je suis à un chiffre rond 73kg(80 au départ). Bravo Rose, je v faire 1200 moi aussi cette semaine histoire de bouster un pe. aller bon week, chez nous il pleu c pas terrible, en plus g pas de voiture, mon mari travail et il a sa voiture en panne, alors il a pris la mienne. On va se promener, g du ménage à faire et mes hôtes à réceptionner (on a un gîte), donc y'a de koi faire. Bonne journée Bizzz

	SYLVIE (77) répond	Posté le 27-03-2010 à 11:52
bonjour à toutes, bah avec moi, ginette n'a pas été simpa, meme que c'est mon anniv, la saloprie m'annonce + 100gr elle est trop méchante, et pourtant j'ai tout bien fait! Gros bravo Rose tu vois que tu va y arriver, moi il me reste 4.3 kg et cela devient dure, mais je ne renoncerait pas. Il faut que je prouve à tout le monde (mon entourrage) que je suis capable de quelque chose !

	mamounette 07 (LE TEIL, 07) répond	Posté le 27-03-2010 à 10:27
bises, merci Rose. Tout va mieux, on avance, on avance avec le temps. Bon ! ménage ce matin, j'ai aussi cuisiné (courgettes, carottes, chou-fleur, brocolis, poireraux) et hop ! Que du bonheur, je vous souhaite une très très bonne journée à toutes. Moi, je me pèse lundi matin, ouille ! ! !

	rose (36) répond	Posté le 27-03-2010 à 08:06
ce soir on avance les pendules d'une huere il va faire jour plus lontemp le soir colllllllllllllll

	rose (36) répond	Posté le 27-03-2010 à 07:58
elle est mignone!!!! Dans le grand océan, une petite vague est amoureuse du vent. Celui-ci lui demande tendrement: - Tu veux que je te fasse une bourrasque ou un ouragan ? - Oh non, je veux juste une petite bise. . .

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