Je commence lundi 21 septembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 11-09-2009 à 13:47
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 21 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	mamounette 07 (LE TEIL, 07) répond	Posté le 05-09-2010 à 19:52
après un super barbecue, que d'efforts à fournir afin de ressembler à mon désir ! pour l'instant pas d'affolement mais, :( , le >:) m'attend au tournant. ACTION REACTION :-q . Allez les filles soyons objectives, nous sommes toutes dans le même panier ;) On aura ces pu----s de kg :-bd Bonne soirée et vive la vie :D :-*

	la pensee (62) répond	Posté le 05-09-2010 à 15:32
tu sai lili 83 ont es tous pareille dur dur de perdre mes ont va arriver enfin jespere bisou a tous

	lili83 (Draguignan, 83) répond	Posté le 04-09-2010 à 20:39
ben vous avez de la chance les filles moi j ai pris un kilo, c est rageant, enfin je vais essayer de faire mieux la semaine prochaine. bises a toutes. . .

	la pensee (62) répond	Posté le 04-09-2010 à 14:50
coucou les fille cava moi je vais me secouer perdre mes kilo je vais reprendre ma gym et faire pleint de chose oui lili je sort tk pas je vais reprendre mon regime il faut cava dur dur jai tou repris mais bon tu y arrive alore je vais y arriver merci aller gros bisou

	lili (45) répond	Posté le 04-09-2010 à 07:41
salut les nenettes :-* :x ginette ma dit ce matin ma lili ca sera moins 2 kilo pour toi ,elle est super gentille cette semaine youpyyyy, faut dire que j'ai recommencé a fond lundi et pas du tout d'ecart ,la c'est bien reparti! aller ma fanfan :-* on va y arriver reprend tes menu du debut et suis les a la lettre , moi j'ai fait que des equivalences et tu vois le resultat :-q tu pese bien surtout reprend ta balance de cuisine et laisse la sur ton plan de travail et tu pese tout ok? action reaction ! ma mamounette :-* et oui c'est dur de reprendre les mauvaise habitude du boulot X( tu a bien profitez de tes vacances tu a de l'energie a vendre mais pas trop economise car l'année est longue!gros bibiib ma cocolu :x alors cette premiere semaine wouetwouet anonce le verdict!!! gros bibibi

	mamounette 07 (LE TEIL, 07) répond	Posté le 03-09-2010 à 08:17
dur dur le soir, moins manger = moins dormir ! X( et vous régime OK ? *-:) Ce matin, le soleil brille, cela fait du bien, déjà une semaine que je suis revenue de vacances cela va, je me suis tellement régalée avec mon petit fils :D De bonnes idées trottes dans ma tête, à moi de les garder :-q Au >:) les cons et oiseaux de mauvaise augure, je veux vivre sans qu'on m'emm---e :-q Pas vrai LILI, on ne demande pas la lune, mais la tranquilité ;) Bises à toutes Mamounette

	lili (45) répond	Posté le 02-09-2010 à 13:41
salut les gonzess :D :-* aller ma fanfan sort marcher un peu et apre le jour suivant va un peu plus loin tu va voir tu va te retrouvé en pleine forme ,ne reste surtout pas seule ,tu fera de belle rencontre en marchant !tu te sentira utile! ce midi j'ai dit a table "tiens je mangerai bien un morceau de chocolat" mon fils a de suite repondu "tiens je savais quelle ne tiendrai pas " mdr du coup ca ma coupé plus envie! mdr j'ai pas interret de faire de faut pas car la ils vont pas me loupé c'est bien je me sens soutenue: hier ma fille raconter a son copain pour les gateaux du piknik, que ma copine voulais me faire prendre absolument du gateau et je l'ai engueler en lui disant qu'une amie c'etait pas ca ca aidé ca enfoncé pas !alors son copain attendais ,il esperai entendre que j'avais ce gateau ,il a eté decu car hihiihih on parié ensemble que dici fin octobre celui qui orai perdu plus de poid invité l'autre o resto mdrrrrrrrrrrrr mais je vais changer je vais lui dire que ca sera en talasso un bon massage hummmm!et attendais c'est pas lui qui me massera hein mdr!!! gros bibib finaude tu est de quel site? :-*

	la pensee (62) répond	Posté le 02-09-2010 à 11:50
coucou les fille moi je veut lili petaler avec toi oui je vais reprendre le sport cava me faire du bien aller les fille oui lili a raison les con fau les laisser loin derreire et pas se ocuper d eux prener siont de vouis cest le principale ok aller bisou a tous

	mamounette 07 (LE TEIL, 07) répond	Posté le 02-09-2010 à 08:00
Mamounette est un peu fada. Hier au soir je n'ai mangé qu'un yaourt à O % et une pêche ! Je veux (si j'y arrive) le faire une fois par mois du 1er au 7 du mois. Je sais que ce serait bien , mais il faut tenir. Par contre bonjour l'arthrose, j'ai mal de par tout, donc dolyprane à gogo X( Je n'ai pas le choix, j'ai trop mal :(( Ce matin, quand même, je me fais plaisir coiffeur ;) Je ne pense pas me réinscrire, je suis abonnée jusqu'au 21 septembre, cela fera un an déjà :-q Votre compagnie m'a apporté beaucoup de joie :-q Les problèmes nous e-----e pas vrai LILI. Tu as raison d'essayer de penser à toi ;) Bon je vais déjeuner (thé, café, lait, wasa 30 gr (peu de beurre) une poire. Je vous souhaite à toutes une bonne journée à + Dany. . .. . .. . .. . .. . . :x :-*

	lili (45) répond	Posté le 01-09-2010 à 19:27
coucou je voulais vous dire que je me suis inscrite sur je commence lundi 30

21 - 30 de 3603

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 361
»

«
‹ Préc.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !