Je commence lundi 21 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 11-09-2009 à 13:47
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 21 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	lili (45) répond	Posté le 03-06-2010 à 06:51
coucou les girls! bien dormis! et moi ca fait deux jours que je dort bien,! ce matin deja grand soleil ,le vent est aussi la! ce matin je vais aller acheter des fleurs et oui j'ai un train de retard moi lol! mais avec le temp quuil faisais jusqu'a maintenant ca vegeté dans les jardin donc je suis pas en retard, je vais macheter une suzanne aux yeux noirs ,tu connais dany c'est une plante grimpante super jolie!jen avait acheter une l'année passé et ca avait eté tres beau! voila et quelques fleurs genre geranium et je vais voir ca, il faut que je l'ai plante avant la semaine prochaine car je part yessssss! bon petit dej' , les amies! portez vous bien!!!!

	lili (45) répond	Posté le 02-06-2010 à 11:49
mais oui dany tiens envoie moi ton adresse a ma boite email ,celle qui la veulent la prennes c'est toujours agreable de recevoir du courrier! yoga18@hotmail.fr voila comme ca je pourraient vous envoyer des fotos car comme je me repepétte lol je peu pas ici mettre de fotos! voila les minettes! ha super ta maman ,il faut bien les entouré , ma sylvie oui quand on maigris il faut se remusclé en meme temp moi aussi j'ai les bras qui pendouilles c'est pas beau ca va etre un complexe de plus grrrr! gros bibii j'ai et"é macheter les fraises hum le gout je vous du pas et la c'est bon, pour la planette pas de transport du direct a mon assiette! gros bibibibi

	mamounette 07 (LE TEIL, 07) répond	Posté le 02-06-2010 à 09:40
et ben oui ! les fleurs sont indispensable dans notre rayon de vie :D Ce matin, enfin une matinée pour moi, je vais aller les arroser. C'est du sport et un vide tête en même temps. :-q De plus, aujourd'hui je suis seule jusqu'au soir (j'espère qu'on ne m'appellera pas à la rescousse), donc que moi à penser et j'en ai besoin ;) Lili comment faire pour t'envoyer mon adresse ? Sur le site trop de personne pour le voir! X( Repas de midi : salade roquette + poisson court bouillon + légumes vapeur avec ail et persil + melon , j'en ai l'eau à la bouche :P + Café bien sûr et ma récompense une wasa nature légère, quoi que du bonheur et mon litron d'eau bien entendu, car les filles il faut beaucoup boire c'est SUR. Sur ce, REACTION, je m'habille pour aller arroser les fleurettes (sport, chaussures pour l'eau) et en route mauvaise troupe. Ah oui, j'oubliai, il faut porter comme pour la robe de Sylvie des habits près du corps, car cela affine la silhouette. Bises Bises Mamounette (moi avec ma maman Dimanche)

	SYLVIE (77) répond	Posté le 02-06-2010 à 09:25
désolée pour vous avoir harcellé avec ma photo en 3 exemplaires, c'était involontaire !je vous jure ! :-S mais ça sortait toujours de travers alors je recommencait, et ce matin, surprise la photo est bien à l'endroit ! ;) par contre, je vous remercie toutes pour vos compliments cela me va droit au coeur ! :x Mais regardez bien, c'est vrai que quand j'étai mince, (57 kg) j'étai assez bien foutue, j'ai encore des grosses jambes et les bras qui pendouillent, :(( Mais c'est cette robe qui me plaisait ( la seule ) qui m'allait, car j'en ai essayer plein d'autres et il n'y a que le près du corp qui me va car les autres me grossissait , essayer vous aussi et vous allez voir que plus les vetements sont amples plus on prend de place !bises à toutes !! :-* :-*

	lili (45) répond	Posté le 02-06-2010 à 08:16
ma dany :x ,tu saura que dans la vie j"aime et j'adore beaucoup de chose style musik , fleurs ,nature, gens , la vie est pleine de jolie couleurs ,pleines de beautée naturelle, qui fait que la vie est belle et du coup jadore les coquelicot, je voulais m'arretté l'autre fois pour les prendres en fotos au bord de la route mais impossible de m'arreté pas de parking grrr!merci pour ce joli cadeau! ca yé té fleurs commence a bien poussée ,c'est joli,c'est super ma dany que tu nous fasse vivre tes moments de ta vie merci aussi pour cela ,tu est une femme super , franche aussi ca j'aime! car sur la photo de la robe de sylvie tu a dis les mots juste que je ne trouvais pas ,oui elle a du courage et surtout la taille ,elle est bien foutu maintenant et elle ose mettre une robe pres du corp bravo!!!! envoie moi ta boite email je t'enverai de foto car la sur le site jy arrive pas ,tu m'avais dis que tu me montrerais mais avec ton boulot pas facile!donc mes foto ils disent que c'est trop grand donc peu pas gressss bonne journée a vous toutes! ma cocolu dois etre contente d'avoir retrouvé son fiston qui est revenu apres 6 mois de vadrouille quel chance!!!et la elle se prepare pour le mariage, j'ai regardé il va faire super soleil samedi yesss pour eux!! gros bibi mes amies du net

	mamounette 07 (LE TEIL, 07) répond	Posté le 01-06-2010 à 23:32
seconde photo

	mamounette 07 (LE TEIL, 07) répond	Posté le 01-06-2010 à 23:31
j'ai oublié "petit cadeau" champ de coquelicots que j'ai pris ce matin en photo à côté de chez moi, puis l'entrée de ma maison qui commence à être fleurie :-q :-*

	mamounette 07 (LE TEIL, 07) répond	Posté le 01-06-2010 à 23:04
il est 22 hoo, je viens de somnoler sur le canapé :-S la tête dans le . . . O:-) Vite sur le forum pour voir mes potes :D La Pensée SUPER la fille à la casquette, en plus j'adore le rouge, ma cuisine est en rouge - blanc - noir. Sylvie j'ai perdu, mais tu sais c'est dur, 10 à 13 kg, il y a 2 ans que je traîne, et JMC m'aide bien pour la stabilisation. (matière grasse, sucre, grignotage j'ai diminué tout ça et c'est le bon truc à avoir). Ta robe est très difficile à porter, car près du corps et tu peux dire que tu as osé et c'est une réussite ;) :-q ;) BRAVO. Pour moi, mes hanches et mon derrière, là est le problème X( . Lili ma biche, comment va ? :) Tes troupes te suivent toujours, moi je suis inscrite jusqu'en Septembre, je ne le regrette pas. Avez-vous vu (le joli chapeau de Jojo) mais non, la vidéo de JMC au sujet des substitutifs repas. Il a raison, mais qui n'a pas essayé ? :-bd Mieux vaut une salade vinaigrette O % + Blanc de poulet + légumes et une tranche ananas :-q Je vous aime toutes et vive nous Dany Mamounette 07

	lili (45) répond	Posté le 01-06-2010 à 17:46
tu n'est pas tordu ma sylvie tu est tres belle dans ta robe!!! oui reprend toi vite ca rsinon c'est vite repartis du mauvais sens!!!!! cool que ton victor aille mieu car ouille cinq kilo perdu c'est enorme en si peu de temp!!! jespere que ca va aller mieu! gros bibibi ma dany oui pas de stress, resaissi toi vite!car c'est pas bon pour le moral!!! ma fanfan coucou ici ca flotte chez nous grr mais c'est bon pour la planette! gros bibi a vous toutes! sorciere ca va ton pied et surtout le moral?

	SYLVIE (77) répond	Posté le 01-06-2010 à 15:16
bon je vais finir par vous souler avec ma photo tordue, j'arrete j'y comprend rien :^>

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