Je commence lundi 21 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 11-09-2009 à 13:47
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 21 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	cocolu (ST YVI, 29) répond	Posté le 01-12-2009 à 14:59
Bonjour La journée n'a pas été trop difficile aujourd'hui, mais fatiguée quand même de me lever tôt. Plein de courses à faire cet aprèm alors je ne vais pas rester là longtemps. Pas craqué non plus aujourd'hui Rose!!!!! J'ai hâte d'être à Noël pour revoir ma fille et petite fille et toute la famille. Ca va être du boulot car nous erons 1ç au réveillon chez moi. Mais bon, on aime bien recevoir. Il faut que je trouve de bonne recettes et je vais faire de belle décos. A +

	flodjo (92) répond	Posté le 01-12-2009 à 11:34
Bonjour tout le monde, comment va? Moi, j'ai hyper froid. L'hiver s'installe gentillement, grrrrrrrrrrr! Une saison que je n'affectionne pas particulièrement tellement je me les caille chaque année. A part ça, comment vont les kilos? Les miens me quittent tranquillement. Samedi soir, je vais enfin me mettresur mon 31 avecun peu d'avance. En tout cas, je rentre dans ma belle robe de soirée pour la fête de fin d'année de la société de mon mari et je suis hyper contente, YES!!!! Je viens juste de lire le petit message de JMC sur la stabilisation. Mais pendant les fête, ça risaue d'être dur dur. Mais bon, il va falloir parce que ça serait dommage de récupérer tous les kilos perdus. sinon, je vois que tout le monde s'affole déjà pour les cadeaux. Mes filles nous ont filé leur liste hier soir et je me demande toujours où est-ce qu'elles vont cherchertout ça? Même si je sais déjà! La pub à la télé!! Quelle misère. La grande a commandé plein de trucs, heureusement qu'il y a les grands-parents, le parrain et la marraine, ouf! Chaque année, je me dis qu'on en fait toujours trop mais on n'arrive pas à faire autrement. Allez, j'arrête de vous embêter avec mes histoires. je vous embrasse et vous souhaite une très bonne journée. . .

	rose (36) répond	Posté le 01-12-2009 à 08:21
les fillesssssssss dans 24 jours c'est le reveillon de noel la c'est plus parlant!!! alors hein plus de derapage faut y aller a fond! depuis hier plus de derapage je me suis bien remis en ligne alors si je peu vous aussi!!!

	rose (36) répond	Posté le 01-12-2009 à 06:44
coucou a vous toutes!!! patrie c'est bien tu a des journée bien remplis!comme ca on a pas le temp de deprimé hihiih tan que tu pense a autre chose tu pense pas a toi!hihiih! pour ton gateaux ben il devais pas etre si dégeu que ca au moins ca va faire de mal a personne hahahhah! gros bibi ma belle! ma cocolu ben tu peu bien mettre toute la semaine sans petit gateaux avec ce que tu a manger de macarons hihiihih!aller resiste si tu veu etre belle a noel! bonne journée a toutes! ce matin la referente viens a la maison , voir le petit bout ,elle va trouvé du changement il c'est bien instalé maintenant et je trouve quil a un nouveau caractere ,il est chez lui!!! et cet aprem' je vais a bourges cherché mes produits pour faire mes chocolats de noel!!! et voir ma petite rose en meme temp ca serai domage d'etre si pres et de la loupé hihiih! gros bibibi

	patie (hirson, 02) répond	Posté le 30-11-2009 à 23:40
bonsoir à toutes pas eu le temps de vous faire un petit coucou journée bien remplie et le reste de la semaine aussi avec préparation dans notre village pour le téléthon + repas des anciens dimanche et oui au conseil municipal c'est pas toujours le grand calme!!!!! aujourd'hui j'ai organisé chez moi une réunion lingerie c'était plutot sympa avec une vendeuse super agréable j'ai vu des belles choses et je me suis fait plaisir de temps en temps ça fait pas de mal demain journée bien remplie aussi j'ai l'impression que depuis que je ne travaille plus j'ai encore plus de choses à faire mais c'est bien je n'ai pas le temps de m'ennuyer et je ne pense pas à manger pour cette après midi j'avais fait un gateau à l'ananas et devinez quoi (le régime me monte à la tete) j'ai oublié de mettre le beurre il était un peu sec mais j'ai dit qu'il avait surement trop cuit ça a bien fait rire mon fils qui m'a dit avec toi tout le monde au régime (ça ne l'a pas empéché d'en manger 2 morceaux) donc pas si mauvais que ça je vous souhaite une bonne nuit bisous bisous

	domi (53) répond	Posté le 30-11-2009 à 16:10
bonjour les filles dur dur aujourd'hui fatiguée du w-e et pas moyen de dormir cette nuit en plus je suis en stage en entreprise cette semaine alors dur dur et pas de craquage aujourd'hui au self pourtant il y avait des amandines lol juste pris une salade de fruit en dessert ok j'ai pris un peu de piemontaise mais bon elle etait depensée deja avant de l'avoir manger lol sinon temps pourri en mayenne aussi voila l'hiver qui pointe son nez brrr

	cocolu (ST YVI, 29) répond	Posté le 30-11-2009 à 14:46
Bonjour. Et bien non Rose, pas un seul petit gâteau ce matin. Je suis contente de moi. Il faut dire que j'ai manger une dizaine de macarons ce week-end. Cet après, aspi dans la maison et repassage!!! Il faut que je m'occupe pour ne pas manger. Bonne journée

	rose (36) répond	Posté le 30-11-2009 à 13:33
pour MAMOUNETTE comment va tu ma nenette , reprend tu le poil de la bete depuis que tu té fait cambriolé escuse moi je n'est pas pris de nouvelles avant ma petite rose me prend pas mal de temp, en deplacement ! alors quece quil t'on volé? ils ne t'on pas fait de mal? jespere que tu va vite ten sortir car un cambriolage brrr ca me fait froid dans le dos c'est comme un viol,le voleur a tout visionné chez toi on ne se sens plus a l'aise brrr courage viens nous remettre un petit mot gros bibibi courage!!!

	Charlotte (76) répond	Posté le 30-11-2009 à 11:31
Bonjour rose, bonjour à tout le monde Comme tu dis Rose pas beaucoup de monde ce matin mais beaucoup de travail de prévu entre ménage et préparation des repas. J'aurai un peu plus de temps pour moi cet après-midi. Le temps est toujours aussi mauvais, il pleut. Je pense que c'est Cocolu qui nous envoie la pluie de Bretagne.

	rose (36) répond	Posté le 30-11-2009 à 11:04
de moins en moins de monde sur le forum ! aller on resiste!!! meme si vous avez des baisse de regime venez nous faire un petit coucou!! maggie comment va tu ce matin!! ma cocolu bon boulot attention a pas grignoté bientot noel!!!!

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