Je commence lundi 15 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 08-06-2009 à 10:10
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 15 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	lary14 (14) répond	Posté le 08-07-2009 à 22:38
coucou les filles, alors comment avez vous trouver les tomates farcies?moi et mes filles ont a adorés et la sauce du poulet de ce" midi crème + moutarde pour une normande rien de mieux ( sa manque la crème dans le régime!)bisous à toutes lary14

	Morpho 84,5kg (-11,3kg); 181,5 cm; visés 70 kg (KOUROU, 97) répond	Posté le 08-07-2009 à 21:54
Salut les filles, Je vous ai laissé un peu pour accueillir la famille de Paris. Ca fait du bien. Au fait, mon pseudo c'est le nom du Papillon qui est en photo, ce joli papillon bleu se voit beaucoup en Guyane. Je continue à vous lire et à m'accrocher avec vous. On a enfin retrouvé le soleil et les températures qu'on aime ici 29° aujourd'hui. Bises et courage à toutes

	anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond	Posté le 08-07-2009 à 20:58
Ah j'oubliais de le dire!!! Je me suis fait VOLONTAIREMENT CONFISQUER ma balance!!!Si! si! j'vous jure!!J'avais la "pesite aigüe"! Impossible de passer à la salle de bains sans monter sur la balance. On me la rendra samedi matin!

	anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond	Posté le 08-07-2009 à 20:47
Muriailes, quand tu parles de ton fils addict aux jeux vidéo, je compatis parce que ma fille aînée a été longtemps accro à "second life"(entre 25/27ans)Elle bossait déjà à l'époque mais avait des périodes d'intercontrat qu'elle passait chez nous. Au point de sauter des repas, d'oublier d'aller se coucher alors que son "fiancé" de l'époque était déjà monté. C'est terrible! parce qu'on ne sait plus koi leur dire!Nous commencions à nous demander si il ne faudrait pas envisager une thérapie! Et puis elle a rencontré un autre garçon(homme je devrais dire- la quarantaine-elle a 30 ans)et elle a abandonné petit à petit car le soir il lui proposait des sorties enfin bref peut être plus amusant que l'autre ,qui était pourtant sympa, mais n'avait pas la même culture. Maintenant kan elle vient chez nous, même sans son Jules, elle n'ouvre même pas son ordi. Et elle sourit kan on lui rappelle (le moins possible ) son ex addiction! Voilà ma petite histoire!!On en a eu des coups de gueule! Je me demandais tout le temps kan nous en verrions le bout!Je te souhaite donc bon courage!Tiens bon dans ton effort alimentaire(jje refuse de prononcer le mot rég. . .)car kan on s'énerve parfois on craque enfin c'est mon cas. Peut être est tu plus forte que moi la-dessus!

	Muriailes 1,66m; 6 perdus; 3 à (ST PRYVE , 45) répond	Posté le 08-07-2009 à 18:15
A tout à l'heure, les belles Moumounes: je vais apéritiver chez des amis qui viennent de récupérer 2 chatounettes de 2 mois, race angora turc (pour les connaisseuses): 1 blanche aux yeux vairon, EVA 1 écaille de tortue foncée, ELY je vais faire attention pour l'apéro, passke. . .. j'ai quand même goinfré un carré de chocolat-violette et un "sprit" au chocolat avec mon morceau de pastèque de 4 heures :( (ben voui. . . . . . méforetourner AU CON-TRAT, AU CON-TRAT, AU CON-TRAT!!! ;) A pluche!!!

	Muriailes 1,66m; 6 perdus; 3 à (ST PRYVE , 45) répond	Posté le 08-07-2009 à 18:08
Coucou les Belles. . . DONC, ça gueule graave à la maison, entre MON FILS aîné (22ans) qui a planté son boulot (certes pourri passke dans une ambiance épouvantable) de plongeur en restauration, et MOI, qui respecte le contrat que nous avions passé: - Il continue à travailler jusqu'à fin août (avec 1 semaine de congés) avant de commencer son apprentissage en électricité, ET de mon côté, je le laisse jouer le reste du temps à son jeu-internet (world of warcraft). Il arrête le travail, ET mouah, je ferme le robinet internet. . . Ah, ma brav'dame, yapakeu l'addiction à la nourriture qui est puissante. . . celle aux jeux aussi!!! Je précise qu'il me paye 250 € tous les mois pour "frais d'hébergement". . . il est hors de question qu'il vive à mes crochets. . . IL PARTICIPE!!! Tout à l'heure, il a fini la conversation en lançant excédé: "y a pas que les contrats dans la vie!!!!".. Ben si, pas vrai , les filles? ? ? On fait un mariage, on passe un contrat devant la société et les témoins On achète un objet: on passe un contrat en le payant On travaille: on passe un contrat avec l'employeur ET ON DECIDE DE MAIGRIR: on passe un contrat avec nous-mêmes, et avec la team JMC (et avec notre banquier), et avec NOS COPINES DE GALERE!!!!! Magalette, je te remercie pour ton compliment. . . es tu sûre que tu penseras toujours la même chose une fois que tu auras lu que, à chaque fois que je lis ton pseudo, je pense à. . . "blanche".. (galette blanche!!!).. Wouarf, c'est nul et demi!!!! :)))

	Magalette (Ste Eanne, 79) répond	Posté le 08-07-2009 à 15:35
Salut les filles Muriailes tu es géniale tu nous comprend tellement bien. Remarque c'est pas pour rien qu'on est dans la même galère contre les kilos en trop. Josy j'adore ta description du bonhomme des enfants mais je ne crois pas qu'on puisse ressembler à ça un jour (Heureusement le mien me dessine avec une drôle de touffe sur la tête pour faire mes cheveux longs) Rayjack moi aussi je me sentais à l'écart au début mais on formeun groupe on a besoin de tout le monde dans ce combat alors rejoins nous et reste avec nous!!!! Anna j'ai aussi bien aimer les canellonnis et c'est vrai ça fait une part copieuse. Nouméa j'espère que tu restes avec nous malgré ces moments difficiles; moi j'ai perdu mon père il a 9 mois une sale maladie très à la mode l'a emporté en 2 mois. On se sent seule et désemparée même vide je crois que personne n'a de mots pour réconforter, la seule chose que je peux te dire il n'y a que le temps pour aller mieux et accepter de vivre à nouveau. Moi après 9 mois c'est encore dure certains jours j'ai envie de pleurer toute la journée et puis je repense à lui il n'aurait pas voulu me voir comme ça, alors je repense aux bons moments avec lui et le moral remonte un peu. Garde l'espoir et le temps fera le reste. Je t'embrasse. Bises à toutes les autres!

	Josy (Territoire de Belfort, 90) répond	Posté le 08-07-2009 à 14:19
Coucou à toutes, Anna, nous (mon mari et moi) avons préparé et dégusté hier midi les canellonis au jambon et c'est vrai que nous avons trouvé cela délicieux. Aujourd'hui j'étais au régime du régime de JM Cohen. . .ce qui veut dire 2 blancs d'oeufs durs, des carottes et courgettes vapeur, un yaourth 0 % et un kiwi car hier repas dans un resto chinois avec les collègues de travail. Bonne journée et bon milieu de semaine à vous toutes.

	Muriailes 1,66m; 6 perdus; 3 à (ST PRYVE , 45) répond	Posté le 08-07-2009 à 13:08
Pas mouah, Anna. . . D'ailleurs, à midi, c'était tranches d'aubergines grillées, 1 côte de porc sur lit de pulpe de tomates et de champignons de paris cuits au four. . .

	anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond	Posté le 08-07-2009 à 13:06
DE-LI-CIEUX les canellonnis de jambon!!Non? et puis avec ça copieux!j'avais oublié de cuire le riz oups! j(ai remplacé par une tite tranche de pain blanc!+ un bel abricot=estomac bien r Par contre ce soir poivrons et fenouil!!!beurk!!!ça sera pas pour moi! Qui les a faits ?

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