Je commence lundi 15 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 08-06-2009 à 10:10
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 15 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond	Posté le 31-07-2009 à 17:01
Mais si, mais si ya kekun

	anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond	Posté le 31-07-2009 à 17:00
Oui, pas facile de faire un régime quand on travaille! je te comprends Magalette. Ces menus demandent quand même pas mal de préparation! Courage! pour moi, c'est l'angoisse de la balance puis que au risque de me répéter, je "ssstaaagne " depuis deux semaines et pas fait grand chose depuis le début!

	sylvie74 (69) répond	Posté le 31-07-2009 à 16:59
y a vraiment personne aujourd'hui ?!!! vous vous faites bronzer ou quoi ? Vous pouvez mettre la lampe uv au-dessus de l'ordi !! comme ça, je me sentirai moins seule !! snif, il n'y a plus de copines !!!. . .. . .. . ..

	sylvie74 (69) répond	Posté le 31-07-2009 à 16:25
salut Magalette, allez ressaisie-toi !! Moi aussi je craque en ce moment sur le chocolat, mais j'essaye de me ressaisir. Merci de prendre des nouvelles de mon petit bout d'chou !! Il grandit à vue d'oeil (maintenant + de 6 kg à 3 mois et + de 63 cm !!). Auj'hui, il est un peu grognon, je crois que ce sont les coliques !! aie, aie, aie !! sinon, ici c'est bricolage pour mon homme et mes enfants (les grands veulent toujours bricoler avec leur père !) et moi c'est repos, un peu de ménage et dans peu de temps, je vais m'attaquer aux confitures d'abricot !! allez courage à toutes, serrons-nous les coudes ! bizzzzzzzzzz

	Magalette (Ste Eanne, 79) répond	Posté le 31-07-2009 à 15:22
salut les filles Muriailes ça va mieux avec ton fils et réglisse le tien réagi mieux avec le temps qui passe suite à l'accident. pour moi c'est la cata HONTE A MOI je n'arrive plus à reprendre je fais n'importe quoi à l'aide!!!!!!!!!!!! j'arrive tard en ce moment du boulot le repas de midi n'est pas prêt alors j'improvise mais pas toujours facile de respecter et quand j'y arrive et découvre un melon dans le frigo pour l'entrée , une boite de légumes et bien je me goinfre de chocolat après le repas. JE DOIS ME RESAISIR et arrêter de manger pour n'importe quelles raisons (fatigue, pas le moral, tentation des placards) . Je crois que je vais essayer le coup de la photo accrochée dans le placard et dans le frigo ça devrait vite me calmer. J'espère que vous allez bien, Sylvie ton bébé doit avoir changé à cet âge là il change de jour en jour Et Meuamor n'est pas venu aujourd'hui? peut être plus tard je vais aller m'occuper des haricots, quand ça donne dans le jardin on n'a pas une minute à soi entre le ramassage, l'équeutage et conserve à tard plus

	morvandelle (58) répond	Posté le 31-07-2009 à 15:02
coucou c'es mouah. . ..effectivement il douit y avoir beaucoup de monde en vacances ,car à peine 2 pages par jour sur le forum. Flo tu ne nous a pas dit ce qui te donnait la sinistrose;Muriales et moi t'avons lancé une bouée, alors ne te laisses pas couler!!!!Bon quelqu'une a t'elle fait une tarte au maroilles? mon beauf est arrivé de chnord et croyant faire plaisir il a ramené un pavé de 600g de maroilles, de quoi me faire grossir rien qu'à le regarder:heureusement J'AIME pas les fromages puants!!!!!

	anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond	Posté le 31-07-2009 à 14:48
M'enfin, Flo dis nous kouah que tu veux? ? ?? tu nous joues l'arlésienne ou kouah!!

	Muriailes 1,66m; 6 perdus; 3 à (ST PRYVE , 45) répond	Posté le 31-07-2009 à 14:27
Blagounette du jour, bonjour: "C’est l’histoire d’un petit canard, sur l’eau du lac, tout triste, en train de pleurer des larmes de crocodile… Justement, arrive un crocodile qui lui demande : - Hé, canard, pourquoi pleures-tu ? - Sniff, sniff, chais pas qui je suis, chais pas qui je suis. . .sniff, sniff. . . Hé bien. . . t'es un canard, bien sûr, dit le crocodile, regarde, bec jaune, plumes, pattes, bref ça montre que t'es un canard quoi ! - Chic alors, j'suis un canard ! rétorque le canard tout content de savoir qui il est, et qui demande à son tour : -Dis, et toi, tu es quoi ? -Devine ! dit le crocodile. -Hum. . . dit le canard Il passe la tête sous l'eau et dit : -Pas de couilles, queue agitée, petits bras, grande gueule, veste en cuir. . . T'es Marseillais ?" Je rappelle pour celles qui dorment au fond de la classe que je suis du sud-ouest, con, et que je ne suis QUE RUGBY!!! nah!!! Zoubis

	Muriailes 1,66m; 6 perdus; 3 à (ST PRYVE , 45) répond	Posté le 31-07-2009 à 14:25
Flo, les conseils, c'est d'accord. . . bien sûr. . . A quel sujet? ? ?? As tu lu nos réponses-questions? ? ? nous pouvons essayer de t'aider. . . mais en ce qui me concerne je manque de baguette magique en état de marche. . . :)))) mais je peux t'écouter et répondre à des questions un peu plus précises que : j'ai le blues. . . même si c'est une très GROS BLUES!!! ;) Donc, mes amies sont parties, et en 4 jours, ben.. 600 g dans les dents. . . et ailleurs!!!! Alors le gag de la balance, je connais. . . j'en ai même une (électronique) où en fonction de la position dessus, le poids varie de quelques centaines de grammes!!!! mais pas toujours. . . ce serait trop facile!!!! Ma belle Koala (qouique. . . ja pavutafoto, mais bast, chuis sûre que t'es beeellle!!!), voui, je sais que ça se règle, le machin qui picote. . . sauf que, si tu ne sens rien. . . ben ça ne mobilise pas grand chose dans le muscle!!! :( (enfin, je ne pense pas!!!) Anna, j'adore trop la photodu vrai chat calinant son image faite par touah!!! Nouméa. . . ben je ne connais pas le coin où tu vas. . . mais je te souhaite de te faire plein de "bénèze", comme on dit en beauce!!! Clairounette. . . on se voit demain, on se voit demain!!!! yeeeep!!!! Et toutes les zotres, j'imagine bien que vous êtes: - en vacancs - en sieste - entre amis - et que vous restez dans mon coeur et mes pensées. . . Allez: rasade de bisous pour toutes, c'est la maison Muriailes qui offre!!! biz. . ..et demi

	anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond	Posté le 31-07-2009 à 13:30
Bonjour Nouméa, Personnellement, je te conseillerais le Mont Dore! tu as juste à côté le massif du Sancy et aussi tout près, le Capucin, tous les deux super pour les randonnées!On peut partir à pied du Mont Dore et ce ne sont pas de très longues marches !Mais. . ..gare aux produits régionaux Nous y étions cet hiver. C'est une ville avec des commerces,et nous avions envie d'y retourner à la belle saison! Va voir sur le site de la ville ; Tu tapes MONT DORE sur ton moteur de recherche! Bonne recherche et bon séjour!

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