Je commence lundi 8 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 01-06-2009 à 11:51
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 8 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Dudule (Saint Ouën des Toits, 53) répond	Posté le 23-02-2010 à 12:09
oh la la Sophie comment veux-tu avec ce que tu as sur la tête ne reprendre dis toi que pour l'instant ce n'est pas le moment chaque chose ne son temps ton mari va mieux c'est le principal je t'envoie beaucoup de courage et plein d'encouragements pour vous 2

	sophie70 (BENOUVILLE, 14) répond	Posté le 23-02-2010 à 11:07
Désolé pour celles qui passent leurs vacances en Normandie . Le temps est très maussade il pleut régulièrement. j'attends moi aussi le printemps Bonne journée

	sophie70 (BENOUVILLE, 14) répond	Posté le 23-02-2010 à 11:06
bONJOUR à toutes . Je réapparais après une longue absence . Mon mari a eu de gros problèmes de santé et a été opéré juste à temps d'un méningiome cervicale il y a 1 mois et 1/2 il refait tout juste surface et souffre encore beaucoup . La rééducation a commencé mais est très difficile . il est à peine à 40% de ses capacités . Mais le bonne nouvelle c'est que la tumeur a été enlevé même si pour cela il a fallu scier deux vertèbres et gratter jusqu'à la moelle épinière . Il n'est pas encore quitte car son dos est en mauvais état . Il devrait se faire opérer d'une hernie discale . Il faut voir . Au niveau du régime c'est la catastrophe + 4 kg en tout . J'essaie de faire attention mais le grignotage me permet de compenser . Je constate que vous tenez bon même si c'est difficile . A bientôt SOPHIE70

	snake (yssingeaux, 43) répond	Posté le 22-02-2010 à 18:15
salut, dudule, nous aussi on va faire un demenagement, beaucoup de menage et du jardinage car 1kg de perdu c'est bon a perdre. milinha, c'est a cause des surdosages (de tout) qu'on en est arrive a faire jmc donc attention. Mais je sais qu'on s'en passera jamais de ces derappages, car idem pour moi

	Orchidée06 (Nice, 06) répond	Posté le 22-02-2010 à 16:00
Me voilà de retour ! Bravo Milinha, Malou, Snake et Dudule !! Grâce à vous la Baleinette est à : 5,300 Kgs !!! Pour ma part RAS !!! je pense avoir bien bruler les calories ( raclette, etc. . ..) sur les pistes de ski !! hihihihihi Bisettes les copinettes

	Dudule (Saint Ouën des Toits, 53) répond	Posté le 22-02-2010 à 07:38
coucou tout le monde ben de mon côté pas de vacances, pas encore de thalasso mais j'y pense par contre de l'aménagement, du ménage, bientôt (enfin dès qu'il arrête de pleuvoir et que le tracto nous remet la terre en place) il y aura le terrain et le jardin donc je suis très occupée. En plus j'ai encore mes 3 enfants à charge alors il faut souvent faire le taxi, assister aux rencontres d'escalade et/ou d'équitation. . . enfin la vie normale quoi.et sans faire très attention -1kg j'en reviens pas mais je suis tellement contente. bonne continuation à tous et ne nous laissons pas atteindre par la météo qui arrive, restons motivé par notre objectif gros bisous je repasserai quand j'aurai un moment car je n'ai plus que l'ordi du bureau qui fonctionne à peu près.

	Milinha (45) répond	Posté le 22-02-2010 à 01:32
coucou tout le monde, oups !!! c'est les vacances . . . petite contribution -300 gr j'aurai pu faire mieux mais surdosage de petits fours et champagne hihiiii je crois que ce sont les bulles qui pèsent mdr A bientôt Bises

	malou (courbevoie, 92) répond	Posté le 20-02-2010 à 10:04
Bonjour tout le monde pour moi cette semaine -500g, je suis asses contente, car ça commence a redescendre

	snake (yssingeaux, 43) répond	Posté le 20-02-2010 à 08:59
bonne vacance pour celle qui sont partie. cette semaine se sera-600grs, sa aurais pu etre mieux mais on a fais un repas a la piscine et je me suis lache hier on a eu de la neige et aujourd'hui il a l'air de faire beau donc je vais aller me resourcer, bonne journée

	Milinha (45) répond	Posté le 18-02-2010 à 22:28
coucou tout le monde, Snake, ben snifff !!! fini la thalasso, pour le moment j'en garde les bienfaits MDR comme dirait ma fille "détendue du pistil" (allez j'ai osé) Malou, le sport me manque aussi mais avec tous les travaux a la maison je crois que j'ai ma dose de sport autrement, vivement la fin pour passer a autre chose et oui vivement le soleil, aujourd'hui avons eu une belle journée ensoleillée et température agréable cela fait du bien. Aristote, bonnes vacances, bon tu es partie avec JMC sous le bras c'est tout bon la motiv' a fond la forme ! Orchidée, humm tu me fais rêver. . . Isola 2000, j'y ai passé bien des journées en été quand les filles étaient petites et que le bord de mer était blindé par les touristes, ou l'hiver pour le ski et surtout les descentes en luge. . . bien de beaux souvenirs sont remontés en te lisant. . . Pour "Tomy" c'est génial et l'ambiance "là haut" doit être du tonerre !!! Profite bien de ta semaine Un seul mot MOTIVATION pour notre baleinette elle souhaiterai être bien moins chétive cet été et avoir de belles formes arrondies et pulpeuse !!! en fait tout le contraire de nous hihiiii. . . ayez pitée d'elle soyez charitables LOL D'humeur taquine, moi ? non ke né ni !!! hihiiiiii Bisous à bientôt

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