Je commence lundi 8 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 01-06-2009 à 11:51
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 8 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	pitchoune (MAZE, 49) répond	Posté le 30-05-2010 à 23:09
Coucou les filles (Orchidée, Milinha, Otamalou, Aristote, Snake et Malou. . . Et les autres). . . De passage sur le forum je tenais à vous dire un petit bonjour. Cela fait longtemps que je n'y suis pas venue. Pour moi ça suit son bonhomme de chemin. Les kilos s'en prennent quelquefois à moi mais. . . Déterminée je ne veux pas me laisser envahir et j'essaie de les maitriser. J'espère que vous allez toutes très bien. Je vous souhaite une bonne continuation et je reviendrai vous faire un petit coucou de temps en temps. Bye bye les filles à bientôt Pitchoune49 (Katia)

	malou (courbevoie, 92) répond	Posté le 30-05-2010 à 20:26
Bonsoir tout le monde moi cette semaine -200g, presque rien, en ce moment pas de chance pour notre petite bête que en ce moment est au régime

	Milinha (45) répond	Posté le 30-05-2010 à 10:35
BONNE FETE DES MAMANS Bises

	Milinha (45) répond	Posté le 29-05-2010 à 14:22
coucou Snake se sont 800 gr de muscle ne pas perdre et se muscler c'est bon pour le corps !!! Moa, pas perdu un Yota GRRRRRRRRRR !!!!! Hihiiii et non pas vidé de bouteilles :P mais ce matin j'ai déjà fait la moitié du taf et j'espère avoir fini cet aprèm pour attaquer le garage demain, ici il fait gris ce matin beau mais là j'ai enfilé un pantalon et un pull col roulé brrrhhhh :( il pèle. Orchidée cette fête des voisins ? tu digère. . . ou tu cuves ? Lol ;) Tout le monde fait la grasse mat ? Désertification totale du forum !!! Où est la motivation du 8 Juin ? ? ? Va falloir nous rebooster et pas lacher le morceau ! Allez les vétérantes on s'accroche Oups a l'équilibre alimentaire Mdr pas aux Kilos :D J'espère que quelques anciennes et anciens viennent donner des nouvelles la semaine prochaine :-q Bises @ +

	snake (yssingeaux, 43) répond	Posté le 29-05-2010 à 09:45
salut, pauvre baleinette, +800grs. POurtant piscine et abdo-fessiers. milinha pour faire de la place, boire une ptite bouteille en fait parti :P la semaine prochaine je repasse du matin(5h-13h)pff vivement les vacances, j'espere qu'on retournera en normandie on avait adore.

	Milinha (45) répond	Posté le 28-05-2010 à 13:11
coucou Orchidée j'espère que tout c'est arranger et que tout va bien pas grave pour le coup de fil c'est quand tu peux no problèmo. Alors que vas tu concocter de beau et bon ? ? ? tu vas préparer des trucs à la JMC ou tu te laches au grè de l'envie et l'humeur ? ? ? Pour moi ce soir dernier cocktail au basket pour fin de saison et ce week end j'attaque la cave !!! NON NON pas dans le sens ou vous l'entendez c'est juste pour trier les derniers trucs que j'avais entassé de la cuisine et mettre de l'ordre et éliminer ce que j'ai pas besoin (kes kon entasse en 30 ans gadjet par ci par là) pas pour vider les bouteilles !!! Koi que une ch'tite soif on sait jamais au passage LOL et du coup çà irai moins vite Hihiiii Pas de jardinage vu le temps prévu, de toute façon il y a de koi faire à l'intérieur grrr Bises @ +

	Orchidée06 (Nice, 06) répond	Posté le 28-05-2010 à 11:06
coucou les filles MILINHA/ Pfffffffff pas eu le temps X( X( que des pbs à la maison X( des trucs matériels, rien de grave, mais ça fait X( X( X( mais je te tel dés que je peux ;) Merci ma belle de penser à moi :x :x OTAMALOU/ Accroche toi ;) mais pas à ta balance !! lol MALOU/ Bravo championne :-q si tu ne perds pas c'est que tu fais du muscle. . ...et le muscle est lourd :-q mais tes formes doivent être plus belles :-q Bisettes mes belles, ce soir c'est la fête de voisins je vais faire de la popote :-q

	Milinha (45) répond	Posté le 28-05-2010 à 00:06
coucou Malou çà en fait des km !!! et du muscle bravo toujours motivée à fond Otamalou ben koi ? tu laisse les copines seules pour nourrir la mascotte pendant que tu files en fiesta ! Aristote Snake pas de news toutes à fond dans le sport ? Orchidée tu fait du shopping entre deux coups de binette ? bises

	malou (courbevoie, 92) répond	Posté le 27-05-2010 à 23:03
Bonsoir aujourd'hui sport intensive je viens de faire 18km, 8km dans le elliptique et 10km vélo, je suis morte :P :P de fatigue mais fier :-q :-q :-q de faire de mon mieux, par contre couter kilo pas de changement :-O :-O , on verras bien la proxène peser :-* :-* :-*.

	otamalou (46) répond	Posté le 27-05-2010 à 18:25
;) :D Coucou les filles ! oui, eh ben, pas bien, pas bien du tout. . . je "boulimise" un max en ce moment ! :^> Je crois que Samedi, je vais faire un grand détour. . . loin de ma balance !. . . pas la peine qu'elle me fasse de l'oeil ! je la boude ! na ! :P Alors je compte sur vous toutes pour engraisser notre tite baleinette ! :-* ;) :D :-* ;) :D

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