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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 01-06-2009 à 11:51 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 8 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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cécile77 (VALLAURIS, 06) répond | Posté le 20-06-2009 à 20:42 | ||
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bonsoir à toutes et tous, pour moi aujourd'hui - 700 gr soit 2,2 kilos en 2 semaines. Doucement mais surement. Bon week-end, bonne fête aux papas et on ne se décourage pas!!
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grand-mère ( , ) répond | Posté le 20-06-2009 à 20:33 | ||
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A Orchidée qui comptabilise pour nous tous les kilos perdus ,Bravo! C'est bien amusant de voir que partout en France toutes les semaines des motivés s'affinent.
-1.100 cette semaine pour ton compteur. Bonne soirée à toutes , bon dimanche et bonne semaine . |
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malou (courbevoie, 92) répond | Posté le 20-06-2009 à 20:04 | ||
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bonsoir tout le monde je vais marcher un peu,il y à de la compagnie?
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line57 (57) répond | Posté le 20-06-2009 à 18:39 | ||
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coucou a toute - 2kg en deux semaines bon courage à tous
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bambi (65) répond | Posté le 20-06-2009 à 18:02 | ||
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Bambi65 Bonjour à tous, c'est vrai j'oubliais "bonne fête les papas" et excellent Dimanche à tout le monde. Bizous à+ B ambi65 |
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ZOUZOU (marseille, 13) répond | Posté le 20-06-2009 à 16:33 | ||
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AU FAIT HIER JE ME SUIS ACHETE UNE PETITE ROBE QUI NE ME RENTRAIT PAS IL Y A 1 MOIS ET LA NICKEL, COMME QUOI JMC A RAISON QUAND IL DIT QUE LA PERTE DE POID N EST PAS IMPORTANTE MAIS C LA SILHOUETTE, BRAVO ET COURRAGE ON VA Y ARRIVER
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ZOUZOU (marseille, 13) répond | Posté le 20-06-2009 à 16:29 | ||
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SALUT POUR MOI C -2 KG EN 2 SEMAINE, cette semaine j'ai oin perdue mais bon je pense que c normal et c déja pas mal, courage pour celle qui ne perdent pas beaucoup ca va venir c sure, et puis on est tous différent nos corps ne répondent pas de la meme manière.
Jusqu'ici moi ca va je grignotte un peu mais je me gère j'ai plus l'impréssion de faire un régime mais plutot de manger seinement et équilibré, ca vous fais cette impréssion? BIZ |
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Keani (69) répond | Posté le 20-06-2009 à 15:51 | ||
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Bonjour,
-0,400 pour moi mais sur une semaine seulement. Je ne compte pas la semaine dernière parce qu'il y a eu l'arrosage du diplome d'une collègue, un restau avec mon groupe de piscine, je n'étais pas prête au niveau courses tout de suite et quand je suis allée les faire je suis tombée sur un stand de cuisine antillaise qui m'a irrésistiblement attirée ! Donc je dis que je n'ai commencé que cette semaine. Moi aussi comme Catherine je m'amuse à cuisiner les recettes ultrasimples et originales du végétarien, j'ai l'impression de jouer à la dinette comme une enfant. Je suis impressionnée par le nb de kilos que certain(e)s d'entre vous ont à perdre. Moi qui en ai à peine 10 en trop, à voir votre courage et votre motivation je me dis que je n'ai pas le droit d'échouer. Vous tenez pour moi et je tiens pour vous. Demain journée avec des amis : apéro, plat, dessert = journée "grand écart". Très bon week-end ensoleillé ! |
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maïko répond | Posté le 20-06-2009 à 15:50 | ||
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salut moi c'est j'ai perdu 1.5kg la semaine dernière etcette semaine rien pas assez attentive et j'ai grignotrer trop dure j'ai le week end à passer et la semaine prochaine je m'y remetà font et demain pas d'eccés. bises et courage à toutes il faut être patiente
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Dudule (Saint Ouën des Toits, 53) répond | Posté le 20-06-2009 à 14:58 | ||
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Bon ben chez moi c'est pas l'euphorie mais -1kg quand même c'est toujours ça de moins. Ca m'encourage à tenir car c'est la première que j'obtiens des résultats immédiats. C'est essentiel pour garder la motivation. Bon WE à tous
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