Je commence lundi 8 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 01-06-2009 à 11:51
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 8 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	GABRIELLA (94) répond	Posté le 22-06-2009 à 09:54
Bonjour à tous, Je ne viens pas souvent sur le forum mais j'ai plaisir à lire tous les messages, ça remonte bien le moral et on se sent moins seule face au régime. Comme tous le monde il y a des jours ou on craque. Orchidée06, tu peux ajouter moins 1 kg pour moi cette semaine. Bon courage à tous pour cette semaine. Et merci à celle qui entretienne ce forum avec leurs blagues (j'en ris encore en y pensant) , leurs recettes et astuces et parfois leur gros soucis, mais ça va toujours mieux en le disant. A +

	supernana42 (42) répond	Posté le 22-06-2009 à 09:50
bonjour a tous. j'espere que vous avez passé un bon week end (je n'ai pas tout lu, vous etes trop bavardes lol) ce matin j'ai la peche et je me sens jolie, comme souvent depuis que j'ai commencé ce regime. je vient de faire la soupe froide avocat-pamplemousse et ce n'est pas appetissant du tout. bonne journée a tous

	malou (courbevoie, 92) répond	Posté le 22-06-2009 à 09:32
bonjour aujourd'hui je suis trés fatigué et la journer s'anunce trés charger,,car au moment que je pouvais me reposer j'ai une reunion à l'ecole de mon fils,c'est trés loig que j'ai pas envie d'aller, mais il faut que j'aille même que je sache deja de quoi on va parler. BISA++++++

	moustique (45) répond	Posté le 22-06-2009 à 09:23
alocazia que veux tu savoir exactement ?

	alocazia (06) répond	Posté le 22-06-2009 à 08:50
au fait pour les discussions sur msn, comment faites vous pour rentrer les noms dans le groupe ? j'ai rien compris à leur explication

	alocazia (06) répond	Posté le 22-06-2009 à 08:49
salut à tous. je ne suis pas venue vous lire hier, car j'avais du monde à la maison le midi et le soir. ça s'est bien passé côté repas et de plus nous avons fait une petite marche pour la digestion. par contre le soir, j'ai mangé du pain (ça faisait 15 jours que je l'avais banni) et du chorizo au moins 70g ! tant pis cet apm, je vais faire une marche et manger plus de légumes. je viens de lire tous vos messages du dimanche et grenouillette, ton mot m'a rendu bien triste. oui, tu as su vaincre ton cancer, alors, ne te jettes pas sur la nourriture pour te consoler mais plutôt dans les bras de tes amis. oui, comme dit moustique l'amitié est un très bel acte d'amour et comme tu es croyante, la bible dit"il existe des compagnons tout disposés à se briser l'un l'autre, mais il existe tel ami plus attaché qu'un frère" oui, on ne choisit pas sa famille, comme le dit maxime le forestier, mais les amis, et ils sont d'un plus grand secours qu'il ne paraît. n'hésite pas à leur demander leur aide et si nous, par nos écrits on peut te soutenir, te réconforter, ça sera toujours avec un très grand plaisir. laisse toi bercer par ses tendres mots d'amitié. . .. écoute tous ses mots d'amour près de ses anonymes, qui ne le sont plus trop maintenant, tu peux même nous voir, on attend ta photo aussi petite grenouillette. a bientôt de te lire.

	moustique (45) répond	Posté le 22-06-2009 à 08:24
sylvain je t'ai eu après c'et dommage car je suppose que les filles auraient été contentes que tu participes avec nous. tarova : tu as pris 1.1000 kgs pendant ce week end oulàlà car il me semble que samedi matin tu disais -1.4. J'espère que je ne me trompe pas de personnes. sissie24 : j'ai bien aimé ton histoire (je l'avais déjà vu sur le site de diaporama a la con LOL) mamancolombe : beaucoup de patience à prévoir alors courage. A tout les autres : c'est pas facile de tout retenir sans revenir en arrière alors ce n'est pas de l'indifférence de ma part mais je dois filer emmener mon fils à l'école alors bisous à tous.

	syl31500 (toulouse, 31) répond	Posté le 22-06-2009 à 08:22
bonjour tout le monde! Un reveil difficile après un week end de fiesta et la fête de la musique, j'ai mal partout, hé oui, manque d'entrainement! ce matin ce sera café en intraveineuse lol, Bisous à tous et bonne journée. Sylvain

	moustique (45) répond	Posté le 22-06-2009 à 08:13
kikou tout le monde. Nouvelle semaine qui redémarre en forme et de bonne humeur. Bon courage mamie45 pour la reprise du travail : as-tu pris ta wasa avec les moules comme te le proposais si gentiment grenouillette. marylin marylou : je t'ai mis dans mes contacts msn et tu est la bienvenue. Merci pour la réponse pour les moules, mamie45 m'avait donné 750 gr et grenouillette et milinha 1 kg. Effectivement nous avons tchatché à 4 sur msn et on un passé un très bon moment. Et comme l'a dit mamie45 entre les pauses pipi, le conversation avec l'étranger, les LOL, MDR, etc. . .. on n'a pas vu le temps passé. La veille c'était avec orchidée et mamie45. Bref faut pas hésiter à venir nous rejoindre. Mais attention il faut de la discipline sinon c'est dû n'importe quoi MDR

	tarova (59) répond	Posté le 22-06-2009 à 07:44
bonjour les filles et les mecs +1,100kg ce matin oulala 2 jrs de mariage et voila le resultat mais je vs assure que je ne culpabilise pas car ns avons passe un super week end je tiens tt de meme à preciser que je n ai pas bu une seule goute d alcool car entre les chouquettes, les petits fours,le repas, la piece montee HUMMMM!!! le petit dej à l hotel et on recommence pas de place pour un verre d alcool et je peux vs assurer que l on s amuse autant bref aujourd hui ce sera jrnee rattrapage et peut etre un peu de marche mais avant je dois me mettre à jr au niveau du repassage beurkkkkk merci à orchidee pour sa petite pensee sympa mamancolombe ta photo je trouve cela super de pouvoir se voir bonne journee bizzzzzzzzzzzzzzzzzz

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