Je commence lundi 8 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 01-06-2009 à 11:51
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 8 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Orchidée06 (Nice, 06) répond	Posté le 22-06-2009 à 23:11
Malou je te remercie pour tes félicitations. . .. . .mais bon il faut quand même attendre les résultats ! je croise les doigts ! Bisettes et bon courage pour ton fils ! son école est si loin que cela. . ...

	malou (courbevoie, 92) répond	Posté le 22-06-2009 à 23:09
Orchidée06 FéLICITATION POUR LE BAC DE TON FILS

	malou (courbevoie, 92) répond	Posté le 22-06-2009 à 23:06
bonsoir à tous, ma journer c'est bien passer je suis allé à la réunion de mon fils,et c'est passé comme je l'imaginais,je suis seulement un peu triste car mon petit va encore avoir une année trés dificil,il va continuer a aller dans la même école qui est si loing pour un petit de 10 ans, mais bon, soyons positif. DUDULE courage,l'adolecense c'est une âge trés dificil,je comprend bien que tu sens la nècessiter de t'isoler, j'aimerais pouvoir faire plus, mais n'oublie pas que nous sommes la.

	Orchidée06 (Nice, 06) répond	Posté le 22-06-2009 à 22:37
Mamie45, merci pour te prières !! Mon fiston a passé ce matin l'écrit du BAC français . . .. . .il a l'air content, le thème du Théatre était à son goût, maintenant il faut voir si sa copie sera au goût de l'examinateur. . .. Pour las WASA. . ...je te promets que c'est pô moi !! LOL Bon allez demain tu vas te reprendre ! Bisettes

	Orchidée06 (Nice, 06) répond	Posté le 22-06-2009 à 22:32
Bonsoir tout le monde, Gabriella, Cocolove, Botéro, Mimi, Nane, j'ai pris en compte votre perte de poids !! BROVO à TOUTES !!! Dudule, Bon courage à toi et n'hésite pas à venir sur le forum pour exprimer tes pbs ! Reste confiante pour tes exams! Premier resto pour moi ce midi depuis le début du régime, j'ai pris une salade composée : salade verte, champignons, jambon cuit, poulet grillé avec une sauce moutarde . . ...et c'est tout ! j'espère que cela fera l'affaire ! Ce soir pas le temps de faire le menu du programme donc, haricot vert et ! brochettes de dinde. Bonne et douce nuit à toutes ! Botéro j'espère que tu vas trouver le sommeil ! Grenouillette, accroche toi ma belle ! Mamie45, bon courage pour le lever à 5h00 !! Bisettes

	mamie45 (CHATENOY, 45) répond	Posté le 22-06-2009 à 22:28
Un coucou à tout le monde Suis un peu sur les rotules ce soir et en plus très fachée contre moi. En effet aujourd'hui j'ai fait la gourmande et beaucoup trop donc pas de WASA mais DU GATEAU AU YAOURT DES NOIX DE CAJOU ET UN BON BEIGNET AU NUTELLA QUEL HORREUR JE VAIS AVOIR PRIS 2KG AU MOINS MAIS TANT PIS. OU SONT PARTIS LES WASAS EST CE QUE QUELQU'UN VEUT BIEN ME REPONDRE ? ? ?? en fait au lieu de me lamenter sur mon sort que j'ai décidé seule je ferais mieux de vous demandez mesdames eet messieurs comment aller vous ? ? ?? Il me semble qu'à part quelqu'unes tout va bien donc pour celles et ceux qui ne vont pas trop fort je vous souhaite bon courage et accrochez vous à la vie il n y a que ça de vrai en plus il faut toujours se dire qu'il y a pire que soit des gens traverse bien pire que nous certainement. A toutes celles et ceux qui ont un ou des enfants qui passent leur BAC je prie pour tout ce petit monde ainsi que pour nous tous pour que nos peines soient allègées. sur ce je vous laisse en vous disant bonne nuit et à demain.

	julielarousse (77) répond	Posté le 22-06-2009 à 22:14
Bonsoir à tous le monde, J'espère que vous avez passé une bonne journée. A midi, je suis allée au restau chinois avec 2 collègues. J'ai résisté aux boule coco à la vapeur ; pourtant c'est mon régal ! Dudule, c'est vrai que c'est dur les ados. J'ai 2 garçons qui sont grands : 23 et 27 ans, mais quand ils étaient petits, ils se chamaillaient beaucoup pour rien comme tous les gamins ; mais c'est vrai que c'est dur à gérer et à supporter. Ne perds pas courage pour tes examens demain. J'espère que tout se passera bien pour toi. Merci Sissie pour tes histoires qui me font bien rire. Bonne nui à tous . A demain. Bisous.

	Keani (69) répond	Posté le 22-06-2009 à 21:30
Bonsoir, Est-ce que tout le monde s'est remis de ses écarts du week-end. . . En tout cas je constate qu'écarts ou pas, les chiffres continuent de descendre, et ça c'est vraiment motivant. Je continue à m'émerveiller devant le plaisir que je prends à me préparer mes repas, je crois que je devrais en parler à un psy, c'est vraiment trop incroyable ce changement ! grenouillette37, tu traverses de sacrées épreuves. J'ai cru comprendre que tu étais croyante, j'espère que cela te permet de garder le cap. J'espère aussi que ce forum va t'aider à continuer à prendre soin de toi. Bonne nuit à tout(e)s.

	nane (29) répond	Posté le 22-06-2009 à 21:03
bonjour tous le monde!! Je ne participe pas souvent par manque de temps mais je le prends pour vous lire régulièrement!! Félicitation à tous pour vos kilos perdus; Pour moi seulement 900g en moins sur la balance (pour le compteur d'orchidée) mais je suis pas trop déçue car je continue à perdre etce qui m'a le plus impréssionnée cette semaine c'est les cm en moins!! -10 cm de tour de taille c'est pas mal je trouve. Bon sinon je suis une mauvaise élève je ne suis pas les menus à la lettre car rarement à mon goût mais j'adapte avec les équivalence et je fait une part belle au sport!! courage nane déja 3kg de perdus!!plus que 20 mdr!!! Bonne soirée et bonne nuit à tous

	syl31500 (toulouse, 31) répond	Posté le 22-06-2009 à 21:02
bonsoir a tous, Désolé, pas le temps de vous lire ni de rester plus longuement, bon courage à tous et à très bientôt Bisous Sylvain

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