Je commence lundi 8 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 01-06-2009 à 11:51
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 8 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	malou (courbevoie, 92) répond	Posté le 25-06-2009 à 08:38
bonjour tout le monde aujourd'hui je vais chez le ginéco mais (mamancolombe) je vais faire attention au paillettes.

	Aristote (93) répond	Posté le 25-06-2009 à 08:06
Bonjour, C'est agréable de se réveiller quand il fait beau, on a envie de se lever plus tôt. Mes cours de gym se terminent le 30 juin, je suis bien tentée d'acheter la wii fit,je vous lis sur ce sujet ça à l'air tellement bien. Mais comment s'en sert-on? ce n'est pas fastidieux? J'aurais aimé avoir plus de renseignements avant de faire cette dépense ou bien je me la fais offrir pour mon anniv. J'hésite entre un ordi portable et cette fameuse wii fit. Bonne journée !!

	tarova (59) répond	Posté le 25-06-2009 à 07:28
bonjour tout le monde je ne vs boude pas hihihi mais je suis debordee en ce moment Ns "rafraichissons" notre salle de bain donc il faut courir a ddroite et a gauche pour ceci ou pour cela bref pas une minute. . .. ceci dit je tenais tt de meme a vs faire un petit coucou je vois que le groupe se soude de plus en plus et qui si l on absente trop longtps on est vite hors du coup bon je dois aller reveiller les garçons bonne jrnee bon courage (hier j ai craque sur un paquet de bonbons qui etait reste sur le bureau et qui me faisait les yeux doux donc je n ai pas soupe) bizzzzzzzzzzzzzzzzzz vero

	sissie -15 kg (24) répond	Posté le 25-06-2009 à 05:29
salut les copins et copines un peu d'humour ? La maîtresse demande à Toto, lors d'une leçon sur les rimes, de donner un exemple. Toto dit alors : - Dimanche, je suis allé à la chasse aux grenouilles, et dans le ruisseau j'avais de l'eau jusqu'aux . . . genoux. - Mais Toto ça ne rime pas du tout ! - C'est pas ma faute, y'avait pas assez d'eau !!! Le chapeau de mon Oncle Mon oncle a perdu son nouveau chapeau et il a passé des jours à le chercher. N'ayant pas les moyens de s'en acheter un autre, il décide d'aller à l'église, dimanche, et d'en voler un pendant la messe. Le dimanche, il se rend à l'église et s'assoit à l'arrière. Pendant le sermon, le curé parle des 10 commandements. Au lieu de voler un chapeau, comme prévu, il rencontre le curé. - Monsieur le curé, je suis venu ici aujourd'hui voler un chapeau pour remplacer celui que j'ai perdu. Mais après avoir entendu votre sermon sur les 10 Commandements, j'ai changé d'avis. J'aimerais vous remercier. - Soyez béni mon fils. Est-ce que vous avez changé d'avis quand j'ai commencé à prêcher sur le ' Tu ne voleras pas ton prochain ' ? - Non, c'était sur le commandement portant sur l'adultère. Quand vous avez commencé à prêcher sur ce sujet, je me suis souvenu où j'avais laissé mon chapeau! bonne matinée a tous bizz

	Milinha (45) répond	Posté le 24-06-2009 à 23:59
ah ! j'oubliai les idées positives. Que chacun examine ses pensées, il les retrouvera toutes occupées au passé et à l'avenir. Nous ne pensons presque point au présent. (Pascal) La vraie sagesse, la vraie supériorité ne se gagne pas en luttant mais en laissant les choses se faire d'elles-mêmes. Les plantes qui résistent au vent se cassent, alors que les plantes suples survivent aux ouragans. (Epicure) Pour bien faire, mille jours ne sont pas suffisants, pour faire mal, un jour suffit amplement. (Proverbe chinois) bonne et douce nuit

	Milinha (45) répond	Posté le 24-06-2009 à 23:49
ola ! ce soir velouté choux-fleur excellent Botéro, non pitié pas de harcèlement au secours . . . non pas de torture j'avoue tout pour "gruyère coffee story" c'est moi la frapadingue ! lol lors de ma rencontre avec moustique je lui ai dévoilé mes excès d'antan je suis une accro du fromage, tous les fromages jusqu'à en mettre des carrés dans mon café bien chaud exemple gruyère, edam, tome brebis, puis je les dégustais avec la petite cuillère un peu fondants hummmm quand j'y pense. . . mais STOP cette période est fini. Bon je t'entend rigoler MDR on ne se moque pas !!! bises

	Titi47 (CUZORN, 47) répond	Posté le 24-06-2009 à 23:37
Couscous la promo (décidement ca me va pas les S) juste un petit mot pour vous dire que je suis fier de moi (je peux hein !!?! je peux!!?!) - repas professionnel au resto aujourd'hui - ben figurez-vous que j'ai pu commander un plat qui grosso modo respectait les normes - j'avais un peu peur de craquer ce matin car journée stressante (participation à un jury pour noter des candidats au BTS) @sissie merci pour les blagues - j'adore @sylvain tiens bon ! on est avec toi - Go on

	Botero (Shanghai, 20) répond	Posté le 24-06-2009 à 22:22
Demain je change les plats. Le soir ce sera poulet colombo et salades de concombres. Je ne sais pas pour vous mais pour les fruits, c'est la galère. J'ai l'impression que plus on entre en saison, moins ils sont bons. J'ai acheté des cerises bizarres avec une chair bizarre et un goût bizarre. Le prix? cher mais pas bizarre. Pourtant je les avais goûtées. J'ai acheté quelques nectarines. Résultat médiocre. Et les prunes. . . pas mieux. Mes cerises, elles vont finir dans le poêlon pour une compote avec un reste de fruits rouges congelés pour leur donner un soupçon de goût. Mais si ça n'est-y pas malheureux, ma bonne dame de vouère des fruits pareils? Noudidjou. . .

	julielarousse (77) répond	Posté le 24-06-2009 à 22:08
Bonjour à tous, Je n'ai pas écrire sur le forum hier. Je préparais une exposition de peinture que je fais avec une association dont je fais partie. Pour ceux qui habitent dans le 77 ou pas trop loin, cette exposition a lieu à Serris les 26, 27 et 28 juin. Merci Sissie pour tes blagues tous les jours. Je ris bien en les lisant. Pour les aubergines, moi je préfère les faire sauter à la poêle sans matière grasse. J'ajoute un peu de sauce tomate ou de coulis de tomate. Elles sont cuites en 15 mn environ et elles sont très bonnes ; il faut juste les surveiller pour qu'elles ne brûlent et ajouter un peu d'eau au besoin. J'ai fait des courgettes à l'ail au micro-ondes ce soir ; c'était délicieux. J'ai traîné un peu dans les mgasins cet après-midi. J'ai acheté un petit corsage très joli mais trop petit exprès pour me motiver à maigrir pour rentrer dedans ! J'ai aussi ressorti mes vêtements que je mettais quand j'étais plus mince. Cela me motive aussi, car je me sentais bien dedans. Bon courage à tous pour demain et bonne nuit. Bisous.

	Botero (Shanghai, 20) répond	Posté le 24-06-2009 à 22:07
euh. . .. . .. . .. doit-on faire du harcèlement écrit pour avoir la fin de la "gruyère coffee" story? mmmh?

3171 - 3180 de 5519

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 552
»

«
‹ Préc.
311
312
313
314
315
316
317
318
319
320
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !