Je commence lundi 8 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 01-06-2009 à 11:51
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 8 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Kéma (13) répond	Posté le 27-06-2009 à 08:49
bonjour à tous j'ai perdu 800g je suis ravi surtout que cette semaine j'ai dérapé un peut. Mais se qui importe c'est de perdre sans trop de frustrations. Bon courage à tous pour la suite et bon week-end.

	Milinha (45) répond	Posté le 27-06-2009 à 08:43
Bonjour tous et toutes après l'orage d'hier, ce matin beau soleil. Orchidée -0,900 gr pour ton compteur baaaaah Je paie week end dernier mais je suis contente. tout le monde grasse-matine ? syl contente de te relise bon wk avec tes fifilles @ + tard

	supernana42 (42) répond	Posté le 27-06-2009 à 08:37
- 600 gr pour moi cette semaine. je suis contente meme si sa va pas super vite, mon poids baisse régulierement.

	malou (courbevoie, 92) répond	Posté le 27-06-2009 à 08:34
bonjour je suis tres contente,j'ai perdu 2,200kg et 3cm de tour de taille,bon courage a tous et resté motiver.

	Aristote (93) répond	Posté le 27-06-2009 à 08:09
Bonjour, eh oui c le jour de la pesée, j'ai beau monter et remonter sur la balance ce matin, celle-ci m'indique toujours - 1 kg. Bon j'espérais plus, mais c comme ça, surtout aujourd'hui je vais resto chinois et demain chez ma mère qui achète toujours des pâtisseries sachant que je suis au régime. Je vais quand même utiliser à midi le rattrapage. Je n'ai pas encore vu vos résultats, au long de la matinée je vais lire les messages, qui sont utiles pour se soutenir les uns et les autres. Bonne journée !!

	pitchoune (MAZE, 49) répond	Posté le 27-06-2009 à 08:08
Bonjour tout le monde, -600 g pour cette 3ème semaine. Ce n'est pas énorme mais mon petit mari (au vu de ma déception) vient de me dire que c'était très bien déjà et qu'il fallait mieux aller doucement mais sûrement et que j'avais encore du temps devant moi. Bon. . . on va continuer à y croire dur comme fer, n'est-ce pas les filles ? Bon week end et à lundi sur le forum Bye Kat

	Dudule (Saint Ouën des Toits, 53) répond	Posté le 27-06-2009 à 07:53
Milinha j'avais aprfaitement compris aucun problème. Pour la pesée matin, nouvelles bof bof je vais faire remonter le compteur de +300g quelle chienlit, j'ai relu mon carnet, pas d'écart depuis mardi. C'st rageant mais bon je crois que la 3e semaine c'est pas la bonne. Voyons ce que dira la 4e. Petit lot de consolation -1,5cm de tour de taille. Y'a plus qu'à continuer. Bon WE tout le monde

	armelle (56) répond	Posté le 27-06-2009 à 07:47
Bonjour à toutes Seulement 400 g en moins pour moi cette semaine. . . J'ai fait quelques écarts. . . Il faut absolument que je me tienne aux menus proposés bonne journée

	sony (vitry le francois, 51) répond	Posté le 27-06-2009 à 07:14
coucou à tous déjà samedi et le jour de la pesée arrive ,tant mieux on veut voir les résultats:et bien il y aune perte mais comme d'hab assez modeste:-600g ,c est la moyenne par semaine depuis le début mais la coatch me l'avait dit car je suis dans une période féminine pas trés favorable bon au moins je perds c'est le principal. Et vous ? j'espére de tout coeur que vous serez satisfait mais une semaine ne res semble pas à d'autres .Je vous lirai dans la journée et je vous souhaite un bon week-end et bon courage pour la suite a+++++++++++++

	Milinha (45) répond	Posté le 27-06-2009 à 00:45
Dudule j'ai aprécié ton aide et je me suis pas bien exprimée j'ai surtout pas voulu dire que tu te regardais le nombril lol bises

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