Je commence lundi 8 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 01-06-2009 à 11:51
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 8 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	grenouillette (37) répond	Posté le 02-07-2009 à 15:27
Bonjour orchidée, je suis super contente, si Minliha voit ça, elle va encore me dire avec ton plumeau. J'ai fais plein de rangements et lundi je vais avoir ma cuisinière électrique (bon j'aurai préféré au gaz, mais j'ai pas le droit)tout est éléctrique ici. Je vais enfin pouvoir mieux cuisiner. Sinon, il commence à faire orage et pluie, super, ça va rafraichir pour ce soir. J'attends 17h pour le "chat" car je suis perdue avec les quantités de polenta ou riz, enfin toutes les céréales car j'ai pris le régime 1400 mais je saute un peu avec le végétarien, car la viande de ce temps, beurk beurk. Bon par contre, j'ai repris un kilo, ça c'est moins bien.

	malou (courbevoie, 92) répond	Posté le 02-07-2009 à 15:18
bonjour tout le monde c'est tard je sais, mais comme il fait chaud je travaille plus dans la matiner et l'aprés-midi je suis plus tranquile a l'interieur,car c'est dificile travaillé avec la chaleur. Bis pour toi aussi orchidée,et pour tous. MR ZEN je suis passé sur votre site,on sent une paix interieur,c'est vraiment une boufer d'air frais et avec cette chaleur ça fait du bien.

	Orchidée06 (Nice, 06) répond	Posté le 02-07-2009 à 14:59
@ Bambi, je comprends ta peine et si cela te fais du bien tu as bien fait d'en parler ici. Dis toi qu'une nouvelle petite étoile va briller dans les cieux et ne garde que les meilleurs souvenirs ! Bon courage à toi !! Bisettes Mr ZEN, j'ai pas encore eu le temps d'aller faire un tour sur votre site mais je pense bien le faire ! Milinha, Moustique, Sissie, Malou, Catherine, Mamancolombe, Mamie45, Sylvain, Botéro, Grenouillette, etc. . ... Bisettes !! ainsi qu'à toutes et tous @ plus

	bambi (65) répond	Posté le 02-07-2009 à 14:49
bonjour tout le monde, aujourd'hui je suis triste, j'ai appris hier ds l'après-midi le décès d'une dame que je cotoyais ts les lundis à l'association où je vais.Elle était âgée et malade depuis 1 mois, mais quand même.Je suis choquée et j'ai de la peine.Voilà je voulais vous le dire. MALOU 92 tu es mignonne , mais j'ai trouvé le site de Mr ZEN. MR ZEN tuas une très belle voix, je pense que je vais m'inscrire sur ton site, j'ai été vraiment charmée, merci encore de nous faire partager ta musique

	moustique (45) répond	Posté le 02-07-2009 à 13:43
Super mr Zen j'adore Garouuu, j'ai vraiment hate et merci encore. Bisous

	féso(-4.5kg) (45) répond	Posté le 02-07-2009 à 13:36
bonjour à toutes, je suis du 1/06 sissie(24) tes blagues sont trop drôle,j'adore!!!Tu dois égayer ta session j'imagine!!!!

	http://www.youtube.com/user/MonsieurZen........... répond	Posté le 02-07-2009 à 13:05
Merci MOUSTIQUE d'être passée et comme tu t'es abonnée, tu recevras un mail dès que j'envaierai une nouvelle vidéo (une en préparation, de Garou. . . mais chhhhhhut. . . c'est une copine de la cession du 9 fév qui me l'a demandée hier, alors je bosse, musique au synthé + guitare et voix, pour lui faire plaisir. . ..) à plus . . ../)./) =( -.-)= ..('')-('')

	moustique (45) répond	Posté le 02-07-2009 à 11:39
Mr Zen, je viens d'aller sur votre site de youtube et FELCITATIONS 'est vraiment super. J'ai adoré et j'y reviendrais souvent. MERCI

	http://www.youtube.com/user/MonsieurZen........... répond	Posté le 02-07-2009 à 10:03
Hello ! Le soleil est au rdv et ça chauffe déjà!! Tout le monde aux abris. . ... bisoussss pour la belle journée _________//Z//__ _______( @ @ ) -----oOO--(_)--OOo

	Aristote (93) répond	Posté le 02-07-2009 à 08:37
Bonjour, oui la journée s'annonce très chaude. Pour moi aujourd'hui ce sera simple ce sera galette midi et soir. Eh oui hier soir c'était la fiesta de clôture de mon cours de gym, beaucoup de bonnes choses que chacune et chacun avaient apporté avec vin et champagne bien entendu et après danse qui j'espère aura fait brûler qq calories lol. Bon voyage de noce Sissie !! Tu ne nous a pas dit où tu allais à moins que j'ai raté un épisode. Bonne journée !!

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